IhsAdke.com

शत्रुतापूर्ण दोस्तों के साथ काम करना

दोस्तों के साथ व्यवहार करना हमेशा आसान नहीं होता है, खासकर युवाओं में। बच्चे और किशोरावस्था अभी भी सीखने की स्थिति में हैं कि वे कौन हैं और कैसे उन्हें दुनिया देखना चाहते हैं। कभी-कभी वे अपने दोस्तों के साथ जिस तरह से वे दिखना चाहते हैं, उसके आधार पर व्यवहार करते हैं, जिससे वे लोगों को बुरी तरह से निपटने के लिए और समस्याएं पैदा कर सकते हैं। इसके साथ निपटने के तरीके हैं

चरणों

भाग 1
खोज क्या गलत है?

पिक्चर शीर्षक से मैन श्रोताओं को सुन रहा है
1
अपने दोस्तों के व्यवहार को ध्यान से देखें देखें कि क्या वे दूसरे लोगों या सिर्फ आप के लिए मतलब हैं यह पता करने के लिए शुरुआती बिंदु है कि क्या गलत है।
  • एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि वे बुरी तरह से इलाज कर रहे हैं, अगर यह एक से अधिक व्यक्ति है इन लोगों में क्या समान है जो उन्हें लक्ष्य बनाते हैं?
  • अपनी टिप्पणियों के मानसिक नोटों को लें और उन्हें स्मृति में रखें या उन्हें एक पत्रिका में लिखें। हालांकि, नोटबुक को अच्छी तरह से सुरक्षित रखें ताकि स्थिति को बदतर बनाने के लिए न हो, अगर यह पाया जाता है।
  • छवि शीर्षक के बारे में महिला सोच के बारे में लेखन Something.jpg
    2
    ध्यान रखें कि इस अशिष्ट व्यवहार के लिए कई बार और परिस्थितियां हैं। यह हो सकता है कि वे हर समय दुर्भावनापूर्ण हो या कुछ परिस्थितियों में ही। समानताएं क्या हैं?
    • क्या वे केवल एक विशेष समूह (जैसे जातीय, नस्लीय, धार्मिक, आदि) से संबंधित लोगों के लिए शत्रुतापूर्ण हैं?
    • क्या कुछ दिन पर अशिष्टता होती है? इस व्यवहार के लिए सप्ताह के कुछ दिनों में अधिक स्पष्ट होने के लिए क्या हो रहा है? (उदाहरण के लिए, अगर माता-पिता की यात्रा अलग-अलग हो जाती है तो यह हमेशा होता है)।
    • क्या वे केवल एक व्यक्ति के साथ या एक विशिष्ट समूह (या तो एक समूह या विशेष रूप से किसी को प्रभावित कर रहे हैं?) के साथ ही बुरा है।
    • क्या यह सिर्फ एक व्यक्ति है जो कठोर हो रहा है और दूसरों को शामिल कर रहा है? या समान रूप से भाग लेने वाले कई दोस्त हैं?
    • क्या वे आपके या अन्य लोगों के बारे में बुरा टिप्पणी कर रहे हैं? क्या वे शारीरिक रूप से कार्य कर रहे हैं, धक्का दे रहे हैं, ठोकरें, या कुछ और? क्या वे आपको या अन्य लोगों की धमकी दे रहे हैं?
    • व्यवहार बदमाशी की विशिष्ट है या क्या कुछ और है?
  • छवि शीर्षक ट्रांजेन्डर लड़के सोच
    3
    ध्यान दें कि आप इस प्रकार के व्यवहार को प्रभावित कर रहे हैं या नहीं, स्वेच्छा से या अनायास ही यदि अशिष्टता केवल आपको निर्देशित की जा रही है, तो यह पहचानने की कोशिश करें कि क्या वे बदमाशी कर रहे हैं। यह निर्धारित करने के लिए नीचे दिये गये दिशानिर्देशों का प्रयोग करें कि आपने गलती से कुछ किया है या हो सकता है कि आपके मित्र क्रोध का कारण हो, या यदि वह बुराई पूरी तरह से अनावश्यक और अनावश्यक है:
    • क्या तुमने कुछ कहा जो किसी को बुरा लगा?
    • क्या आपने किसी मित्र के साथ किसी कारण के लिए योजना रद्द कर दी है या किसी अन्य के साथ बाहर जाना पसंद किया है?
    • क्या यह शत्रुता दोस्ती या किसी दूसरे व्यक्ति के साथ आपके दूसरे रिश्ते की ईर्ष्या हो सकती है?
    • क्या आप हाल ही में इस व्यक्ति के लिए कठोर हो गए हैं, उस पर गुस्सा आना या उसे किसी तरह से पहचानना?
    • क्या अतीत में एक लड़ाई हुई है जिसे पूरी तरह से हल नहीं किया गया है?
    • क्या आप में कुछ ऐसा है जो लोग बुराई या कमजोरी के रूप में देखते हैं (भले ही यह नहीं है)?
  • इमेज का शीर्षक, यहूदी गाय कहते हैं, No.jpg
    4
    प्रतिशोध से बचें सबसे अच्छा काम करने के लिए, जब तक आप इस शत्रुतापूर्ण व्यवहार के लिए कारण नहीं पता, प्रतिशोध से बचने के लिए है। जिस तरह से आपके मित्र काम कर रहे हैं, उसी तरह कार्य करना केवल आग में ईंधन देगा और स्थिति को हल करने के लिए और भी कठिन बना देगा।
    • कमरे में रहने के लिए उनसे दूर जाने की संभावना के बारे में सोचो और देखें कि क्या कुछ चीजें शांत हो जाती हैं
    • बस वे क्या कहते हैं या करें की उपेक्षा
    • अपनी रूढ़िता एक शिष्टाचार दे दो उन्हें उसी तरह से व्यवहार करें जिनसे आप व्यवहार करेंगे।
    • आप जो उपचार प्राप्त कर रहे हैं, उसके बारे में अन्य मित्रों से बात मत करें, क्योंकि यह टिप्पणी गपशप के लिए जगह दे सकती है, जो केवल चीजों को बदतर करेगी
  • भाग 2
    मित्रों को संबोधित करते हुए

    छवि का शीर्षक उलझन स्त्री
    1
    अपने दोस्तों के पास अपने व्यवहार के बारे में आपसे संपर्क करने का एक तरीका तैयार करने का प्रयास करें दृष्टिकोणों को देखे जाने के बाद, इस मुद्दे पर जाने के बारे में सोचने का समय आ गया है। आपको शांत होने और तर्कसंगत रूप से सोचने की आवश्यकता है।
    • यह टकराव महत्वपूर्ण है लोगों से बचना इस समस्या को हल करने में मदद नहीं करेगा
    • यदि एक से अधिक, तय करें कि क्या आप उनमें से प्रत्येक के लिए व्यक्तिगत रूप से बात करना पसंद करते हैं या सभी को एक साथ अगर आपको लगता है कि व्यक्तिगत बातचीत करने के लिए बेहतर है, तो यह हो सकता है कि पहला व्यक्ति दूसरों के लिए फैला, जो दोस्ती के गतिशीलता के आधार पर अच्छा या बुरा हो सकता है। इससे पहले कि आप तय करें
    • अगर बातचीत शुरू हो जाए तो शांत होने के लिए कुछ विधि का उपयोग करें कुछ गहरी साँस लें, 10 तक गिनें या बाद में फिर से शुरू होने के वादे से वार्तालाप खत्म करें
    • योजना बी और वयस्क की मदद लें, अगर बातचीत आपकी उम्मीद के अनुरूप नहीं है। आपकी मदद करने के लिए अपने माता-पिता, शिक्षक या परामर्शदाता में से एक को देखें
  • उसकी भावनाओं के बारे में महिला का बोलबाला शीर्षक चित्र
    2
    अपने दोस्तों को क्या कहना है और इस बारे में सोचें कि आप कैसा महसूस करते हैं। स्थिति का सामना करने के लिए उन्हें बहुत साहस लगता है और उन्हें गंभीरता से लेते हैं और समझते हैं कि वे आपको परेशान कर रहे हैं। उन बिंदुओं की एक सूची बनाएं जिन्हें आप बातचीत में संबोधित करना चाहते हैं।
    • "मैं इस बारे में बात करना चाहता हूं कि आपने मुझे हाल ही में कैसे महसूस किया है।"
    • "शायद आपने ध्यान नहीं दिया, लेकिन आपने कहा था कि मुझे चोट लगी है दोनों ने मुझसे सीधे क्या कहा और उसने मेरे बारे में अन्य लोगों से क्या कहा। "
    • "जब आप (_________________) बोलते हैं, तो मुझे लगता है कि अस्वीकार कर दिया।"
    • "क्या कुछ चल रहा है कि आप मुझे बताना चाहेंगे? आपने मुझसे कहा था कि घर पर चीजें मुश्किल थीं। मैं आपकी तरफ हूं। "
    • "मुझे यह समझने की ज़रूरत है कि दोस्त बने रहने के लिए क्या चल रहा है।"
    • "मुझे आपकी भावनाओं का सम्मान करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह मुझे परेशान कर रहा है लेकिन मैं चाहता हूं कि हम मित्र बने रहें। "
  • चित्र 10 घंटों घड़ी पर घड़ी शीर्षक
    3
    एक दिन और बात करने के लिए एक समय चुनें। अगर आप सभी को एक बार में बात करने का विकल्प चुनते हैं, तो स्कूल में या जब सभी एक साथ होते हैं, तब बात करना सबसे अच्छा हो सकता है दूसरी तरफ, यदि आप व्यक्तिगत रूप से बात करना पसंद करते हैं, तो ऐसा करने का सबसे अच्छा समय सोचें।
  • मैन टॉक टू फ्रेंड पेज
    4
    उनसे बात करो और एक ही बार में स्थिति को हल करने के लिए, उसी दिन सब कुछ कहो।
    • नेत्र संपर्क बनाए रखने और शांति से बोलना (चिल्लाहट नहीं) के द्वारा आत्मविश्वास का प्रदर्शन करते हैं, साथ ही साथ एक दूसरे को अपने दृष्टिकोण को व्यक्त करने का अवसर प्रदान करते हैं।
    • अपनी सूची को सभी महत्वपूर्ण बातों के साथ ले लीजिए जो आपको कहना है।
    • नकारात्मक प्रतिक्रियाओं को बनाने और समस्या के समाधान में बाधा डालने से बचने के लिए बातचीत के दौरान अशिष्टता से बचें।



  • छवि का शीर्षक मैन और चिंतित महिला
    5
    उनकी तरफ सुनो ऐसा हो सकता है कि वे आपके लिए कुछ न कुछ किया है जो आपने किया है या जिनके बारे में बात की है।
    • जब वे बोल रहे हों तो उन्हें बाधित न करें यह अशिक्षित है और आपको ये पता चलता है कि आपने कुछ भी गलत नहीं किया, जब उनके सिर में, आपने किया
    • ध्यान से सुनो जब वे बोलने के बाद बोलते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं को उजागर करते हैं जो कहते हैं: "मैंने आपको यह कहने के लिए कहा ..."।
    • समझें यदि कुछ आपको परेशान कर रहा है, भले ही उसका आपके साथ कुछ भी नहीं है, सहायक हो और सहायता प्रदान करें
  • चित्र शीर्षक ट्रांसजेंडर लड़के टॉकिंग
    6
    अगर बातचीत या झगड़ाहट का असर है तो विनम्रतापूर्वक बातचीत बंद करें नकारात्मक व्यवहार समस्या के समाधान में बाधा डालता है।
    • "यह बातचीत तर्क में बदल रही है, और मैं लड़ना नहीं चाहता हम बाद में बातचीत क्यों नहीं उठाते हैं, जब हर कोई शांत होता है? "
    • "यह एक संघर्ष में बदल रहा है और मैं चीजों को बदतर नहीं करना चाहता, इसलिए मैं अब तक बातचीत वापस कर रहा हूं और समाप्त कर रहा हूं।"
    • "मुझसे बात करने के लिए उपलब्ध होने के लिए धन्यवाद, लेकिन बातचीत बहुत नकारात्मक है चलो एक ब्रेक ले लो। "
  • भाग 3
    समस्या सुलझाना

    छवि शीर्षक वाली महिला हेल्प सेड मैन पेज
    1
    इस समस्या को हल करने के तरीके पर विचार दें जब आप अपने दृष्टिकोण साझा करते हैं, तो सकारात्मक तरीके से आगे बढ़ने का एक तरीका सोचें।
    • अपने विचारों को लाओ उन सबको हल करने की उम्मीद मत करो
    • उपयोगी विचारों के बारे में सोचो क्या आप दूसरे को बताने का वादा करते हैं अगर कोई नकारात्मक कहता है? क्या आप समझते हैं कि किसी को कोई समस्या है?
    • यदि किसी मित्र के व्यवहार से उस समस्या का उद्भव होता है जिसे आपके साथ कुछ नहीं करना है तो सहायता का प्रस्ताव दें अगर उन्हें घर पर समस्या हो रही है, तो दूसरे मित्र या कक्षा के साथ, उदाहरण के लिए, उसे हल करने में मदद करने के लिए विचार दें
  • गाइ गिव्स फ्लावर टू सड वुमन पेज शीर्षक वाला चित्र
    2
    अगर आपने उसे परेशान करने के लिए कुछ किया है या अगर आपने किसी भी तरह से दुश्मनी को प्रभावित किया है तो माफी मांगिए एक ईमानदारी से माफी दिखाने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है कि आप दोस्ती का महत्व और आप उसे रखना चाहते हैं।
    • ऐसा हो सकता है कि आपका दोस्त किसी चीज़ से परेशान हो जिसे आपने सोचा कि "सही था" कहने के लिए उस मामले में, आपको आम सहमति तक पहुंचने की आवश्यकता है।
    • ईमानदारी से जब आप माफी मांगें आपके मित्र आपको अच्छी तरह जानते हैं कि यदि आप झूठ बोल रहे हैं, तो पश्चाताप का नाटक नहीं करें।
  • वुमन विद विद डाउन सिंड्रोम ह्यूज फ्रेंड पेज
    3
    समस्या को हल करने के लिए आपके द्वारा निर्धारित चरणों का पालन करें। अपने दोस्तों को दिखाएं कि आप उन्हें महत्व देते हैं और उन्हें फिर से होने से बचाने के लिए प्रयास करते हैं। यदि आप अपना भाग पूरा नहीं करते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि आपको परवाह नहीं है।
  • चित्र शीर्षक से मैन मदद करता है Unhappy Child.jpg
    4
    अगर बातचीत खराब है और आपको समर्थन की आवश्यकता है तो मदद के लिए किसी वयस्क से पूछें अगर आपके मित्र बातचीत के दौरान आपसे कठोर हो जाते हैं और समस्या को सुलझाने में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाते हैं, तो यह योजना बी पर आगे बढ़ने और वयस्कों की मदद लेने का समय हो सकता है।
    • जब तक आप आरामदायक महसूस करते हैं तब तक स्थिति के बारे में जितना अधिक हो सके उतना विवरण बताएं ताकि वयस्क समझ सके कि क्या हो रहा है।
    • स्थिति से निपटने के लिए सुझाए गए सुझावों को स्वीकार करें इस प्रकार की समस्या को सुलझाने में शिक्षकों और सलाहकारों का अनुभव है
  • छवि शीर्षक वाली महिला हग्गींग बिल्ली.jpg
    5
    अपने दोस्तों से दूर हो जाओ यदि वार्तालाप का सकारात्मक परिणाम नहीं है और आपके दोस्त आपको मजाक करते हैं, साथ ही स्थिति को हल करने में कोई दिलचस्पी नहीं दिखा रहे हैं, तो दूर रहें।
    • ऐसे दोस्त खोजें जो वास्तव में आपके बारे में परवाह करते हैं और अपनी दोस्ती का महत्व देते हैं। पुराने दोस्तों के बजाय उनके साथ योजना बनाएं आप उन्हें बता सकते हैं कि क्या हो रहा है या हो सकता है, लेकिन दूसरों के समर्थन पर भरोसा करने में सक्षम होना हमेशा अच्छा होता है।
    • एक मित्र बनें और आपका एक अच्छा रिश्ता हो, लेकिन आप जिस समय से उनके साथ एक प्राथमिकता बिताते हैं, उसे न बनाएं।
    • दूसरों के खराब व्यवहार के लिए बहाने मत बनो अगर लोगों को कुछ भी नहीं कहा जा रहा है, तो उस तरह का दोस्ती भूल जाओ।
  • युक्तियाँ

    • अपने मित्रों को कठोर होने के बावजूद भी, मुलायम होने से परिपक्वता का प्रदर्शन करें। दिखाएँ कि आप उनकी दोस्ती का महत्व देते हैं
    • यदि आपको लगता है कि वे इसके लायक हैं तो दूसरा मौका लें। अगर उन्हें एक मुश्किल दिन या आपकी दोस्ती से संबंधित अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, तो यह सहायता प्रदान करने का एक अच्छा अवसर है।

    चेतावनी

    • यदि आपके मित्र हिंसा का उपयोग कर रहे हैं तो हमेशा एक विश्वसनीय वयस्क की तलाश करें इस प्रकार की समस्या स्वयं को हल करने का प्रयास न करें, क्योंकि आपको शारीरिक रूप से चोट लगी है।

    सूत्रों और कोटेशन

    और पढ़ें ... (3)
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 IhsAdke.com