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सभी को विनम्रतापूर्वक व्यवहार करें किसी के लिए विनम्र रहें, यहां तक कि असभ्य लोगों या जिनके साथ आप पहले से ही संघर्ष का इतिहास रखते हैं संक्षिप्त होने का सबसे अच्छा तरीका और किसी से जल्द से जल्द छुटकारा पाने के लिए विनम्र होना चाहिए और व्यक्ति के नकारात्मक रुख को प्रभावित न करें। इससे भी महत्वपूर्ण बात, ट्रोल को नहीं खिलाएं, इसलिए सभी का बदला न दें।
- अप्रिय लोगों से बचने के लिए हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन उनके साथ कम से कम बातचीत करना संभव है। वास्तव में यह बहुत आसान है, बस विनम्र होना और परिदृश्य चेहरा बनाना।
- ब्रेक लें और एक गहरी साँस लें। अपने आप पर ध्यान दें और याद रखें कि इस पल का उद्देश्य जितनी जल्दी हो सके बातचीत खत्म करना है।
- वापस लेने की अनुमति से पूछिए व्यक्ति की नकल न करें, शांत रहें और कहें कि आपको किसी से बात करनी है या कोई वचनबद्धता हो और मुक्त हो।
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अपनी सीमा निर्धारित करें यहां तक कि अगर उन लोगों को अपनी सीमाओं के बारे में बात करना जरूरी नहीं है, जिन्हें आप बचाना चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप खुद जानते हैं कि वे क्या हैं और आप क्या बर्दाश्त कर सकते हैं। अपने स्थान पर जाने न दें
- ये सीमा शारीरिक या मानसिक हो सकती है यह व्यक्तिगत स्थान का मामला है और दूसरों के लिए भी उन्हें पता करने के लिए उन्हें सेट करना ठीक है।
- चाहे आप पूर्व पति या स्कूल या काम सहयोगी हों, यह कहने में डरा मत रखें कि आप कब बात कर सकते हैं और जब आप संपर्क नहीं करना पसंद करते हैं यह थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन ईमानदार हो सकता है
- आपको उन लोगों के साथ अधिक तीक्ष्ण होना चाहिए जो अपनी सीमाओं का अपमान करने के लिए अनजान या आदी हो। अगली बार जब आप मिलते हैं, तो कहें कि आपको अधिक स्थान की आवश्यकता है या यह कहकर बातचीत शुरू करें कि आपका समय कम है एक अन्य विकल्प यह है कि आप ईमेल से उससे बात करना पसंद करते हैं।
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उपेक्षा. यह संभव है कि आप केवल एक ही बुराई से बचने की कोशिश नहीं कर रहे हैं - निरीक्षण करें कि यह कैसे दूसरों से निपटता है, और यदि स्पष्टता हल नहीं हो और यह स्पर्श न करे, तो इसे अनदेखा करें। अपने दोस्तों से बात करें और पूछें कि वे इसके साथ कैसे निपटते हैं।
- कुछ रिश्ते केवल व्यक्तिगत या पेशेवर स्तर पर काम नहीं करते हैं अगर आप सफलता के बिना दूरी बनाने के लिए सब कुछ करने की कोशिश करते हैं, तो उस व्यक्ति पर ध्यान न दें - कुछ लोग समझ नहीं पाते हैं।
- अनदेखी करना, विशेष रूप से आग्रह के मामले में आसान नहीं है हालांकि, आसन को बनाए रखने और न जाने के कारण उन्हें समय के साथ स्पर्श करना होगा।
- इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उपहास करना चाहिए या मतलब होना चाहिए। बस ऐसे कार्य करें जैसे व्यक्ति वहां नहीं है, लेकिन परिपक्वता के साथ - बहाने के लिए कुछ भी नहीं है कि आप उसे देख नहीं रहे हैं यदि वह आपके सामने सही है। कुछ मामलों में, अगर आप छोड़ दें तो आप केवल तभी छुटकारा पा सकेंगे