कैसे ईर्ष्या को नियंत्रित करने के लिए

ईर्ष्या और कभी-कभी ईर्ष्या सामान्य होती है और उत्तेजक हो सकती है। हालांकि, अगर आपको लगता है कि आप प्रतिष्ठित कपड़े, नौकरियों या कारों की तस्वीरें देखकर परेशान हो रहे हैं, तो आपको उस से निपटना पड़ सकता है। यह भी हो सकता है कि ईर्ष्या आपके प्रेम संबंधों से समझौता कर रही है। इन भावनाओं को निपटना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आगे बढ़ने और विश्वास और आत्मविश्वास महसूस करने के लिए आवश्यक है। अपनी ईर्ष्या या ईर्ष्या लें, एक नया ध्यान ढूंढें और प्रत्येक दिन थोड़ा सुधार करें। आप यह कर सकते हैं!