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चक्रों का उपयोग कैसे करें

प्रत्येक चक्र शरीर के एक अलग क्षेत्र का समर्थन करता है

और कई अलग-अलग समस्याओं के कारण ठीक से काम करना बंद कर सकता है। भावनाओं, विचारों, दुख और यहां तक ​​कि शरीर की बीमारियां, प्रवाह को रोकने के चक्रों में प्रवेश कर सकते हैं स्वस्थ ऊर्जा का नीचे दिए गए दृष्टिकोण चक्रों को जोड़ने और दोनों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं रोगों कितना भावनात्मक रुकावटें.

चरणों

चित्र का शीर्षक हेल चक्र का उपयोग करके चरण 1
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रूट चक्र
  • चेतावनी के संकेत: थकान, परिवार के सदस्यों के साथ असहमति, आधार की कमी के कारण भटकाव।
  • इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: आप के नीचे एक लावा प्रवाह को विज़ुअलाइज़ करें, या अपने पैरों को पेड़ की जड़ें बनाने की कल्पना करें जो जमीन में गहरी हो। चूंकि यह चक्र परिवार के मूल ("जड़") की समस्याओं से संबंधित है, इन गहरी भावनाओं को हल करने से पहले चक्र को चंगा कर सकते हैं
  • चित्रा शीर्षक से हील चक्रा का प्रयोग चरण 2
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    प्लीपेनिक चक्र
    • चेतावनी के संकेत यौन रोग, हार्मोनल असंतुलन, रचनात्मकता की कमी।
    • इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: दूसरा चक्र प्रजनन अंग से जुड़ा होने के अलावा, व्यक्ति की कामुकता और रचनात्मकता से संबंधित है। कोई यौन या रचनात्मक ऊर्जा इस चक्र को शामिल कर सकती है, लेकिन केवल अगर गतिविधि व्यक्ति के सच्चे स्व के साथ जुड़ा हुआ है
  • चित्रा का शीर्षक हेल चक्र का उपयोग करते हुए चरण 3
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    सौर जाल चक्र
    • चेतावनी के संकेत: चिड़चिड़ा हुआ पाचन तंत्र, मुख्य मांसपेशियों के कमजोर, कम प्रतिरक्षा, कम आत्मसम्मान।
    • इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: सौर जाली चक्र की ऊर्जा आंतरिक स्व और व्यक्तित्व के साथ संबंधों से संबंधित होती है। इस चक्र में रुकावटें बहुत आम हैं और आम तौर पर उस व्यक्ति से राहत प्राप्त की जा सकती है जब व्यक्ति व्यक्तिगत विकल्पों और जीवन के मार्गों का पुनः मूल्यांकन करता है। भोजन - खोजना और स्वीकार करना - सच्चे आत्म, उपचार में मदद करता है।
  • चित्रा का शीर्षक हेलिंग चाक का प्रयोग चरण 4



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    दिल चक्र
    • चेतावनी के संकेत: उच्च या निम्न रक्तचाप, हृदय लक्षण, क्रोध, निराशा, प्यार का डर
    • इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: दिल चक्र भावनाओं का केंद्र है इस चक्र को मजबूत करने के लिए जीवन और उसके चरम सीमाओं की भावनाओं का अनुभव करने की इच्छा की आवश्यकता है: प्रेम और हानि, दर्द और खुशी छाती के केंद्र में एक चमकदार सफेद प्रकाश की कल्पना करें और इसे धीरे-धीरे विस्तार करने दें। यह व्यायाम हृदय चक्र को जगाने और दर्द की भावना को शांत करने में मदद कर सकता है। एक डायरी लिखना या किसी मित्र के साथ समस्याओं के बारे में बात करना प्रक्रिया में मदद कर सकता है।
  • चित्र का शीर्षक हील का प्रयोग चक्र चरण 5
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    लारेंग्जल चक्र
    • चेतावनी के संकेत: हाइपर या हाइपोथायरॉडीजम (सुपर या उप सक्रिय थायरॉइड ग्रंथि), हताशा, डर या व्यक्त करने में असमर्थता।
    • इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: गाओ, नृत्य करें, लिखें, अपने आप को व्यक्त करें और भावनाओं को बाहर रखें यह चक्र सत्य की खुली और शुद्ध अभिव्यक्ति के साथ खुद को साफ करता है यह जब आप अपने आदर्शों का समर्थन करते हैं और अन्य लोगों, विचारधाराओं या समूहों का समर्थन करते हैं - लेकिन विशेष रूप से जब आप स्पष्ट रूप से बोलते हैं तो यह मजबूत होता है
  • चित्रा का शीर्षक हेल चक्र का उपयोग करते हुए चरण 6
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    फ्रंट चाक
    • चेतावनी के संकेत: सिरदर्द, प्रेरणा की कमी, अंतर्ज्ञान की कमी, व्यक्ति खो दिया महसूस करता है
    • इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: इस चक्र को अपने दूसरे नाम से कॉल करना सबसे अच्छा है और माथे के बीच में एक "तीसरी आंख" की कल्पना करता है, जो गहरी और सहज तरीके से देख रहा है। आइब्रो के बीच में टैप करना भी मदद करता है। तनाव और अपना धैर्य रखें। सामने चक्र के बारे में बहुत ज्यादा सोच विचार करते हैं, ऐसा मत सोचो।
  • चित्र का शीर्षक हील का प्रयोग चक्र चरण 7
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    कोरोनरी चक्र
    • चेतावनी के संकेत: सिरदर्द, हवाई / धुंधला मन, कनेक्शन की कमी, विश्वास / आशा / विश्वास की कमी
    • इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: मुकुट चक्र सभी रूपों में दिव्य के साथ संबंध का प्रतिनिधित्व करता है, साथ ही साथ वास्तविकता यह है कि सभी निराकार ऊर्जा हैं। कल्पना कीजिए कि शानदार ऊर्जा अवरोही करने वाला एक क्षेत्र और सिर के शीर्ष पर छेद करना, मुकुट चक्र खोलना और उपचार करना। ऊर्जा खींचें जैसे कि यह एक सुरक्षात्मक ढाल है और शरीर को ढंका है। उच्चतर, देवी, ईश्वर, अभिभावक स्वर्गदूतों, या आध्यात्मिक मार्गदर्शकों के साथ - जोर से या आंतरिक - बात कर सकते हैं

    • युक्तियाँ

    • सूरज को पकड़ना - या चांदनी, आकाश में देखकर, धरती पर चलना, चक्रों को खोलने में मदद करता है
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