एक वयस्क कैसे बनें

उन खाद्य पदार्थों को चुनें और खाएं जो आपको अच्छा करेंगे। हमेशा लाइन में रहने का प्रयास करें जो कुछ भी आपके भोजन की आदतें हैं, वह शायद आपके बाकी जीवन के लिए आपका अनुसरण करेंगे यदि आप ठीक से भोजन कर रहे हैं, तो चिंता करने की कोई बात नहीं है। अन्यथा, आप शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे उच्च कोलेस्ट्रॉल या मधुमेह जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

उपयुक्त कपड़े चुनें आप कभी नहीं जानते कि आप सड़क पर या बाज़ार में कौन पाएंगे, तो हमेशा अच्छे लगते रहें

अपना समय आवंटित करें जैसा कि कहा जाता है, "समय पैसा है" तुम्हारा बर्बाद मत करो

बनाओ और अपनी दोस्ती बनाए रखें यद्यपि दोस्तों के लिए कुछ प्राथमिकता नहीं है, लेकिन हमेशा उन लोगों के संपर्क में रहना अच्छा होता है जिन्हें आप जानते हैं। मित्र आपकी भावनाओं से बाहर निकलने के लिए भी सेवा करते हैं

आत्मविश्वास रखें आत्मविश्वास सर्वोपरि है विश्वास करने से आपको अंदर और बाहर एक बेहतर व्यक्ति बना देता है चीजें उन लोगों के लिए सबसे अच्छा काम करती हैं जो खुद पर भरोसा करते हैं

सुखद बातचीत आयोजित करें यह जब आप युवा हैं तब से शुरू हो सकता है जब लोग प्रश्न पूछना शुरू करते हैं जैसे "यह आपका पसंदीदा रंग है?" या "आपका दिन कैसा था?" हाँ या नहीं, इसका जवाब क्यों न दो

एक अच्छा नागरिक बनें यह फायदेमंद है क्योंकि आप केवल अधिक मित्र नहीं कमाएंगे बल्कि आपकी उम्र के लिए एक अच्छी, अच्छी तरह से संतुलित व्यक्ति के रूप में भी प्रतिष्ठा प्राप्त कर सकते हैं।

सार्वजनिक रूप से स्वीकार्य तरीके से व्यवहार करें किशोरावस्था के दिन खत्म हो गए हैं। यदि आप नहीं चाहते कि लोग आपको घृणा या क्रोध के साथ नज़र आएं, तो अधिक सम्मानजनक तरीके से व्यवहार करने की कोशिश करें।

दूसरों के साथ मज़े करो और अपने आप को। सही कारणों के लिए मज़े करो, गलत लोगों को नहीं। बस लोगों के साथ बैठे और टेलीविज़न को देखने के बजाय, दिलचस्प और मनोरंजक विषयों के साथ दलों को दो।

अपने आप को भाषण और लेखन के द्वारा अभिव्यक्त करें। ऐसा कहा जाता है कि यह आपकी भावनाओं को बेहतर ढंग से व्यक्त करने में आपकी सहायता करता है। अभिव्यक्ति के इन रूपों में सहायता के लिए कविता या चर्चा समूह में शामिल होने का प्रयास करें

दूसरों के विचारों का सहिष्णु होना। लोगों को क्या कहना है और सवाल पूछना सुनें। यह लोगों को दिखाएगा कि आप सावधानीपूर्वक श्रोता हैं

अपनी भावनाओं को नियंत्रित करें वे कभी-कभी नियंत्रण से बाहर निकल सकते हैं, लेकिन एक बार में ज्यादा से ज्यादा बहने की कोशिश न करें। एक चर्चा समूह या कविता समूह आपकी मदद कर सकता है

अच्छे तर्क के आधार पर निर्णय लें इससे पहले कि आप कार्य करें

अपनी समस्याओं का स्वीकार करें और उन्हें हल करने का प्रयास करें। उन समस्याओं के बारे में सोचें जो आप अनुभव कर रहे हैं। जब आप जाग, अपने आप से पूछना: "मैं आज क्या करना है क्या?" या "मैं आज बाधाओं कि दिखाई देते हैं का सामना करना पड़ेगा?" हालांकि कभी-कभी संगीत के लिए अपने दिन और नृत्य की योजना के लिए बेहतर नहीं हो, यह अभी भी है इसके बारे में सोचना उपयोगी है जब आप एक किताब पढ़ने या बस सोचने में बिस्तर पर बैठते हैं, तो लिखिए कि आप उस दिन या समस्याओं का सामना नहीं कर सकते हैं।

अपने परिवार का एक अच्छा सदस्य रहें ये बहुत अच्छा है क्योंकि आपके परिवार को हमेशा पता चल जाएगा कि वे उन चीजों के लिए आप पर भरोसा कर सकते हैं जो वे अपने दम पर नहीं कर सकते हैं

जीवन का एक दर्शन विकसित करना हालांकि जीवन भविष्यवाणी नहीं की जा सकती है या योजना बनाई है, जीवन को देखने का एक तरीका है और चीजें हैं जो आप के आसपास हो उपयोगी हो सकता है और आप परिस्थितियों का सामना करने में मदद का विकास।