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मंजिल पर एक कंबल खोलें यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को उसकी गर्दन, बाहों, ट्रंक और सिर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए मंजिल पर खेलना चाहिए। इससे उसे कौशल विकसित करने की अनुमति मिल जाएगी जो एक घंटे बारी, क्रॉल और बैठने की क्षमता में बदल जाएगी। जाहिर है, जब वह जाग रहे हों और निरंतर पर्यवेक्षण के अंतर्गत, तो बच्चे को फर्श पर छोड़ दें।
- आरंभ करने के लिए, बच्चे को आराम से झूठ बोलने के लिए फर्श पर एक कंबल, तौलिया, या गलीचा लगाओ एक अन्य विकल्प फर्श पर लेटना और अपने पेट के शीर्ष पर बच्चे को रखें।
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कंबल पर बच्चे के चेहरे को नीचे रखें फिर इसे नीचे अपने पेट के साथ फर्श पर रखना यदि आप अतिरिक्त समर्थन देना चाहते हैं, तो उसकी छाती के नीचे लपेटे हुए तौलिया रखें, ताकि उसके हाथ रोल पर हो। यह महत्वपूर्ण है कि उनकी ठोड़ी तौलिया पर है ताकि वायुमार्ग नि: शुल्क रह सके।
- छोटे से इसे बहुत पसंद नहीं है, इसलिए अधिकतम पांच मिनट के साथ शुरू करें। हर दिन, उसे लंबे समय तक झूठ बोलना छोड़ दें, जब तक वह एक घंटे तक झूठ नहीं बोलता। आदर्श समय जानने के लिए बच्चे की जरूरतों का मूल्यांकन करें
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बच्चे के साथ बातचीत करें उसके पेट पर डालने के लिए उसे प्रोत्साहित करना, उसे आगे बढ़ने, उसे देखने के लिए प्रोत्साहित करना और उसके शरीर को ताकत बनाने के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण है। छोटे से बातचीत करें और अपना ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करें ताकि वह अपना सिर उठाए और आप तक पहुंचने की कोशिश करें। एक घंटे, वह आपका अनुसरण करने में सक्षम होगा।
- बच्चे के साथ आंखों का संपर्क रखें, उसे देखने और बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करें। Cantarole या छोटे से एक का ध्यान आकर्षित करने के लिए शोर करें
- बच्चों को प्रेरित करने के लिए खिलौने और अन्य वस्तुओं को कैर्री करें उदाहरण के लिए, बच्चे के सिर पर एक खिलौना रखने की कोशिश करें ताकि वह उसकी गर्दन में मांसपेशियों को देख सके और मजबूत कर सके। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों को बैठने के लिए अपने स्वयं के वजन का भार वहन कर सकते हैं
- बच्चे के सामने थोड़ा दर्पण डालने के लिए भी प्रयास करें। यह बहुत ही संभावना है कि वह अपनी छवि से चकित है और इसे देखे जाने की कोशिश करता है।
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अक्सर स्थिति बदलें आपके बच्चे को बैठने के पहले मांसपेशियों और विभिन्न मोटर कौशल बनाने की ज़रूरत होती है, इसलिए उनकी स्थिति अक्सर बदल जाती है, उसे अपने पक्ष में डाल दिया जाता है और साथ ही साथ वापस भी। उसे कभी नहीं खोना!
- कंबल के किनारे पर छोटे से एक को रखने का प्रयास करें अपने हाथ या लपेटे हुए तौलिया का उपयोग बच्चे की पीठ के लिए करें, उसके शरीर को अपने शरीर के सामने रखते हुए और घुटनों की ओर मुड़ें।
- अक्सर पक्षों को पीछे करना और बच्चे को वापस नीचे रखना ताकि वह कई मांसपेशी समूहों को समान रूप से उपयोग कर सकें। इस प्रकार, उनकी मांसपेशियों को संतुलित तरीके से विकसित होगा।
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"ट्रेनिंग" को समाप्त करें जब बच्चा चाहता है छोटे से एक व्यक्ति को झूठ बोलने के थक गए और उसे लंबे समय तक रहने के लिए मजबूर नहीं करने की कोशिश करने का प्रयास करें। इसे बाद में पुन: प्रयास करने के लिए छोड़ दें और अपने बच्चे को परेशान होने से रोकें।
- बच्चा यह स्पष्ट कर देगा कि थका हुआ, बस रोने और जलन जैसी लक्षणों का निरीक्षण करें। अगर वह झूठ बोलता है और आगे बढ़ना नहीं चाहता है, तो वह समाप्त हो गया है।
- अपने गोद में बच्चे को ले जाएं या अपना काम पूरा कर लें। हमेशा प्रशिक्षण के दौरान छोटे से एक पर नजर रखो - हालांकि, वह ज़ोर से देखरेख के अधीन रह सकता है, वह स्थिति में सो नहीं होना चाहिए क्योंकि यह घातक हो सकता है।