कैसे एक डेटिंग डेटिंग के बाद ईर्ष्या काबू पाने के लिए

यहां तक ​​कि अगर अंत अनिवार्य है और आप सुनिश्चित हैं कि आप अकेले बेहतर हैं, तो आप उस व्यक्ति के बारे में अपने आप को रोक नहीं सकते हैं। यह कल्पना करना आम बात है कि वह कैसी है, वह क्या कर रही है, और विशेषकर अगर वह अभी भी उसे याद करती है या फिर आगे बढ़ती है पोस्ट-टर्म ईर्ष्या कभी-कभी आपको महसूस होती है जब आप एक साथ होते हैं क्योंकि आपको किसी अन्य व्यक्ति के साथ आपको देखने का सबसे बुरा दुःस्वप्न का सामना करना होगा। संभावित मुठभेड़ों के सभी बदलाव अब मांस और खून के एक वास्तविक व्यक्ति के रूप में उभर आए हैं। और शायद इसका सबसे खराब हिस्सा यह है कि आपको विरोध करने का कोई और अधिकार नहीं है आपका पहला आवेग गुस्सा, धोखा, और निराश होना है। जितनी भी आप उन भावनाओं को दूर करने की कोशिश करते हैं, वे दिखते रहते हैं और आपको बुरा महसूस करते हैं। सौभाग्य से, यह समस्या काफी आम है और - यह मानना ​​है या नहीं - जितना पहले ऐसा लगता है उतना मुश्किल नहीं है आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो कि ईर्ष्या जो एक रिश्ते के अंत के बाद होता है।