कैसे एक हैंगओवर बच

बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से ठीक है, इसलिए नुकसान पहले से ही किया जाता है आप अपने सिर धड़कते हुए, अपने मुंह को सूखी और चिपचिपा के साथ उठा, और थोड़ा सा प्रकाश असहनीय रूप से उज्ज्वल दिखता है। अब क्या करें? ठीक है, आपका शरीर निर्जलित है, इसलिए यह आपके द्वारा खोए गए कुछ तरल को फिर से भरने का समय है।

• बहुत पानी पीना
• रस पीयें दोनों नारंगी और क्रैनबेरी रस एक अच्छा विचार है, शायद मिश्रित भी। सब्जियों के रस भी अच्छे विकल्प हैं यहां महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके शरीर को कई विटामिनों के साथ पोषण करना है।

आइबूप्रोफेन। शायद आपको लगता है कि आपका सिर विस्फोट करने जा रहा है। बढ़िया है, है ना? तो आइबुप्रोफेन के साथ इस अनुभूति का ध्यान रखें। भाग्य के साथ, आपको चेतावनी दी जाती है और आपके पास पहले से ही घर में इबुप्रोफेन है, इसलिए आपको फार्मेसी में जाना नहीं पड़ता है

• बहुत पानी के साथ गोलियां ले लो
• कुछ भी खाने की कोशिश करो, भी।

काम पर कॉल करें कभी-कभी हार आसानी से स्वीकार करना सबसे अच्छा होता है बेशक, यह आपके मालिक से अपने रिश्ते पर निर्भर करता है, यह सबसे अच्छी बात नहीं है। ध्यान रखें कि शराब संभवतः अब आपके छिद्रों के माध्यम से छिड़क रहा है, जिससे एक अप्रिय गंध पैदा हो जो आपको निश्चित रूप से उजागर करे। शायद आप अभी भी नशे में हैं! यह काफी संभावना है कि काम करने के लिए रेंगने, अपनी आंखों को छिपाने के लिए धूप का चश्मा की एक जोड़ी खेलना आपके पक्ष में नहीं होगा नायक बनने की कोशिश मत करो, आपकी प्रतिष्ठा दांव पर है और आप बेहतर कॉल करेंगे और कहते हैं कि आप बीमार हैं। यह कहने के लिए पर्याप्त है कि वायरस है।

• यह निर्णय करते समय सामान्य ज्ञान का उपयोग करें सावधान रहें, अगर आपने पहले से ही दुर्व्यवहार की चेतावनियां ली हैं, तो यह निर्णय आपको अपना काम दे सकता है। पीने से पहले ही इसे ध्यान में रखें!