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कम टेस्टोस्टेरोन का इलाज कैसे करें

टेस्टोस्टेरोन का स्तर एक आदमी उम्र के रूप में कमी ज्यादातर समय, इस हार्मोन के निचले स्तर की समस्याएं पैदा नहीं होती हैं या उपचार की आवश्यकता होती है, हालांकि, असामान्य रूप से निम्न स्तर या गंभीर लक्षणों के उपचार की आवश्यकता हो सकती है। कुछ भी करने से पहले टेस्टोस्टेरोन उपचार आपके लिए सही है या नहीं, अपने डॉक्टर से संपर्क करें। एक बार पुष्टि होने पर, आप टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरपी (टीआरटी) के साथ कम टेस्टोस्टेरोन का इलाज कर सकते हैं, जिसमें जैल, औषधीय पैच या इंजेक्शन, या जीवनशैली में बदलाव जैसे आहार और व्यायाम भी शामिल हैं।

चरणों

विधि 1
उपचार के साथ कम टेस्टोस्टेरोन का इलाज करना

टेट लो टेस्टोस्टेरोन चरण 1 शीर्षक वाला चित्र
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एक त्वचा जेल का उपयोग करें ट्रांसडर्मल टेस्टोस्टेरोन जैल सामान्य उपचार हैं। वे शरीर पर लागू होते हैं और त्वचा के माध्यम से अवशोषित होते हैं। शावर के बाद, आप कंधों, हाथ, छाती या पेट पर जेल लागू कर सकते हैं टेस्टोस्टेरोन जेल का एक प्रकार नाक के अंदर लागू होता है
  • टेस्टोस्टेरोन जेल महंगा हो सकता है।
  • जेल को संभालने के बाद हाथ धोएं
  • देखें कि क्या जेल महिलाओं पर विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं या बच्चों से संपर्क करने से पहले त्वचा पर सूख गया है। यदि टेस्टोस्टेरोन जेल पहले से ही सूखा नहीं है, तो आप उसे स्थानांतरित कर सकते हैं।
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    त्वचा चिपकने वाला लागू करें ट्रांसडर्मल टेस्टोस्टेरोन पैच एक और सामयिक उपचार है। वे पीछे, जांघों, पेट या ऊपरी हथियारों पर लागू होते हैं। जिस स्थान पर चिपकने वाला रखा गया है वह तेल, बालों या बहुत अधिक पसीने के लिए प्रवण नहीं होना चाहिए। आपको स्टिकर को हर रात नए स्थान पर रखनी पड़ती है और उसे एक ही स्थान पर एक बार फिर आवेदन करने से पहले इंतजार करना पड़ता है।
    • आपको स्टिकर भी नहीं लगाया जाना चाहिए, जहां आप बैठे या झूठ बोल रहे हैं या इसे किसी हड्डी पर डालते वक्त उस पर दबाव डाला है।
    • पैच हर दिन और एक ही समय में लागू होता है, आमतौर पर आठ बजे और आधी रात के बीच।
    • चिपकने वाले को अंडकोश की थैली या चिढ़ या खुली बाजू वाली त्वचा पर लागू नहीं किया जाना चाहिए।
    • पैच हटाने पर, सुनिश्चित करें कि टेस्टोस्टेरोन के साथ कोई भी संपर्क में नहीं आएगा। इसे तुरंत फेंक दो।
    • ट्रांसडर्मल पैच की लागत अधिक हो सकती है
  • चित्र कम उपचार टेस्टोस्टेरोन चरण 3
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    मौखिक टेस्टोस्टेरोन उपचार की कोशिश करें टेस्टोस्टेरोन मौखिक रूप से एक हीरे के आकार का चिपकने वाला माध्यम से लिया जाता है यह गम के खिलाफ रखा गया है। चिपकने वाला मुंह के भीतर भंग होगा। आपको इसे चबा नहीं करना चाहिए या उसे निगलना नहीं चाहिए यह आमतौर पर दिन, सुबह और शाम में दो बार लिया जाता है। यह दृष्टिकोण पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन का इलाज करने का एक प्रभावी तरीका है।
    • चिपकने वाला से पहले और बाद में हाथ धोएं
    • आपका डॉक्टर आपके लिए सही मात्रा में खुराक का निर्धारण करेगा। आमतौर पर, इन चिपकने वाले के बारे में 30 मिलीग्राम है
    • उनके पास कड़वा स्वाद हो सकता है और मुंह जलन हो सकती है।
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    टेस्टोस्टेरोन का इंजेक्शन लें टेस्टोस्टेरोन (आईएम) के इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन उपलब्ध हैं। उन्हें हर दो, तीन या चार सप्ताह दिए जा सकते हैं। टेस्टोस्टेरोन आमतौर पर जांघ पेशी में अंतःक्षिप्त है। इंजेक्शन आम तौर पर डॉक्टर के कार्यालय में दिए जाते हैं, लेकिन चिकित्सक के आधार पर स्वयं इंजेक्शन अक्सर संभव होता है।
    • यह दृष्टिकोण कम से कम महंगा हो सकता है। हालांकि, आपको हर कुछ हफ्तों में एक इंजेक्शन देने की आवश्यकता होती है, और कुछ डॉक्टर आवेदन से परे एक कार्यालय की यात्रा के लिए आपको चार्ज करेंगे।
    • आम तौर पर खुराक 100 से 400 मिलीग्राम से अधिक केंद्रित है।
    • यह विधि एक रोलर कॉस्टर प्रभाव का कारण बनती है। कभी-कभी, इंजेक्शन के तुरंत बाद, टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य से अधिक हो सकता है। इंजेक्शन के बीच टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य से कम हो सकता है।
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    एक गोली प्रत्यारोपण करें टेस्टोस्टेरोन थेरेपी के लिए एक और विकल्प एक गोली प्रत्यारोपण है। इन छोटे छर्रों में टेस्टोस्टेरोन होते हैं उन्हें सर्जरी दो साल में चार बार त्वचा में प्रत्यारोपित किया जाता है।
    • यह पाया गया है कि छर्रों एक हार्मोनल हार्मोन का स्तर पैदा करने के बजाय पूरे दिन टेस्टोस्टेरोन का एक और स्तर प्रदान करता है।
  • विधि 2
    वैकल्पिक उपचार ढूँढना

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    कोई इलाज नहीं करने पर विचार करें कम टेस्टोस्टेरोन का इलाज अक्सर नहीं किया जाता है। कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले कई पुरुष हल्के लक्षण हैं जिनके साथ रहना आसान है या बस कोई लक्षण नहीं हैं अक्सर, जब तक आपके पास टेस्टोस्टेरोन का बहुत कम स्तर नहीं है या गंभीर लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर किसी भी उपचार का सुझाव नहीं देगा
    • अपने चिकित्सक से बात करें अगर आपको इस हार्मोन के निम्न स्तर का इलाज करना चाहिए।
  • चित्र कम उपचार टेस्टोस्टेरोन चरण 7
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    आहार परिवर्तन करें. अधिक वजन या मोटापे होने के कारण हो सकता है टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर. कम वजन वाले होने के कारण समान प्रभाव पड़ सकता है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए, स्वस्थ औसत पर अपना वजन छोड़ने का प्रयास करें। एक स्वस्थ खाने की योजना का पालन करके प्रारंभ करें
    • संसाधित शर्करा, रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट और ट्रांस वसा कट। इसके बजाय, सब्जियों और फलों, साबुत अनाज, कम वसा वाले डेयरी उत्पादों, और दुबला, गुणवत्ता वाले मांस जैसे संपूर्ण भोजन खाएं।
    • ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करने के लिए कैल्शियम और विटामिन डी के स्तर को बढ़ाने पर विचार करें।



  • चित्र कम टेस्टोस्टेरोन चरण 8 का शीर्षक
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    अधिक व्यायाम करें। शारीरिक रूप से सक्रिय होने से आपको अपना वजन कम करने में मदद मिलती है लेकिन शरीर के टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। चलने, तैराकी या बाइकिंग जैसे हल्के हृदय व्यायाम से शुरु करें शक्ति प्रशिक्षण भी आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है।
    • प्रशिक्षण शुरू करने से पहले आपको प्रशिक्षण देने के लिए कोच से बात करें ठीक से व्यायाम करना यह सुनिश्चित करेगा कि आप मांसपेशियों के निर्माण और चोटों से बचें।
    • अत्यधिक प्रतिरोध अभ्यास टेस्टोस्टेरोन कम कर सकते हैं टेस्टोस्टेरोन के मध्यम स्तर को लक्षित करें
  • विधि 3
    निर्णय लेने पर कि टेस्टोस्टेरोन के लिए उपचार आपके लिए सबसे अच्छा है

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      अपने चिकित्सक के साथ अपने लक्षणों पर चर्चा करें कम टेस्टोस्टेरोन के कारण थकान, कम ऊर्जा, उत्सर्जन में कठिनाई, कम कामेच्छा और कम मांसपेशियों की ताकत का कारण हो सकता है, हालांकि, इनमें से प्रत्येक समस्याएं पैदा करने वाली अन्य विकार मौजूद हैं। आपका डॉक्टर आपको यह पता लगाने में सहायता कर सकता है कि क्या हो रहा है, और क्या परीक्षण सहायक हो सकते हैं।
    2. चित्र कम टेस्टोस्टेरोन चरण 11 के साथ शीर्षक
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      निर्णय लेने से पहले अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर का कई बार परीक्षण करें। टेस्टोस्टेरोन थेरेपी के साथ जाने का निर्णय लेने से पहले आपको कम से कम दो बार अपने हार्मोन के स्तर की जांच करनी चाहिए। डॉक्टर आम तौर पर एक ही परिणाम पर भरोसा नहीं करते कि एक पुरुष रोगी को हार्मोन थेरेपी की आवश्यकता होती है। दिन के दौरान टेस्टोस्टेरोन का स्तर भिन्न होता है, और दिन-प्रतिदिन।
      • सुबह परीक्षा ले लो। रक्त परीक्षण और टेस्टोस्टेरोन लेने का सबसे अच्छा समय सुबह में हो सकता है, खासकर युवा पुरुषों में।
      • अपने स्तरों का परीक्षण करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें अगर वे हर बार सामान्य परीक्षण के करीब होते हैं, तो संभवत: आपको उपचार की आवश्यकता नहीं है।
    3. चित्र कम उपचार टेस्टोस्टेरोन चरण 12
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      अपने चिकित्सक के साथ परीक्षण के परिणामों की चर्चा करें अगर वे हर बार सामान्य परीक्षण के करीब हैं, तो संभवतः आपको टेस्टोस्टेरोन उपचार की आवश्यकता नहीं है। यदि स्तर कम है लेकिन आपके पास कोई लक्षण नहीं है, तो आपका चिकित्सक शायद इलाज की सिफारिश नहीं करेगा अधिकांश डॉक्टर केवल उन टेस्टोस्टेरोन स्तरों और कम हार्मोन के स्तर के कारण होने वाले महत्वपूर्ण लक्षणों का इलाज करेंगे।
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      किसी अंतर्निहित स्थितियों का इलाज करें कुछ चिकित्सा शर्तों कम टेस्टोस्टेरोन का कारण हो सकती हैं या इसी तरह के लक्षण प्रदर्शित कर सकते हैं थायराइड की समस्याओं और स्लीप एपनिया टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर में योगदान कर सकते हैं। अवसाद या अत्यधिक शराब की खपत भी आपके स्तर कम कर सकते हैं।
      • आम तौर पर, अंतर्निहित स्थिति का इलाज टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है।
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      दवा के दुष्प्रभाव के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें कुछ दवाएं टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर की ओर ले सकती हैं यदि आप दवाएं लेते हैं और हार्मोन का स्तर कम करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें पूछें कि क्या दवा का कारण हो सकता है और अगर आप मदद करने के लिए कुछ भी कर सकते हैं
      • ओपियोइड दवाएं, ग्लूकोकार्टोइकोड्स, और एनाबॉलिक स्टेरॉयड टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर तक ले सकते हैं।
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      टेस्टोस्टेरोन के साथ इलाज के जोखिमों पर विचार करें इससे कुछ शर्तों के जोखिम में वृद्धि हो सकती है उपचार शुरू करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से हमेशा बात करनी चाहिए और संभावित जोखिम वाले कारकों पर चर्चा करना चाहिए। आपका मेडिकल इतिहास दूसरों की तुलना में कुछ शर्तों के लिए आपको अधिक जोखिम में डाल सकता है टेस्टोस्टेरोन चिकित्सा करते समय, आप विकास के जोखिम में होते हैं:
      • Acne-
      • गुच्छे में द्रव प्रतिधारण या सूजन-
      • स्तन ऊतक पीड़ादायक या बढ़े हुए-
      • सो एपनिया-
      • दीप नस नस जमावट-
      • टेस्टेस का संकोचन-
      • शुक्राणु उत्पादन में कमी
    7. चित्र कम टेस्टोस्टेरोन चरण 13 का शीर्षक
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      समझें कि टीआरटी विवादास्पद है टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के कारण हार्ट अटैक, स्ट्रोक या प्रोस्टेट कैंसर हो सकता है या नहीं, इसके बारे में मिश्रित सबूत हैं। कुछ शोधकर्ता कहते हैं कि टीआरटी कोई फायदा नहीं लाता है।

    सूत्रों और कोटेशन

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