अपने हाथ धो कैसे करें

अच्छा स्वच्छता वाला अभ्यास करें यदि आपके हाथ साफ नहीं हैं और आप अपना चेहरा या सार्वजनिक सतहों को छूते हैं, तो आप रोगाणुओं और रोगों को फैलाने से स्वयं को या दूसरों को संक्रमित कर सकते हैं। शीतल, फ्लू, और संक्रामक दस्त को सभी हाथों में फैल जाने के लिए जाना जाता है हाल के एक सर्वेक्षण में, जहां 92% अमेरिकी वयस्कों ने टॉयलेट का उपयोग करने के बाद नियमित रूप से अपने हाथ धोने की सूचना दी, केवल 77% वास्तव में किया था अपने हाथों को नियमित रूप से धोने से आपको और आपके आसपास के लोग रोगाणुओं (वायरस और बैक्टीरिया) फैलाने, और गंदगी को दूर करने से स्वस्थ रहने में मदद कर सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर आप पहले से ही अपने हाथ धो रहे हैं, यह सही और नियमित रूप से करने का आनंद लें। जानें कैसे!