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अपने दोस्त की कंपनी को रखें एक गर्भपात के बाद, एक महिला को अकेला महसूस करने के लिए यह बहुत आम है, खासकर यदि उसके अधिकांश दोस्तों और रिश्तेदारों को यह नहीं पता कि स्थिति को कैसे प्रतिक्रिया दें। सुनिश्चित करें कि आप सहायता और सहायता प्रदान करने के लिए उपलब्ध हैं अगर आप नहीं चाहते हैं, तो आपको कुछ नहीं कहना है। कभी-कभी आपकी साधारण मौजूदगी सभी अंतर कर सकती है।
- अपने दोस्त की कंपनी को रखने का एक अच्छा विकल्प है कि वह चाय का एक अच्छा कप तैयार करे और एक ऐसी फिल्म को देखे जिसे वह पसंद करती है। उल्लेख नहीं करने का एक बहाना होने के अलावा, वह आपके कंधे पर भी कर्ल लगा सकती है और कोई भी कुछ करने के लिए दबाव महसूस नहीं करेगा।
- एक एसएमएस भेजें, पूछिए कि क्या वह कंपनी चाहता है हर कोई यह पसंद नहीं करेगा, खासकर यदि आप गर्भवती हैं पहले पूछना हमेशा एक सुरक्षित विकल्प होता है
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सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि आप बात करने के लिए उपलब्ध हैं कुछ मामलों में, व्यक्ति को वास्तव में अपने अनुभव के बारे में बात करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन उन्हें लगता है कि उन्हें नहीं चाहिए यदि वह उस बारे में बात करने को तैयार है, तो यह बताएंगे कि वह खुले और उससे कहने के लिए तैयार है।
- कहो "मुझे पता है कि मैं इसे ठीक करने के लिए कुछ नहीं कर सकता, लेकिन अगर आप किसी से बात करना चाहते हैं, तो मुझे आशा है कि आप जानते हैं कि जब भी आप मुझे चाहिए, तब मैं यहाँ हूं।"
- हालांकि, सावधान रहें कि व्यक्ति को अपने अनुभव के बारे में बात करने के लिए बाध्य न करें। इसके बजाय, यह स्पष्ट करें कि यह वार्तालाप तभी होगा यदि वह (और कब) चाहता है
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एक दोस्त कंधे बनने के लिए तैयार यदि आपका मित्र आपके अनुभव के बारे में बात करना चाहता है, तो सुनने के लिए वहां बहुत महत्वपूर्ण होगा। यदि वह सोचती है कि वह अभी तक बात करने के लिए तैयार नहीं है, तो बस चुप रहो और उसे अपने कंधे पर रोने दो। हग्स इन समय भी उपयोगी हैं
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उसे दुखी होने दें। उसे खुश करने की कोशिश न करें या उसका ध्यान हटाने का प्रयास करें। इस अनुभव के लिए व्यक्ति को अपनी भावनाओं को संसाधित करने की आवश्यकता होती है, जो थोड़ी देर के लिए उन्हें उदास कर सकती है। आप व्यक्ति के साथ कुछ गतिविधि करने के लिए स्वयंसेवा कर सकते हैं, लेकिन शोक के समय में दर्द महसूस करने के लिए आमतौर पर बहुत स्वस्थ होता है
- दु: ख के चरणों क्रम में नहीं आते हैं, लेकिन आम तौर पर हम सभी पांचों का अनुभव करते हैं: इनकार, क्रोध, सौदेबाजी, अवसाद और स्वीकृति। प्रत्येक कदम पर ध्यान रखें और प्रगति का पालन करें। कुछ भीड़ की कोशिश मत करो
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यदि वह चाहती है, तो उसका अनुभव याद रखें। कुछ महिलाओं को अपने नुकसान के दिन शोक की तरह कुछ कुछ भी पहले भी करेंगे यदि आपका मित्र कुछ भी करना चाहता है, तो उसे जितना वह कर सकता है उतनी मदद करें।
- यहां तक कि अगर वह कुछ करने की इच्छा का उल्लेख नहीं करती है, तो आप उसे दिखा सकते हैं कि उसे याद है। गुलाब का गुलदस्ता या दान करने के लिए दान आपका समर्थन दिखा सकता है