कैसे पेट दर्द से निपटने के लिए

पेट में दर्द बिल्कुल सुखद नहीं है और हमेशा सबसे अनुचित समय पर आने लगते हैं। सौभाग्य से, वे आम तौर पर गंभीर नहीं होते हैं और वे थोड़ा स्वयं-देखभाल के साथ गायब हो जाते हैं जब पेट दर्द होता है, तो यह आम तौर पर होता है क्योंकि आपके शरीर को कुछ देखभाल की ज़रूरत होती है। आपको शुरू करने के लिए यहां कुछ सरल युक्तियां दी गई हैं