कैसे कम भूख लगी है

क्या आपके पास नाश्ता, दोपहर का भोजन या रात का खाना है और क्या आप अभी भी भूख लगी हैं? मेरा विश्वास करो, मुझे लगता है कि हम सब इस के माध्यम से किया गया है! हैरानी की बात है, भोजन / भोजन के दौरान कम भूख लगना संभव है।