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कैसे शांत और खुश रहो

आजकल जीवन कठिन हो गया है, और शांति खोजने कठिन है। हालांकि, कुछ ऐसे कदम हैं जो आपको इस मिशन में मदद कर सकते हैं ..................

चरणों

पिक्चर का शीर्षक शिम और हैप्पी चरण 1
1
अकेले 20 मिनट चलें और अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ।
  • छवि शांत रहो और खुश चरण 2
    2
    रात में कम से कम सात घंटे सो जाओ और थोड़ा अकेला रहें। खुद को बेहतर तरीके से जानने के लिए खुद से बात करें
  • छवि शांत और खुश चरण 3 शीर्षक
    3
    धार्मिक स्थलों पर जाएं जहां आप शांति पा सकते हैं। कभी प्रार्थना करना बंद करो सभी को सुनो जो आपको कुछ सिखा सकते हैं
  • छवि शांत और खुश चरण 4 शीर्षक
    4
    उत्साहित, उत्साही और दयालु हो
  • पिक्चर का शीर्षक शिम और हैप्पी चरण 5
    5
    हमेशा पढ़ने और जिज्ञासु होने का प्रयास करें किताबें, कहानियां आदि पढ़ना हमेशा मज़ेदार होता है।
  • पिक्चर का शीर्षक शि सेम और हैप्पी चरण 6
    6
    हमेशा बड़ों के साथ समय बिताने की कोशिश करें, क्योंकि वे ज्यादा अनुभवी हैं, और बच्चों के साथ, क्योंकि वे आपको अपना अनुभव बनाने में मदद करते हैं।
  • पिक्चर का शीर्षक शिम और हैप्पी चरण 7
    7
    कभी भी उत्तर प्रदेश को सीखना सीखें
  • पिक्चर शीर्षक रहो शेल एंड हैप्पी चरण 8
    8
    जीवन के सभी चरणों में आपके भीतर के बच्चे को विकसित करना
  • पिक्चर का शीर्षक बी कैम और हैप्पी चरण 9
    9
    एक मारिया-वाइ-कॉम-ए-ओट्रोस मत बनें अपनी कल्पना को खोलें और रचनात्मक बनें
  • पिक्चर का शीर्षक शिम और हैप्पी चरण 10
    10
    एक दिन में कम से कम 3 या 4 लोगों को खुशी लाने की कोशिश करें।
  • पिक्चर का शीर्षक शिम और हैप्पी चरण 11
    11
    हमेशा सपना और उन्हें पूरा करने का प्रयास करें।
  • पिक्चर का शीर्षक शिम और हैप्पी चरण 12
    12
    अतीत को भूल जाओ, लेकिन गलतियों को नहीं बनाया। तो आप उन्हें वर्तमान में नहीं करेंगे
  • पिक्चर शीर्षक शि सेम एंड हैप्पी 13
    13
    हार स्वीकार करें और एक स्पोर्टी भावनाएं करें।
  • पिक्चर का शीर्षक शिम और हैप्पी चरण 14
    14
    अपने आप की तुलना करना बंद करो और अपने आप से हो आपके पास क्या है इसकी सराहना करना सीखें आप क्या करते हैं और आप क्या करते हैं उससे प्यार करते हैं।
  • पिक्चर का शीर्षक शिम और हैप्पी चरण 15
    15
    अपने दुश्मनों के साथ भी क्षमा करें।



  • पिक्चर का शीर्षक बी कैम और हैप्पी चरण 16
    16
    आलोचना या बातचीत के साथ अपना समय बर्बाद मत करो। पहले बेहतर होने की कोशिश करें
  • पिक्चर शीर्षक बी कैम एंड हैप्पी 17
    17
    आपके आसपास के लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, इसके बारे में चिंता न करें। जरा सोचो कि क्या आप अपने दिल के अनुसार क्या कह रहे हैं।
  • पिक्चर शीर्षक बी कैम एंड हैप्पी स्टेप 18
    18
    हमेशा याद रखें कि आपकी वर्तमान स्थिति बदल जाएगी। कुछ भी सामना करने के लिए तैयार
  • छवि शांत रहो और खुश चरण 19
    19
    हमेशा अच्छे दोस्त बनाने की कोशिश करें जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं।
  • पिक्चर का शीर्षक बी कैम और हैप्पी चरण 20
    20
    ईर्ष्या के साथ अपना समय बर्बाद मत करो। भगवान आपको जो चाहें देता है
  • छवि शांत और खुश कदम 21 शीर्षक
    21
    कभी आलसी या लालची न हो काम करने के लिए तैयार रहें और अपने आप पर निर्भर रहें
  • पिक्चर शीर्षक रहो श्मिट एंड हैप्पी 22
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    कभी शाप न करो - बस अच्छे चीजें बोलें
  • पिक्चर का शीर्षक बी कैम एंड हैप्पी 23
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    साझा करने और देने की एक आदत है
  • पिक्चर शीर्षक बी कैम एंड हैप्पी स्टेप 24
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    हमेशा याद रखें कि बिना प्रयास किए गए लाभ क्या व्यर्थ और बेकार है
  • पिक्चर का शीर्षक बी कैम और हैप्पी चरण 25
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    भगवान और अच्छे कर्मों पर विश्वास करो। अपनी गलतियों को स्वीकार करने का साहस रखें यह सबसे मुश्किल बात है, लेकिन यह भी सबसे अच्छी बात है।
  • बेक कैम और हैप्पी 26 के शीर्षक वाला चित्र
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    शावर लें, अधिमानतः लैवेंडर, बर्गमोट, नारंगी या अन्य सुखदायक अर्क के साथ साबुन के साथ। गर्म पानी, गंध, साँस लें और आराम करो।
  • चित्रित किया जाना शांत और खुश चरण 27
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    2 से 3 गिलास पानी पीने (जमे हुए नहीं)
  • पिक्चर का शीर्षक बी कैम और हैप्पी 28
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    मुस्कुराहट जब आप अशुभ लोगों को देखते हैं क्या हुआ, इसके बारे में मत सोचो क्या हुआ हो सकता है इसके बारे में सोचें
  • पिक्चर का शीर्षक बी कैम और हैप्पी चरण 29
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    इसके बारे में बात करें किसी से बात करें जो आप भरोसा करते हैं
  • बेक कैम और हैप्पी 30 के शीर्षक वाला चित्र
    30
    अच्छी गतिविधियों में व्यस्त रहें और मज़े करें।
  • युक्तियाँ

    • याद रखें: अगर आप कुछ नहीं करते तो जीवन कभी भी खुश नहीं हो सकता है कार्रवाई करें
      1. जितना आप कर सकते हैं उतना जितना हो सके उतना दूर हो जाओ, जो आप गलत कहते हैं।

    चेतावनी

    • निराश मत हो भगवान देख रहा है
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