पूरक आहार के विघटन दर का निर्धारण कैसे करें

विघटन की दर वह दर है जिस पर पूरक एक बार निगलना कणों में विभाजित होता है। यह जानकारी एक पूरक के खरीदते समय ज़रूरी है आम तौर पर, एक पूरक जितना तेजी से बिखर जाता है, उतना ही बेहतर होगा कि यह शरीर द्वारा अवशोषित हो जाएगा। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनके पास पोषक तत्वों का अवशोषण कम होता है, जैसे क्रोहन रोग या हालिया बैरिएट्रिक सर्जरी पूरक आहार के विघटन की दर निर्धारित करना, खरीद और लेने के लिए सबसे अच्छा पूरक निर्धारित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले चरणों में से एक होना चाहिए।