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अपने निजी ऊर्जा क्षेत्र के बारे में अधिक जानें माध्यमों का मानना है कि सभी लोग विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र से घिरे हुए हैं, जो एक मानसिक स्तर पर ऊर्जा संचारित करते थे। यदि आप समझते हैं कि वे क्या हैं तो आप इन ऊर्जाओं का बेहतर इस्तेमाल करेंगे।
- औरस और चक्र व्यक्तिगत ऊर्जा क्षेत्र के दो पहलू हैं। यदि आप उन्हें समझते हैं, तो आप ऊर्जा के प्रवाह को अपने शरीर में और बाहर निकालना बेहतर कर सकते हैं। टेलिपाथिक क्षमताओं को सुधारने में कई सालों का समय लग सकता है, इसलिए यदि संभव हो तो दैनिक इन कौशल का अभ्यास करने की कोशिश करें। औरस ऊर्जा क्षेत्र हैं जो शरीर को घेरते हैं, और चक्र ऐसे बिंदु हैं जहां ऊर्जा शरीर में और बाहर निकलती है।
- आप अन्य लोगों के निजी ऊर्जा क्षेत्रों को महसूस करने की कोशिश कर सकते हैं और इस तरह अन्य लोगों के विचारों को पढ़ने की क्षमता बढ़ा सकते हैं। लोगों को कागज के किसी टुकड़े पर कुछ आकर्षित करने के लिए कहें और यह पता लगाने की कोशिश करें कि उन्होंने कागजात को देखे बिना क्या आकर्षित किया था।
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मुख्य चक्रों का अध्ययन करें और उन्हें अनक्ल करने के लिए काम करें। शरीर के सात मुख्य चक्र हैं वे खुले हैं जिनके द्वारा शरीर में ऊर्जा निकलती है और बाहर जाती है। दो ऊपरी चक्र मानसिक केंद्र हैं, चार सामने चक्र भावनाओं से संबंधित हैं, और दूसरे चार चक्र, शरीर के पीछे स्थित हैं, इच्छा से संबंधित हैं आधार या जड़ चक्र जीव के भौतिक पहलू से संबंधित है।
- अगर एक चक्र अवरुद्ध होता है, ऊर्जा प्रवाह को समाप्त हो जाएगी और यह बीमारी और भावनाओं के दमन का कारण बन सकता है। यदि चक्र चौड़े खुले हैं, तो वे अतिरंजित प्रतिक्रियाओं और भावनात्मक समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
- कल्पना करें कि तीसरे आंख को खोलना और बंद करना, चक्र ऊपर स्थित और भौतिक आंखों के बीच स्थित है। अपनी असली आँखें बंद करें और तीसरा आंख खोलने की कल्पना करें।
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किसी का चमक देखने के लिए पता करें Auras सभी मनुष्यों द्वारा उत्सर्जित ऊर्जा क्षेत्र हैं वे रंग और तीव्रता में अलग-अलग होते हैं। यदि आप किसी व्यक्ति की चमक महसूस करना सीखते हैं, तो आप उसके विचारों को बेहतर ढंग से पढ़ सकते हैं।
- ऊर्जा हर जगह है, यहां तक कि शरीर द्वारा विकिरण की जा रही है। अपने आप को किसी अन्य व्यक्ति से लगभग तीन फुट दूर रखें और उन्हें एक सफेद या काली पृष्ठभूमि के सामने खड़े होने के लिए कहें।
- व्यक्ति के नाक पर आराम से देखो और परिधीय दृष्टि का उपयोग करें सबसे पहले, आभा नरम धुंध की तरह दिखाई देगा। इस धुंध पर अपनी आँखें रखें जब आप उसे देखते हैं, उसे देखिए और आप उसे देखेंगे। जब आप झपकी लेते हैं, तो आभा शायद गायब हो जाएगा।
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नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाएं दूसरों की भावनाओं और अनुभवों के प्रति संवेदनशीलता विकसित करने के लिए, अपनी ऊर्जा को उच्च आवृत्ति स्तर पर कार्य करना चाहिए।
- नकारात्मकता और दुःख जैसी ऊर्जा मानसिक क्षमताएं जितना संभव हो उतना सकारात्मक सोचें।
- पृथ्वी के साथ संपर्क में होकर शुरू करें यह आपको ऊर्जा को नियंत्रित करने में सीखने में मदद करेगा खड़े हो जाओ और अपने हाथों को ढीला और अपने पैरों को दूर रखें। अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ लें और अपने पैरों को फर्श पर सिंक करें। मानसिक रूप से, ऊर्जा को पैरों पर स्थानांतरित करें। अपने पैरों से उभरने वाली जड़ों की कल्पना करें और मिट्टी में गहरी घुसना
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प्राकृतिक ऊर्जा का अनुभव करने में सक्षम होने के लिए अभी भी और चुप रहें आपको अपने जीवन को आधुनिक जीवन के अराजकता से और विचलन से अलग करना चाहिए जिससे कि ऊर्जा को बेहतर समझ सकें।
- हलचल से दूर रहने और ध्यान भंग और शोर की गतिविधियों से मन को और अधिक स्पष्ट रूप से सोचने में मदद मिलेगी, अधिक एकाग्रता और मानसिक परिशुद्धता का विकास पक्षियों के रूप में प्राकृतिक ध्वनियों की सुंदरता का आनंद लें, एक क्रीक या झरने में चलने वाले पानी का शोर, आदि।
- इन प्राकृतिक ध्वनि अंतर्ज्ञान और मानसिक क्षमताओं को सुधारने के लिए प्रसिद्ध हैं। इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स द्वारा बनाए गए सभी विकर्षणों को दूर करना - सेल फोन, टेलीविजन और यहां तक कि बिजली की रोशनी मानसिक क्षमताओं के लिए एक बाधा बना सकती है।
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