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समय अच्छी तरह से चुनें बातचीत के लिए सही समय तय करना शायद सबसे कठिन हिस्सा है, क्योंकि बांझपन कभी अन्य विषयों के बीच फिट नहीं लगता है। जब आप इसके बारे में बात करना चाहते हैं और आप इसे कैसे संपर्क करेंगे, उस पर अच्छी तरह से योजना बनाएं। प्रजनन आपके बारे में एक व्यक्तिगत जानकारी है, जो आमतौर पर, संबंधों में कुछ समय बाद ही साझा किया जाना चाहिए। अगर आपको लगता है कि आप प्रश्न में व्यक्ति के साथ दीर्घकालिक संबंध बना सकते हैं, तो आप इसे पहले चर्चा कर सकते हैं। निर्णय आप पर निर्भर है
- कठिन चर्चाओं के लिए कोई "सही" समय नहीं है बस उस समय का चयन करें जब आप आराम से महसूस करते हैं।
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उपयुक्त वातावरण चुनें उदाहरण के लिए भीड़, शोर वातावरण में बांझपन के मुद्दों पर चर्चा शुरू न करें। आदर्श रूप से, आपको आराम करना चाहिए और कुछ और करने के बारे में पता नहीं करना चाहिए सावधानी के तौर पर, एक निजी सेटिंग में बात करें ताकि आप भावनाओं को दिखाकर शर्मिंदा न हों।
- दूसरे व्यक्ति के रिश्तेदारों या मित्रों के पास बांझपन के विषय को छूने न दें आदर्श रूप से, आपको अकेले होना चाहिए
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अभ्यास करें कि आप क्या कहने जा रहे हैं। यदि आप परेशान हैं कि आप हकलाना चाहते हैं या रास्ते में आ सकते हैं, तो समय से पहले बातचीत का प्रयास करें। किसी करीबी दोस्त या रिश्तेदार को अपने साथ बैठने के लिए कहें और कहें कि क्या कहना है। एक भरोसेमंद व्यक्ति के साथ अभ्यास करने से आपको और अधिक तैयार महसूस करने में मदद मिल सकती है।
- सही प्रकार की शब्दावली चुनें उदाहरण के लिए, आप सीधा ("मैं बाँझ हूँ") या थोड़ा और अधिक सूक्ष्म हो सकता है ("यह बहुत संभावना नहीं है कि मुझे एक बच्चा हो सकता है")।
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व्यक्ति का पूरा ध्यान मांगो बांझपन के विषय को दूसरे व्यक्ति के बीच विचलित होने के साथ, कुछ के बीच या बदलते राज्य में (उदाहरण के लिए शराब के प्रभाव में) स्पर्श न करें। व्यक्ति का पूर्ण ध्यान रखने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है
- अगर किसी व्यक्ति को कुछ और में विचलित या अधिक दिलचस्पी है, तो आप शायद असुविधाजनक होगा