किसी दिन को कैसे हल्का कर सकता है

क्या आपने देखा है कि आपके आस-पास कितने लोग उदास हैं? खैर, यह आलेख आपको एक खुशहाल काम के माहौल को बनाने और आपके आस-पास के सभी लोगों को खुश करने में मदद करेगा, चाहे ये लोग आपके मित्र हों या अजनबियों को पूरा करें।

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चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

मुस्कान, मुस्कान, मुस्कान हर बार जब कोई मुस्कुराते हुए चेहरे को देखता है, तो उस व्यक्ति को याद होता है कि उसके पास मुस्कुराहट करने का कारण हो सकता है, और यह एक खुशहाल मूड पैदा करेगा। यह सरल मानवीय क्रियाकलाप, होंठों के इस छोटे से आंदोलन, स्नेह के सबसे मजबूत संदेश हैं जो केवल आपके पर निर्भर करता है। सारा दिन उसके चेहरे पर एक मुस्कान के साथ चारों ओर चल रहा है या सिर्फ एक निश्चित व्यक्ति है कि आपका ध्यान पकड़ता है पर मुस्कुराते हुए, एक सच्चे और खुले मुस्कान चेतन होगा न सिर्फ जो प्राप्त है (और शायद यह भी मुस्कान लौट), लेकिन यह भी कर देगा इससे आपको खुशी महसूस होती है

आपसे मिलने वाले सभी को नमस्कार करें इससे लोगों को यह महसूस होगा कि वे जिन वातावरण में हैं, उन्हें देखा और स्वीकार किया गया है।

उन लोगों को देखो जो दयालुता के कृत्य की आवश्यकता होती है। एक पार्क के बेंच पर अकेले, एक कप कॉफी के साथ रो, या सिर्फ एक छोटे से दुखी लग रही है: जब आप तलाश शुरू, तुम क्योंकि, दु: खी अकेला और निराशाजनक लोग हर जगह हैं, हैरान हो जाएगा। यहां तक कि एक साधारण मुस्कान उनकी मदद करेंगे, लेकिन अगर वे वास्तव में परेशान महसूस करते हैं, तो उनके पास जाएं और पूछें कि क्या सब ठीक है। गले या रूमाल की पेशकश करें

छोटी यादों के साथ आश्चर्यजनक लोग घर की कुकीज़ या सुबह के शुरूआती डोनट्स का एक बॉक्स निश्चित रूप से किसी के चेहरे पर मुस्कुराहट लाएगा
उस व्यक्ति को कुछ भुगतान करें जो आपके निकट है यहां तक कि अगर वहाँ एक कारण है कि आप किसी को करीब एक नि: शुल्क भोजन चाहते है, या बस सच है कि आप कुछ पैसे किसी के दिन को चमकदार छोड़ दिया है कि, प्रस्ताव (उदाहरण के लिए, यह एक पेशा है कि आप का समर्थन है) डिनर में किसी को कुछ देने के लिए
विशेष अवसरों का आनंद लें उदाहरण के लिए, वेलेंटाइन डे पर, कई गुलाबों को पैक करने का मौका ले लें और फिर उन्हें किसी को भेज दें या बाहर निकल जाएं और हर व्यक्ति को गुलाब दें जो एक की आवश्यकता होती है।

प्रशंसा बहुत मदद करता है जब आप उन लोगों में कुछ अच्छा ध्यान देते हैं, तो यह बहुत पसंद है क्योंकि यह बहुत संभावना है कि उन्होंने इस पर बहुत समय बिताया है।

आशावाद को बढ़ावा दें अगर किसी के लिए कुछ काम नहीं कर रहा है, तो स्थिति का सकारात्मक पक्ष दिखाएं। इस व्यक्ति को बताएं कि अगर चीजें दूसरी तरफ आतीं तो बुरी चीजें कैसे होंगी

यदि यह व्यक्ति मित्र है, तो कुछ अनपेक्षित करें। यादृच्छिक भावना का एक प्रदर्शन वास्तव में किसी के दिन रोशन कर सकता है

बेघर याद रखें क्या एक बेघर व्यक्ति है जिसे आप अक्सर सड़कों पर देखते हैं? बेघर व्यक्ति के माध्यम से आप कितनी बार गए हैं? वे समुदाय द्वारा भूल हो सकती है, लेकिन हर किसी रहते हैं और एक छोटे से पैसे या एक भोजन के साथ होने का अधिकार है, बेघर लोगों किसी भी मदद आप की पेशकश कर सकते प्रशंसा करेंगे। पालतू जानवरों के लिए एक बर्गर, कपड़े या यहाँ तक कि भोजन यह (क) - अगली बार जब आप किसी भी अवसर के लिए या किराने की दुकान करने के लिए अपने रास्ते पर एक बेघर व्यक्ति को देखते हैं, यह करने के लिए कुछ प्रदान करते हैं। यदि आप पैसे खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो अपने घर में कुछ खोजें: पुराने कंबल, कपड़े और जूते हमेशा आपका स्वागत है। एक ऊन दुपट्टा की तरह कुछ करने की कोशिश करें और इसके साथ अपने कौशल में सुधार करने का आनंद लें।

एक स्वयंसेवक बनें एक बड़े पैमाने पर या व्यापक उद्देश्य के साथ दयालुता का अभ्यास करने के लिए, स्वयंसेवा का प्रयास करें चाहे यह एक स्थानीय पशु आश्रय या एक नर्सिंग होम है, आप जिस संतोष को महसूस करते हैं वह इस पर खर्च किए समय के लायक होगा।

युक्तियाँ

छोटी चीजें लोगों को खुश करने में बहुत मदद कर सकती हैं
इस बारे में सोचें कि आप कैसे व्यवहार करना चाहते हैं, और फिर दूसरों के लिए भी ऐसा ही करते हैं
सुनिश्चित करें कि जिन लोगों को आप खुश करने की कोशिश कर रहे हैं, वे यह मदद चाहते हैं।
बेघर लोग उन चीजों को पसंद करेंगे, जो आप भोजन से कुछ भोजन छोड़ते हैं या कुछ अतिरिक्त भोजन के रूप में ज्यादा मूल्य भी नहीं देते हैं और जो कपड़े शैली से बाहर हैं
दयालुता के गुमनाम कृत्यों का अभ्यास करना हमेशा अच्छा होता है, भले ही आप शर्मीली हों या इन कृत्यों पर ध्यान न दें।
अगला छुट्टी या अपने अगले मोड़ पर, एक मौका चीजें आप की जरूरत नहीं है या कभी नहीं भी इस्तेमाल किया से छुटकारा पाने के लेते हैं, और दान करने के लिए या किसी को आप को पता है इन बातों को दान करें।
जब भी हम किसी को सड़क पर देखते हैं, हम आम तौर पर उससे दूर जाते हैं, क्या हम नहीं करते? ठीक है, अगर आपके पास अपनी जेब में कुछ बदलाव है, तो कृपया उस व्यक्ति को दे दो और हमेशा खुश रहें।

चेतावनी

सबसे दुखद लोग हग और मुस्कुराएंगे, लेकिन हमेशा अपने इरादों को स्पष्ट छोड़ दें।
सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में नकारात्मक या उदास कुछ कहकर मौसम को समाप्त नहीं करते हैं।
इसे ज़्यादा मत करो, या लोगों को लगता है कि आप कुछ योजना बना रहे हैं और स्थिति के बारे में गलत धारणा मिलेगी।

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