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निर्धारित करें कि आपके पास बवासीर है आप पोंछते पर एक बाह्य रक्तस्राब्दी भी महसूस कर सकते हैं: यह गुदा खोलने के आसपास थोड़ी सूजन के होते हैं। आमतौर पर, आंतरिक बवासीर महसूस करना संभव नहीं है, लेकिन वे गुदा खोलने के माध्यम से प्रोजेक्ट कर सकते हैं।
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गर्म स्नान करें यदि आप पूर्ण स्नान नहीं करना चाहते हैं, तो सिट्ज़ मोड की कोशिश करें, जिसके साथ आप कुछ इंच के पानी पर बैठते हैं। पानी के कुछ इंच के मामले में पूर्ण टब या 2 से 3 चम्मच के बारे में 1 गिलास मैग्नीशियम सल्फेट जोड़ें। पानी गर्म रखें, बहुत ज्यादा नहीं, इस प्रक्रिया को 2 से 3 बार दोबारा दोहराएं। यह एक कठिन काम की तरह लग सकता है, लेकिन बवासीर भी अधिक है!
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एक गर्म कॉम्पैक्ट लागू करें एक साफ कपास तौलिया ले लो और इसे गर्म (गर्म पानी) में विसर्जित नहीं करें मूल रूप से सीधे 10 से 15 मिनट के लिए बवासीर पर दबाव डालें, इस प्रक्रिया को हर दिन 4 से 5 बार दोहराएं। इससे आपको कुछ आराम आराम मिलेगा
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एक कसैले के साथ बवासीर सिकोड़ें शौचालय का उपयोग करने के बाद आप चुड़ैल हेज़ेल में एक कपास की गेंद का उपयोग कर सकते हैं। चुड़ैल हेज़ल एक कसैले के रूप में कार्य करता है, और सूजन को कम करने में भी मदद कर सकता है। आवश्यक रूप से इसे कई बार दोहराएं - कम से कम 4 से 5 बार एक दिन।
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अपने आप को अच्छी तरह साफ करें शौच के बाद, जलन को रोकने के लिए पेरियाल क्षेत्र को अच्छी तरह से साफ करना सुनिश्चित करें। आप सूखे टॉयलेट पेपर के स्थान पर भी बेबी पोंछे या पूर्व सिक्त उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।
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अपने बवासीर पर बर्फ पैक लागू करें एक आइस पैक बवासीर को सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन इसे बहुत लंबे समय तक नहीं रखा जाना चाहिए। एक समय में अधिकतम 5 से 10 मिनट तक बर्फ पैक का उपयोग करें।
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एक तकिया पर बैठो बैठने के लिए फोम या डोनट के आकार के कुशन खोजें - इससे समस्या से जुड़े कुछ दबावों को दूर करने में मदद मिल सकती है। यद्यपि यह बवासीर को "इलाज" करने में मदद नहीं करता है, उनके द्वारा की जाने वाली परेशानी को दूर करना और उनके साथ रहने में आसान करना संभव है।