कैसे खलनायकों को खारिज करना बंद करो

अस्वीकृति उतना ही बुरी है जितनी आपको लगता है कि यह है। इस पर काबू पाने की कुंजी यह समझने की है कि आपको उस स्थिति में एक व्यक्ति को धक्का नहीं करना चाहिए जिसमें उन्हें असहज महसूस होता है प्यार एक समीकरण नहीं है - यह आपको पसंद नहीं करेगा क्योंकि आपके पास विशेष गुण हैं यहां तक ​​कि "रसायन विज्ञान" की कमी के बीच आप रास्ते में प्राप्त कर सकते हैं।

अस्वीकृति सीखने का अनुभव हो सकता है अगर आपने गलती की है जो अस्वीकृति में हुई है, तो आप उनसे सीख सकते हैं। किसी गलती से अस्वीकार नहीं करें आपके पास उसके नंबर के लिए पूछने का साहस था यह एक जीत है, जब तक आप सीखने के अनुभव के रूप में स्थिति के बारे में सोचते हैं। अगली बार जब आप किसी को जाने के लिए कहते हैं, तो यह बेहद आसान होगा।

अच्छे दोस्त खोजें, जो आपको बिना शर्त स्वीकार करते हैं। यह अजीब लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में बहुत मदद करता है। इस तरह के मित्र हमारे आत्मविश्वास को मजबूत करते हैं

आशावादी रहें स्वीकार करें कि आप कौन हैं फिर भी, भले ही यह स्व-सहायता पुस्तक से एक वाक्यांश की तरह लगता है, यह गंभीर है अपने आप से खुश रहो, किसी को भी नहीं बनने की कोशिश न करें अपने आप को जानें

यदि आप ऐसे हालात में हैं जहां आप अस्वीकार किए जाने से डरते हैं, तो याद रखें कि अस्वीकृति को तब तक उदास रहने का कोई कारण नहीं है जब तक आप इसे शांति से न करें। खुद को मनोरंजन करने के लिए अन्य चीजें करें, और आप स्थिति को बहुत गंभीरता से नहीं लेंगे

अपने खुद के लायक पता है अन्य लोगों में प्रतिज्ञान की तलाश मत करो - ऐसे व्यवहार अस्वीकृति के अपने डर की जड़ हैं। अपनी रोमांटिक सफलता के आधार पर अपना मूल्य निर्धारित न करें- रोमांस को कुछ हतोत्साहित करना है, ट्रॉफी नहीं।

जब आप प्यार करते हैं, ऐसा लगता है कि कोई अन्य लड़की पर्याप्त नहीं है शुरुआती उपन्यासों में यह एक भावना है, लेकिन आपको अंततः पता चल जाएगा कि आपकी साझेदारी में आपकी दिलचस्पी उतनी ही विशिष्ट नहीं हो सकती है जितनी आप सोचते हैं, और संभवतः हजारों हैं यदि सैकड़ों हजारों लड़कियां आपसे प्यार कर सकते हैं। इसलिए यदि आप अस्वीकार कर रहे हैं, तो यह दुनिया का अंत नहीं है जल्द ही एक नया जुनून दिखाई देगा।

यदि आप एक परिपक्व और शांत तरीके से अस्वीकृति से निपटते हैं, तो वास्तव में कोई शर्मिंदगी या शर्मिंदा नहीं होगा। यदि आप शांति से स्थिति को स्वीकार करते हैं और इसे दबाए नहीं जाते हैं, तो शायद यह स्थिति जल्दी से भूल जाएगी, और जो कुछ हुआ उसके बारे में गपशप नहीं करेगा। "उन्होंने मुझे बुलाया, लेकिन मैंने नहीं कहा, और उन्होंने कहा" कोई समस्या नहीं, मुझे आशा है कि मैंने आपको असहज महसूस नहीं किया। " आपको केवल एक परिपक्व व्यक्ति होने की ज़रूरत है