एक लड़ाई के बाद एक रिश्ते को कैसे तय करें

मांग और त्याग के दुष्चक्र से बचें यह रिश्ते में एक सामान्य व्यवहार हो सकता है: एक व्यक्ति एक विषय (जैसे घर, धन या बच्चे की देखभाल की सफाई) और दूसरे व्यक्ति को तत्काल रिट्रेक्ट करता है (उदाहरण के लिए, हथियार को पार करना या तुरंत निष्कासित करना) । जब आप इस चक्र को अपने झगड़े में देखते हैं, तो उसे शुरुआत में ठीक से सीखना सीखें उदाहरण के लिए, यदि वापसी की प्रतिक्रिया हथियारों को पार करने के लिए है, तो ध्यान दें कि यदि आप (या दूसरे) इशारे बनाने और एक अलग दृष्टिकोण लेना शुरू करते हैं "सोचने के लिए एक समय" के लिए पूछें और जब आपको लगता है कि आप एक-दूसरे के साथ अलग-अलग सौदा कर सकते हैं, तो वापस आएँ

• पीछे हटने के व्यवहार को देखते हुए, कहते हैं, "मैं नहीं चाहता कि यह वार्तालाप दूसरों की तरह हलकों में घुमाए। चलिए एक ब्रेक लेते हैं, पता करें कि क्या हो रहा है और फिर फिर से बात करें। "

विश्वास को मजबूत बनाएं यह किसी भी रिश्ते का मूलभूत हिस्सा है, और इसे धीरे-धीरे विकसित करने के तरीके हैं। जब आपको संदेह होता है कि व्यक्ति परेशान है, तो उससे संपर्क करें और दूर न जाएं। उसका प्यार, दयालु, और समझदारी से व्यवहार करें रक्षात्मक और सहानुभूति मत करो। यह रवैया बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप कुछ करना चाहते हैं और महसूस करते हैं कि व्यक्ति को समर्थन की आवश्यकता है इसे समर्थन करने का फैसला करें और थोड़ी देर के लिए अपनी आवश्यकताओं को अलग रखें।

• पूछें कि क्या हो रहा है अगर व्यक्ति उदास दिखता है जैसा कि आप हमेशा मौजूद होते हैं, छोटे इशारों के साथ देखभाल और आत्मविश्वास का प्रदर्शन करें और "छोटी" घटनाओं को भी अनदेखा न करें।