कैसे Joanetes होने से बचें

गोखले सूजन और दर्दनाक कंधे होते हैं जो बड़े पैर के आधार के संयुक्त तक पहुंचते हैं। वे तब उठते हैं जब दूसरों के खिलाफ उंगली दबाई जाती है (जब हम तंग जूते, ऊँची एड़ी आदि का उपयोग करते हैं)। अन्य कारक भी समस्या में योगदान करते हैं, जैसे मोज़री का प्रयोग, गलत आसन, आनुवंशिकी, और यहां तक ​​कि गठियाओं को भी अपनाने - एक शर्त जिसके साथ बोनियां कई सामान्य लक्षणों को साझा करती हैं, जैसे कि ऊपर उल्लिखित सूजन और दर्द और अधिक गंभीर स्थिति, और अधिक विस्थापित और दर्दनाक बड़े पैर की अंगुली, जो रोगी लंगड़ाकर और टखनों या घुटनों के जोड़ों में अन्य समस्याएं हैं कर सकते हैं। बूनिए ब्राज़ीलियाई लोगों के लाखों लोगों को प्रभावित करते हैं, लेकिन कुछ रणनीतियां हैं जो उंगलियों और पैर की उंगलियों के कल्याण की बेहतर देखभाल करने में सहायता करती हैं।