कैसे बलगम से छुटकारा पाने के लिए

नाक बलगम एक स्पष्ट, चिपचिपा द्रव है जो नाक के माध्यम से हवा के अवांछित कणों के प्रवेश के खिलाफ एक फिल्टर के रूप में काम करता है। यह शरीर की रक्षा प्रणाली का एक स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन कभी-कभी अधिक उत्पादन किया जाता है अत्यधिक बलगम से निपटना निराशाजनक है और ऐसा लगता है कि ऐसा कभी नहीं होगा। इस से निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह पता लगाना है कि यह किस प्रकार से ज्यादा उत्पीड़ित हो रहा है और इसका इलाज कर रहा है। सबसे आम कारण आमतौर पर एलर्जी प्रतिक्रियाएं, नाक, सूजन और संरचनात्मक असामान्यताएं हैं।