कैसे उच्च ऊँची एड़ी के जूते में चलना

खरीदने के लिए छेड़खानी ऊँची एड़ी की एक अच्छी जोड़ी का चयन करें। सस्ते ऊँची एड़ी के जूते खरीदने से बचें क्योंकि वे आसानी से तोड़ते हैं, साथ ही बहुत सुंदर नहीं हैं इसके अलावा, सस्ता कूद बहुत असहज हो सकता है, जो आखिरी चीज है जो आप चाहते हैं अगर आप पूरे दिन चल रहे हों। जब आप उच्च ऊँची एड़ी का सामना कर रहे हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप दर्द को कम करने की जांच करना चाहेंगे:

• पैर की अंगुली समायोजन की जांच करें जब आप चलते हैं तो जूता किसी भी क्षेत्र में तंग या संपीड़ित नहीं रहना चाहिए यदि आपकी उंगलियां आपके चेहरे पर असुविधाजनक होती हैं, तो कई घंटों के दबाव के बाद वे बहुत खराब हो जाएंगे।
  
• एड़ी की चौड़ाई की जांच करें यह बहुत संकीर्ण नहीं होना चाहिए- यदि यह है, तो एड़ी लाइनर जोड़ें। एड़ी को प्रबलित किया जाना चाहिए, लेकिन ध्यान रखें कि एक प्लास्टिक की एड़ी की टिप को रबर से बदला जा सकता है, चिकनी सवारी के लिए
  
• एड़ी केंद्रित और आर्क प्लेसमेंट की जांच करें आदर्श रूप में, जूते की एड़ी को आपकी ही एड़ी पर केंद्रित करना चाहिए और आपके पैरों के ढांचे को जूता एकमात्र द्वारा समर्थित होना चाहिए। यदि मेहराब में एक अंतर है, तो जूता ठीक से फिट नहीं है और दर्द का कारण होगा।
  
• अपना उपयुक्त आकार खरीदें कहने की जरूरत नहीं है, लेकिन कभी-कभी कमजोरी का एक पल आप सामान्य रूप से उपयोग की तुलना में एक छोटे से एक खरीदने के बारे में सोच सकते हैं - याद न रखें याद रखें!