1
प्रत्येक संबंध अलग से मूल्यांकन करें आप अपने रिश्ते के बाहर किसी मिले हैं, तो आप शायद प्रक्रिया है कि इंतजार कर रहा है के लिए एक बड़ा भ्रम और अफसोस का सामना कर रहे। आत्मविश्वास आपके और आपके आधिकारिक साझेदार के बीच टूट गया है, और साथ ही, तीसरे व्यक्ति की भावनाओं को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। प्रत्येक संबंध अलग-अलग होंगे, और इससे पहले कि आप क्या करने की योजना बनाते हैं, उससे अलग दो का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।
- विचार करें कि आपको पहले अपने आधिकारिक साझेदार या नए साथी से बात करनी चाहिए या नहीं। क्या तीसरे व्यक्ति को पता है कि आपके पास दूसरा रिश्ता है? आप वादों कि उसकी शादी खत्म एक साथ रहने के लिए होगा बना दिया है, या कि उन्हें करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो आप व्यक्ति निराश नहीं विशेष ख्याल रखना चाहिए।
- आपको कभी भी हर किसी में शामिल नहीं होना चाहिए और किसी समूह में चीजों को सुलझाने का प्रयास करना चाहिए। अगर कोई इसे इस तरह से करना चाहता है, तो भी इस तरह की स्थिति से बचने के लिए सबसे अच्छा है
2
तय करें कि आप अपने आधिकारिक साझेदार के साथ जारी रखना चाहते हैं या नहीं। आप तीसरे व्यक्ति के साथ रिश्ते को खत्म करने का फैसला किया है, तो आप भी तय करना होगा या नहीं, अपने पूर्व साथी के साथ जारी रखने के लिए, और कैसे आप विश्वासघात से एक साथ निपट जाएगा।
- यदि आप उस व्यक्ति के साथ जारी रखना चाहते हैं, तो आपको यह निर्णय लेने की आवश्यकता होगी कि आप उसे अपने प्रेम संबंध के बारे में कितना प्रकट करना चाहते हैं। यदि आप बेहद दोषी महसूस करते हैं और सोचते हैं कि ईमानदार होने से उस अपराध से राहत मिलती है, तो जितनी जल्दी हो सके उतनी ही करें। अगर आपको भरोसा है कि आपके पास फिर से कोई मामला नहीं होगा, तो क्या हुआ यह खुलासा किए बिना अपने रिश्तों के पुनर्निर्माण की कोशिश करें।
- आपको दूसरे रिश्ते को शुरू करने की आवश्यकता क्यों महसूस हुई? क्या यह क्षणिक चूक थी या क्या आप अपने आधिकारिक संबंध से असंतुष्ट थे? अगर आप इसे स्थायी रूप से समाप्त कर लेंगे तो क्या आप खुश होंगे? यह सिर्फ आपके साथी का फैसला नहीं है कि आप उसे वापस कर लेंगे या नहीं।
3
अपने प्रेम संबंध को उसी तरीके से समाप्त करें जैसे पारंपरिक रिश्तों का अंत। सिर्फ इसलिए कि मामलों में पारंपरिक संबंधों की पहुंच नहीं है इसका मतलब यह नहीं है कि इसमें शामिल व्यक्ति उसी शिष्टाचार के योग्य नहीं है और सम्मान है कि आप एक औपचारिक साथी को दे देंगे। अगर आपने रिश्ते को खत्म करने के लिए चुना है, तो यह सम्मानपूर्वक, ईमानदारी से और व्यक्तिगत तौर पर करें।
- व्यक्ति पता है कि तुम एक और रिश्ता है कि है, यह दर्दनाक हो जाएगा उसे "चुना" नहीं किया गया था के लिए, भले ही इस रिश्ते को देखने का अपना रास्ता नहीं है। यदि आप प्रेम संबंध को समाप्त करना चाहते हैं, तो अपने रिश्ते में जो काम नहीं कर रहा है, अपने शादी या औपचारिक संबंधों को शामिल किए बिना करें।
4
दरवाजा खुला नहीं छोड़ो। किसी रिश्ते को छोड़ने के लिए सबसे आसान उपाय न ढूंढें, जिससे आपको एक साथ वापस आने की संभावना के लिए दरवाजा खुला हो। यह सुझाव देने का प्रयास न करें कि आप एक साथ हो सकते हैं यदि आपका विवाह काम नहीं कर रहा है, या आप "क्या होता देखेंगे"। अगर एक संबंध समाप्त हो जाता है, क्योंकि इसे समाप्त करना होगा, इसे एक बार खत्म करना होगा।
- यदि आप अपने प्रेम संबंध को खत्म कर रहे हैं क्योंकि आप पकड़े गए हैं, तो अपने आधिकारिक संबंधों के स्वास्थ्य के बारे में बहुत गंभीरता से सोचें। यदि आप असंतुष्ट होने पर धोखाधड़ी के आसपास जाते हैं, तो दोनों संबंधों को समाप्त करना सबसे अच्छा होगा
5
यौन संचारित रोगों की जांच के लिए परीक्षण करें यदि आप एक ही समय में दो अलग-अलग भागीदारों के साथ यौन सक्रिय हो गए हैं, तो जितनी जल्दी हो सके परीक्षा उत्तीर्ण करना बहुत जरूरी है। अपनी सुरक्षा और आपके दो सहयोगियों के लिए, परीक्षा ले लो।
- यदि आपके प्रेम प्रसंग के दौरान आपके पास सुरक्षित सेक्स नहीं हुआ है, तो यह अपने आधिकारिक साझेदार को रिपोर्ट करना महत्वपूर्ण है। यहां तक कि अगर आपके पास यौन संचारित बीमारियों के लक्षण नहीं हैं, तो आप उन्हें किसी और को पास कर सकते हैं। अपने साथी को अपने स्वास्थ्य के लिए ईमानदार होना चाहिए।
6
अपने कंप्यूटर से फ़ोटो और मैचों को हटाएं यहां तक कि अगर आपने जो कुछ हुआ उसके बारे में ईमानदार होने का निर्णय लेते हैं, तो अपने साथी को गलती से फ़ोटो और ईमेल के बीच समझौता करने या आपके और आपके प्रेमी के बीच सोशल नेटवर्क पर आदान-प्रदान किए जाने वाले अन्य संदेशों का सामना न करें। यदि आप अपने रिश्ते को फिर से स्थापित करने के लिए काम करना चाहते हैं, तो ये चीजें अनावश्यक बाधाएं होंगी जो ये होने से रोक सकती हैं।