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सूक्ष्म आहों से शुरु करें विलाप का आधार हंसी है, उस लंबी हवा में जब हम बहुत अच्छे (या बुरे होते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है) हम खींचते हैं और छोड़ते हैं। श्वास जब पहली बार प्रताड़ना शुरू हो जाती है, प्रारंभिक दौरान या किसी भी समय इतनी तीव्र नहीं होती है। वह आमतौर पर बताते हैं कि चीजें शुरू होने वाली हैं
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साँस लेना और जोर से हिलना जब आप उत्साहित होते हैं और थोड़ी अधिक आवाज का उपयोग करने की कोशिश करते हैं, तो अपने सांस को गति दें - अपने आप को हताश करें चीजें मजबूत हो जाएंगी और आपका श्वास शायद पल की लय को समायोजित करने का प्रयास करेगा। अपने आप को इसके माध्यम से जाने देने से डरो मत, खुद को और अधिक दें
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जैसे ही आपका साँस जल्दी हो, इसके साथ अपनी आवाज़ संरेखित करें। मुखर chords सक्रिय करने के लिए एक "हम्म" रिलीज - यदि यह महिला है, तो आप सामान्य से ऊपर एक स्वर का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन सिर्फ अगर आप चाहते हैं फिर, आप जो करना चाहते हैं उसे करना चाहिए और दबाव महसूस नहीं करना चाहिए।
- इसी प्रकार, मुखर chords का उपयोग भी साँस छोड़ते हैं। गले के माध्यम से हवा के आउटलेट के साथ टोन समायोजित करना भी आसान हो सकता है, हालांकि मांसपेशियां एक समान हैं
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यहाँ एक और "हुम" ड्रॉप करें ध्वनियों को दिखाएं जो आप महसूस कर रहे हैं, इसके लिए स्वर का उपयोग करें। एक सेक्सी, गंभीर टोन पसंद करते हैं, जैसे कि एक पुर्जिंग बिल्ली इसकी विशेषता यह सुस्वादित और आनंद लेने का संकेत है, इसलिए इसे प्रेरणा के रूप में उपयोग करें।
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इसे अपनी अगली तारीख पर आज़माएं आपको कुछ समय पर अपने अभ्यास को वास्तविक जीवन में लेना होगा और आपको यह भी करना चाहिए, भले ही आपको पाइप लगता है। जितना अधिक आप अभ्यास करते हैं, उतना सहज रूप से आप सही समय पर ध्वनि देंगे। आखिरकार, कराहना एक प्रतिबिंब होगी
- धीरे धीरे शुरू करना सबसे अच्छा हो सकता है, खासकर यदि आप लंबे, स्थिर रिश्ते में हैं हंसी के साथ शुरू करो, कम आवाज का उपयोग करने के लिए विकसित, अपने साथी को डराने के जोखिम पर, एक पल से अगले तक चिल्लाने शुरू न करें।
- पहले से ही एक नए साथी के मामले में, आप एक-दूसरे को नहीं जानते हैं और इसके साथ आप अगर पहले चाहें तो पहले ढीले हो सकते हैं। अपने आप को पल के लिए समर्पण करें, अपने आप का एक नया संस्करण खोजें
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ऐसा मत सोचो कि विलाप करने का एक "सही" रास्ता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि क्षण का आनंद लेना और उस व्यक्ति के साथ साझा करना जो आपके जैसा एक ही अनुभव में है। अपने आप को स्वाभाविक रूप से कार्य करने की अनुमति दें, अपने आप को सुंदर चीज के रूप में व्यक्त करें जो इस क्षण है।