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नाक का कंस

नाक की भीड़ तब होती है जब एलर्जी या सर्दी का कारण नाक गुहा प्रफुल्लित होता है और इसमें बलगम का संग्रह होता है, जिससे साँस लेने में कठिनाई होती है। यह असुविधाजनक है, मरीज को बहुत कमजोर कर सकता है। सौभाग्य से, इस समस्या का इलाज करने और ठंडा या एलर्जी व्यक्ति को मारने पर बलगम के निर्माण से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। यह आलेख प्राकृतिक उपचार और दवाओं के साथ भीड़ को कम करने के लिए आसान तरीके बताता है

चरणों

विधि 1
त्वरित तकनीक

चित्र नासिक साफ़ नाससन चरण 1
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अपनी नाक उड़ाने भीड़ से लड़ने का सबसे आसान तरीका है नाक के माध्यम से कफ को बाहर निकालना। घर छोड़ने पर हमेशा नाक के कागज़ात या रूमाल का पैकेट ले लो।
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    कुछ मसालेदार खाओ बहुत से लोग पहले ही वसाबी खा चुके हैं और लगभग नाक बाहर निकल गए हैं। यह इसलिए है क्योंकि मसालेदार पदार्थ बलगम पतला छोड़ देते हैं और भीड़ को कम करते हैं, अस्थायी रूप से भी। जब आपका नाक बहुत भरा होता है, खाने का प्रयास करें:
    • मिर्च, जलापिनो, हाब्नेरो या सेरानो जैसे
    • मजबूत जड़ या वसाबी
    • मसालेदार अदरक
    • मेथी।
    • प्याज और लहसुन
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    कुछ मेन्थॉल मरहम छिड़कें मेन्थॉल के साथ उत्पाद (जैसे विक्क वापोरब मरहम) अस्थायी रूप से निपटने के लिए भीड़ में मदद करेगा, जिससे व्यक्ति को एक या दो घंटे के लिए अधिक राहत मिलेगी। होठों के ऊपर और नाक के नीचे उत्पाद का एक छोटा सा, तो वाष्प नाक में प्रवेश करता है और प्रभाव लेता है।
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    सीधे खड़े हो जाओ सोते समय, अपने सिर को उठाने और भीड़ को कम करने के लिए एक-दूसरे के ऊपर कई तकिए डालते हैं। दांतेदार रहेंगे, लेकिन व्यक्ति बेहतर साँस लेने में सक्षम होगा और अधिक आरामदायक होगा।
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    चेहरे के स्तन मालिश यह नाक की भीड़ को दूर करने के लिए एक पुरानी तकनीक है, दवाओं या उत्तेजक के बिना, सिर्फ अंगुलियां। आत्म-मालिश करना आसान और प्रभावी है तीन मालिश हैं जो घर पर, काम पर या सार्वजनिक रूप से किया जा सकता है
    • प्रत्येक हाथ की तर्जनी के साथ, उन्हें नाक के ऊपर, आंख की सॉकेट के एक तरफ रखें, लेकिन भौं के नीचे। चक्कर गति और नाक के चारों ओर स्तनों को 20 से 30 सेकंड के लिए मालिश करें।
    • दोनों सूचकांक उंगलियों के साथ, उन्हें आंखों के नीचे रखें। फिर परिपत्र गति के साथ, आंखों के चारों ओर चेहरे के स्तनों को 20 से 30 सेकंड के लिए मालिश करें।
    • अंत में, दो अंगूठे को दोनों तरफ गाल की हड्डी पर रखें और इसे फिर से मालिश करें। 20 से 30 सेकंड के लिए मालिश
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    गर्म कॉम्पैक्ट का इस्तेमाल करें और इसे अपने चेहरे पर रखें। गर्म पानी में एक साफ तौलिया भिगोएँ और जब तक यह गीला न हो, तब तक इसे निचोड़ लें। बैठो और कुछ ही मिनटों के लिए अपने चेहरे पर रखो - देखें कि नाक के फैलाव के बाद परेशानी कम हो जाती है।
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    एक गर्म शॉवर ले लो गरम भाप फेफड़ों से गुजरता है और नाक के मार्ग में प्रवेश करती है, जिससे बलगम कमजोर हो जाता है और भीड़ में सुधार होता है।
  • विधि 2
    प्राकृतिक उपाय

    पिक्चर का शीर्षक स्पष्ट नाक कांसन चरण 8
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    बलगम को नरम करने के लिए भाप उपचार का उपयोग करें। एक बार जब आप एक से अधिक गर्म स्नान कर लेते हैं, तो नाक साफ करने के लिए एक भाप उपचार बना सकते हैं। भाप उपचार का उपयोग सदियों के लिए किया गया है ताकि नाक की भीड़ में बलगम की मात्रा कम हो सके।
    • तीन कप पानी उबालें। फिर कुकर से पानी निकाल दें
    • कैमोमाइल चाय का पिच डालें और पानी शांत होने दें। यह कदम वैकल्पिक है
    • एक बार जब भाप अपने हाथ को जला नहीं करने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाता है, तो एक कटोरी में पानी या चाय डालना
    • कटोरे पर अपना चेहरा रखें- गर्म भाप से सावधानी बरतें - और इसे तौलिया के साथ कवर करें और गहराई से श्वास लें। यदि नाक के माध्यम से ऐसा करना संभव नहीं है, तो कम से कम पहले, मुंह के माध्यम से श्वास।
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    खुद को हाइड्रेट करें जितना संभव हो उतना पानी या रस पीना। नाक के श्लेष्म के अवरोध के तेजी से राहत के लिए, छह से आठ गिलास पानी पीते हैं। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और नाक मार्गों में सूजन को कम करता है।
  • चित्र नासिक स्पष्ट नासेश चरण 10 शीर्षक
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    एक humidifier का उपयोग करें Humidifiers - और सामान्य में भाप - भीड़ के लिए सिफारिश की जाती है, क्योंकि सूखी हवा साइनस की झिल्ली को उत्तेजित करती है, लक्षणों को बढ़ाती है। इसलिए, नम हवाओं का उपयोग डॉक्टरों द्वारा अत्यधिक सलाह दी जाती है।
    • यदि आप हाइड्रिडिफ़र नहीं खरीदना चाहते हैं या नहीं, तो आप घर के सामानों का उपयोग करके एक गृहिणी बना सकते हैं। एक बड़े बर्तन को भरने के लिए पर्याप्त पानी उबाल लें, उसे ओवन से हटा दें और उसे कमरे के एक सुरक्षित भाग में रखें - पानी से निकलने वाला भाप पर्यावरण को हल्का कर देगा आवश्यक रूप से दोहराएं
    • जब humidifiers का उपयोग कर, आप उन्हें लंबे समय के लिए छोड़ने के लिए नहीं है एक वर्षावन के रूप में हवा गीला हो जाएगी हवा को अधिक "सांस" बनाने के लिए बस कुछ ही घंटों के लिए हीमडिफायर का उपयोग करें
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    नाक के लिए खारा समाधान तैयार करें। यह मिश्रण किसी भी दवा को लागू किए बिना नाक के विच्छेदन को कम करने के लिए बहुत उपयोगी है। एक कप पानी में नमक के एक चम्मच को जोड़ें और भंग तक हलचल। ड्रॉपर लें और समाधान के कुछ बूंदों को एक नथुने में ड्रिप दें, जबकि सिर को वापस झुका हुआ है। पदार्थ को निकालने के लिए नाक को उड़ाने और दूसरे नथुने में उसी प्रक्रिया को करना।
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    एक के माध्यम से नाक उगलें शुद्ध बर्तन. कुछ लोगों के लिए, नेती बर्तनों का इस्तेमाल दवाओं की आवश्यकता के बिना आसानी से साइनसिस के लक्षणों से राहत देता है। नेटी पॉट कफ को साफ करता है और इसे नाक बीतने के माध्यम से बाहर जाने का कारण बनता है।
    • सभी नेटी बर्तनों के अपने निर्देश होंगे असल में, आपको आवेदन समाधान बनाने की जरूरत है, जिसमें नमक के एक चम्मच के साथ 470 एमएल का गर्म, बाँझ पानी होता है। खारा समाधान के साथ नेटी बर्तन भरें।
    • सिर झुकाएं और उसे 45 डिग्री कोण पर छोड़ दें, नेटी बर्तन को ऊपरी नथुने में लाएं। समाधान नाक के माध्यम से प्रवेश करता है, नाक गुहा से गुजर रहा है और अन्य नथुने के माध्यम से बाहर आ रहा है। यदि तरल मुंह में पड़ती है, तो उसे थूक दें अपनी नाक को उड़ाने और दूसरे नथुने के साथ चरणों को दोहराएं।
    • जो लोग गंभीर साइनसाइटिस या एलर्जी से पीड़ित हैं एक दिन में एक बार नेटी पॉट का प्रयोग कर सकते हैं। जैसे ही लक्षणों में सुधार होता है, सिफारिश सप्ताह में तीन बार होता है।
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    बाहर काम करते हैं। यद्यपि यह आखिरी चीज है जो आप करना चाहते हैं, चलती रहना शरीर को अपने आप को दूर करने में मदद करता है जल्दी से भीड़ को कम करने का एक तरीका है नाक के माध्यम से श्वास से 20 धक्का-अप करना। मस्तिष्क को यह पता है कि अधिक हवा की आवश्यकता होती है और नाक सूजन से लड़ने के लिए, कोरिज़ा पतली छोड़कर।
  • चित्र नासिक स्पष्ट नासले चरण 14
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    आवश्यक तेलों में स्नान करें कुछ आवश्यक तेलों श्लेष्म को नरम करना और साइनस साफ करना बाथटब को गर्म पानी से भरें और नीलगिरी, मेलेगलुका या रोज़मिरी तेल के दस बूंदों को टपकाएं। जब तक कि नाक के अंश साफ नहीं हो जाते हैं और श्वास बहुत मुश्किल नहीं है तब तक टब में प्रवेश करें और झूठ बोलें।
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    नींद। यद्यपि यह एक ऐसा उपाय है जो कभी भी काम नहीं करता है, काम न करें या उस दिन स्कूल पर जाएं जहां आपके पास नाक भरा है और पूरे दिन सो जाओ। यह शरीर को ठंड से लड़ने के लिए समय देता है। अगर आपको भीड़ के कारण सोते समय परेशानी हो रही है, तो नाक का उपयोग करने की कोशिश करें, दवा का उपयोग करें, या अपने मुंह से साँस लें। एक होंठ बाम का प्रयोग करें जब मुँह के माध्यम से श्वास या होंठ शुष्क हो सकते हैं।
  • चित्र नासिक स्पष्ट नासिल चरण 16
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    शांत हो जाओ तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली के उचित कामकाज के साथ हस्तक्षेप करता है। अधिक घबराहट, लंबे समय तक यह चेहरे पर स्तनों को सुधारने के लिए ले जाएगा।
  • विधि 3
    चिकित्सा समाधान

    चित्र नासिक साफ़ नासलिंग चरण 17
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    ओवर-द-काउंटर डिकैजेस्टेंट का उपयोग करें ऐसी दवाइयां फार्मेसियों में खरीदी जा सकती हैं और कई प्रकार के हैं:
    • तरल पदार्थ: नाफोजोलिन (न्योरोर), ऑक्सीमेटाज़ोलिन (अफ्रिन) या फेनिलफ्राइन (डसकॉन्गॉक्स प्लस)।
    • गोलियाँ: फिनाइलफ्रिन (नास्लिव) और सीडोएफेडेडिन (लॉराटाडीन)।
    • कभी भी एक तरल decongestant का उपयोग तीन दिनों से अधिक या लक्षण भी बदतर हो सकता है इसके अलावा, एक चिकित्सक की रिहाई के बिना सात दिनों के बाद भी याल का प्रबंध नहीं किया जा सकता है पैकेज सम्मिलन में सभी निर्देशों का पालन करें।
  • चित्र नासिक साफ़ नाससन चरण 18
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    एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करें अन्य एलर्जी दवाओं के साथ, नाड़ी घूमने के इलाज में एंटीहिस्टामाइंस फायदेमंद होते हैं। मॉडलों के लिए ऑप्ट जो सूत्र में डेंगेंस्टेस्ट हैं, नाक के निर्वहन और छींकने का इलाज करते हुए कोरोज़्ज़ों की मात्रा कम करते हैं और साइनस में दबाव। निम्न कार्बनिक किस्म के एंटीहिस्टामाइन की कोशिश करें:
    • बिछुआ। कुछ डॉक्टर एक बिछुआ तैयारी की खपत की सलाह देते हैं, जिसे शरीर द्वारा उत्पादित हिस्टामाइन की मात्रा में कमी करने की क्षमता के लिए जाना जाता है।
    • सल्फेट एक प्राकृतिक एंटीथिस्टामाइन के रूप में भी प्रभावी है यह त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए यूरोप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। पत्तियों को जब तक वे पेस्ट नहीं हो जाते हैं तब तक मिल्द किया जा सकता है या व्यक्ति गोली में मशरूम के अर्क का उपभोग कर सकता है।
    • तुलसी एक प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन के रूप में काम करती है भाप का उत्पादन करने के लिए तुलसी की कुछ छोटी शाखाओं को गर्म करें, जिन्हें एस्पिरेट किया जाना चाहिए। तुलसी शरीर "शांत", यह दर्शाता है कि उत्पादित एंटीहिस्टामाइन की मात्रा कम हो सकती है।
  • विधि 4
    चिकित्सा नियुक्ति से क्या उम्मीद है

    चित्र शीर्षक में सुधार रक्त शर्करा स्तर 14 कदम
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    कई बुनियादी सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहें। नाक की भीड़ के कई कारण होते हैं और रोगियों के लक्षणों की सही ढंग से रिपोर्ट करने के बिना समुचित उपचार नहीं किया जा सकता। कुछ सवाल जिन्हें पूछा जा सकता है:
    • आपके नाक को कब तक अवरुद्ध किया गया है? अगर सात दिन बीत चुके तो तत्काल एक चिकित्सक से परामर्श करें
    • कटार का रंग
    • अन्य लक्षण, जैसे बुखार, शरीर में दर्द, खांसी आदि।
    • एलर्जी ज्ञात
    • यदि मरीज एक धूम्रपान न करने वाला है
  • चित्र शीर्षक ब्लेक से छुटकारा पाने के चरण 3
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    रक्षा की पहली पंक्ति एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य दवाओं के साथ बनाई जाएगी। नाक के अधिकांश भीड़ सर्दी या संक्रमण के लक्षण के रूप में होता है। इस तरह, डॉक्टरों से निपटने के लिए दवाओं का प्रशासन करना चाहिए
    • यदि आप नियमित रूप से किसी अन्य प्रकार की दवा लेते हैं, तो अपने डॉक्टर से कहें
  • स्काट 28 नामक चित्र डेंगेंगेट स्वाभाविक रूप से
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    एंडोस्कोपी से गुजरने के लिए तैयार हो जाओ इस प्रक्रिया में, नाक में एक कैमरा डाला जाएगा, ताकि डॉक्टर ऊपरी रास्ते की स्थिति की जांच कर सके। हालांकि यह असहज लगता है, सामयिक अनैतिकता क्षेत्र सुन्न हो जाएगा। पॉलिप्स, विचलित पट, या संक्रमण की तलाश के लिए छोटा कैमरा साइनस में डाला जाता है। यदि लक्षण दवाओं के साथ भी जारी रहें, तो एंडोस्कोपी दूसरा चिकित्सा संसाधन होगा
    • एंडोस्कोपी का विकल्प एक्स-रे अध्ययन है, जो महंगा और अव्यावहारिक है, लेकिन अत्यधिक या मुश्किल मामलों में आवश्यक हो सकता है।
  • चित्रा शीर्षक से मुंह से छुटकारा पाएं चरण 5
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    भीड़ के पुराने मामलों के इलाज के लिए स्मो्नोप्लास्टी के बारे में और जानें। यह साधारण तकनीक, जो केवल 15 मिनट लगती है, चेहरे के साइनस को खोलने के लिए गर्मी का उपयोग करती है और कॉरिजा नाकाबंदी को साफ करती है। रोगी को स्थानीय संज्ञाहरण प्राप्त होता है और लगभग एक घंटे के बाद उसे छोड़ दिया जाएगा।
    • गर्म सुइयों दोनों नाक में डाली जाती हैं, लेकिन अधिकांश रोगियों को कुछ नहीं लगता।
    • पुनर्प्राप्ति के दौरान पहले और दूसरे सप्ताह के दौरान भीड़ हो जाएगी
    • यदि प्रक्रिया काम नहीं करती है, तो इसे कुछ हफ्तों के बाद दोहराया जा सकता है।
    • प्रक्रिया आमतौर पर अस्पताल में नहीं, एक ओटोलरीएनोलोगोलॉजिस्ट के कार्यालय में की जाती है।
  • एक साइस्ट चरण 10 से छुटकारा पाने वाला चित्र
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    डॉक्टर केवल चरम मामलों में सर्जरी की सिफारिश करेंगे। जब एक गंभीर संक्रमण या भीड़ होती है, तो एन्डोस्कोपिक साइनस शल्य चिकित्सा की आवश्यकता होती है जिससे वायुमार्ग में एक कैमरा डाला जाता है, जिसका इस्तेमाल सर्जन के लिए दूषित इलाकों को निकालने और नाक छिद्र को खोलने के लिए किया जाएगा।
    • सर्जरी लगभग हमेशा आउट पेशेंट है मरीज उसी दिन घर लौटते हैं।
    • व्यावहारिक रूप से कोई दर्द नहीं है लगभग एक सप्ताह में, रिकवरी पूरी हो जाएगी।
    • कभी-कभी परिष्करण की आवश्यकता होती है, लेकिन सफलता दर बहुत अधिक है
  • पिक्चर शीर्षक से क्लीनस आपका कोलन चरण 10
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    Turnbynectomy के बारे में अधिक जानें ताकि भीड़ राहत बहुत तेज और बहुत आक्रामक है। इस प्रक्रिया में टर्बाइनेट्स, नाक संरचनाएं होती हैं जो भीड़ के कारण होती हैं। सीओ 2 या केटीपी लेजर के माध्यम से, उन्हें 20 मिनट तक कम किया जाता है। अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं है और मरीज उसी दिन काम पर लौट सकते हैं।
    • इसमें सुधार होने से एक हफ्ते पहले हल्के भीड़ लगने की संभावना है
    • सुइयों को सम्मिलित किए बिना प्रकाश एनेस्थेटिक्स को लागू करना आवश्यक होगा।
    • टरबाइनैक्टोमी का नुकसान लागत है। इसके अलावा, यह सभी क्लीनिकों पर पेश नहीं किया जा सकता है
  • युक्तियाँ

    • डेरी या चॉकलेट न खाएं, क्योंकि दोनों कॉरिझा संचय हो सकते हैं।
    • क्लोरीनेटेड पानी से बचें स्विमिंग पूल में मौजूद क्लोरीन, उदाहरण के लिए, श्लेष्म झिल्ली को परेशान कर सकता है और भीड़ खराब हो सकती है।
    • जब साइनसाइटिस से पीड़ित होता है, तो एनाल्जेसिक (टेलेनॉल, एडविल, अन्य लोगों के साथ) का उपयोग करते हैं
    • यदि संभव हो तो, नाक का उपयोग करें, जो फार्मेसियों से उपलब्ध हैं।

    चेतावनी

    • नाक के नीचे वेंटिलेशन वाले मलहमों को न निकालें, यदि नाक सुखा और चोटें तो इसे बहुत ज्यादा उड़ाने से। मरहम नाक जला कर सकते हैं।

    सूत्रों और कोटेशन

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