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ब्रोकोली को फ्रीज कैसे करें

ताजे ब्रोकोली गर्मियों के मध्य में अपने उच्च मौसम तक पहुंचता है, लेकिन अगर आप इसे स्थिर कर देते हैं, तो आप इस हरे सब्जी साल के दौर का आनंद ले सकते हैं। बर्फ़ीली ब्रोकोली एक आसान प्रक्रिया है और आप पाएंगे कि आप जिस ब्रोकली को फ्रीज करते हैं वह सुपरमार्केट में आपके द्वारा खरीदा जाने वाले की तुलना में बेहतर स्वाद और बनावट है। ब्रोकोली को फ्रीज करने और इसे का तीन अलग-अलग तरीकों से फायदा लेने के बारे में एक मार्गदर्शिका के लिए पढ़ना जारी रखें: उबला हुआ, भुना हुआ या स्टू में

चरणों

विधि 1
ब्रोकोली को बर्फ़ीली

फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 1 नामक चित्र
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फसल या ब्रोकोली खरीदें। जनवरी या फरवरी में उच्च सीजन में ब्रोकोली चुनें। ब्रोकोली को तंग हरे रंग की झाड़ियों के साथ देखें, जो पीले रंग को अलग या बंद नहीं करना शुरू हो गए हैं। ब्रोकोली से भूरे रंग के या चोट वाले स्थानों से बचें।
  • फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 2 नामक चित्र
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    ब्रोकोली को धो लें किसी भी गंदगी, कीट या कीटनाशकों के निशान हटाने सुनिश्चित करें।
    • यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहां ब्रोकली कीट या कीड़े एक समस्या है, एक नमकीन स्नान तैयार करें और आधे घंटे के लिए उस मिश्रण में ब्रोकोली छोड़ दें। यह कीड़े को मार देगा और उन्हें सतह तक पहुंचने के लिए पैदा करेगा। नमक के पानी को त्यागें, ब्रोकोली कुल्ला और जारी रखें।
      फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 2 बुलेट 1 शीर्षक वाला चित्र
    • ब्रोकोली से सभी पत्तियों को निकालें
      फ्रीज़ ब्रोकोली स्टेप 2 बुलेट 2 नामक चित्र
  • फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 3 नामक चित्र
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    ब्रोकोली को लंबाई में 2.5 सेमी के बारे में शाखाओं में काटें। निचले स्टेम को 0.6 सेमी मोटी टुकड़ों में काटें। स्टेम के वुडी भाग को त्यागें
  • फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 4 नामक चित्र
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    एक कटोरे में ब्रोकोली रखें और पानी के साथ कवर करें। आधा नींबू के रस को दबाएं, हलचल और इसे 5 मिनट तक बैठने दें। एक सॉस पैन में नींबू के साथ पानी डालें
  • फ्रेज ब्रोकोली शीर्षक वाला चित्र, चरण 5
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    पैन में अधिक पानी जोड़ें। एक भाप की टोकरी को एक उपाय के रूप में इस्तेमाल करने के लिए, पानी के ऊपर टोकरी खड़ी करने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ें ताकि 2.5 सेंटीमीटर ऊपर खड़ा हो। पानी के स्तर की जांच के बाद टोकरी निकालें
    • यदि आपके पास भाप की टोकरी नहीं है, तो ब्रोकली की मात्रा को कवर करने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ें।
  • फ्रीज़ ब्रोकोली शीर्षक चरण 6 के चित्र
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    पैन को कवर करें और पानी को अच्छी तरह उबालें। ढक्कन के साथ पैन को कवर करना पानी को तेज़ बनाता है और ऊर्जा को बनाए रखती है
  • फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 7 नामक चित्र
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    ब्रोकोली को गश्त टोकरी में रखो और इसे पैन में डाल दिया। पैन को कवर करें और उबाल लें। फोड़ा के रूप में जारी है, 5 मिनट के लिए ब्रोकोली भाप।
    • यदि आप एक भापदार टोकरी का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो सीधे उबलते पानी में ब्रोकोली रखें। दो मिनट के लिए स्केल करें, फिर छिड़कों के साथ एक चम्मच का उपयोग करें।
  • फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 8 नामक चित्र
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    भाप की खाना पकाने की टोकरी निकालें और ब्रोकोली को तुरंत शांत कर दें। ठंडे चलने वाले पानी या जगह में पानी और बर्फ के साथ कटोरे में डाल दें।
    • यदि आप एक स्टीमिंग बास्केट का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो ब्रोकोली को सीधे पैन से एक ड्रेनेर में स्थानांतरित करें, फिर ठंडा करें।
  • चित्र फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 9
    9
    ब्रोकोली को निकालें स्टीमिंग टोकरी का प्रयोग करें, या सीधे ब्रॉकोली को एक नाली में डाल दें। अधिक पानी हटाने के लिए शेष राशि
  • 10
    ब्रोकोली को भागों में विभाजित करें और प्लास्टिक फ्रीज़र पाउच में डाल दें। इसे फ्रीजर में रखो।
    • अपने परिवार के लिए भोजन के लिए प्रत्येक बैग में पर्याप्त ब्रोकोली रखें इस तरह, अत्यधिक ब्रोकोली के बजाय, आप बिल्कुल आवश्यक मात्रा में पिघल सकते हैं। एक अस्पष्ट उपाय प्रति भोजन शाखाओं में मुट्ठी भर है
      फ्रीज़ ब्रोकोली स्टेप 10 बुलेट 1 शीर्षक वाला चित्र
    • यदि आप वैक्यूम मुहर का उपयोग नहीं कर रहे हैं, लगभग पूरी तरह से पाउच को बंद करें। खोलने में एक पुआल डालो भूसे के माध्यम से शेष हवा निकालें पुआल को निकालें जैसा कि आप बैग को सील करते हैं
      फ्रीज ब्रोकोली के बारे में तस्वीर चरण 10 बुलेट 2
    • फ्रीज डेट के साथ सफ़ेद लेबल करें बेहतर स्वाद और पोषण मूल्य के लिए 9 महीने तक का उपयोग करें।
      फ्रीज़ ब्रोकोली स्टेप 10 बुलेट 3 शीर्षक वाला चित्र
  • विधि 2
    त्वरित पाक कला जमे हुए ब्रोकोली

    चित्र फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 11
    1
    उच्च गर्मी से पकाने के लिए पानी का एक बड़े बर्तन डालें एक बड़े बर्तन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है क्योंकि आप नहीं चाहते कि ब्रोकोली पानी में बहुत लंबे समय तक बने रहें। जमे हुए ब्रोकोली जोड़ते समय एक छोटे पैन तेजी से शांत हो जाएगा और इसे पकाने के लिए अधिक समय लगेगा।
  • चित्र फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 12
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    फ्रीजर से ब्रोकोली निकालें यह हो सकता है या होम्स में जमे हुए न हो- बस ठीक है।
  • 3
    उबलते पानी में ब्रोकोली जोड़ें एक मिनट से नब्बे सेकेंड तक निकालें - इस समय जमे हुए ब्रोकोली के पुनर्निर्माण के लिए आवश्यक समय है।
    • ब्रोकोली को एक मिनट और आधा से अधिक के लिए खाना पकाने से इसे गीला और ढंका हुआ होता है।
      फ्रीज़ ब्रोकोली शीर्षक 13 बुललेट 1 नामक चित्र
    • पानी में ब्रोकोली को पूरी तरह से उबलते समय तक नहीं जोड़ना सुनिश्चित करें।
      फ्रीज़ ब्रोकोली स्टेप 13 बुलेटलेट 2 शीर्षक वाला चित्र



  • फ्रीज ब्रोकोली चरण 14 नामक चित्र
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    ब्रोकोली पानी सूखा। एक कटोरा में ब्रोकोली और मक्खन, नमक, काली मिर्च और पनीर के साथ मौसम रखो अगर वांछित
  • विधि 3
    बेकिंग ब्रोकोली

    फ्रीज़ ब्रोकोली स्टेप 15 नामक चित्र
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    पहले से गरम ओवन में 218 डिग्री सेल्सियस
  • फ्रीज़ ब्रोकोली स्टेप 16 शीर्षक वाला चित्र
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    फ्रीजर से ब्रोकोली निकालें एक बेकिंग डिश पर भी फैल गया। यदि ब्रोकोली एक ढेर में जमी हुई है, तो इसे अलग करने के लिए कांटा और चाकू का उपयोग करें।
  • फ्रीज़ ब्रोकोली शीर्षक चरण 17 के चित्र
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    जैतून का तेल के साथ हल्के ढंग से ब्रोकोली को कवर करें तिल या अंगूर का तेल भी अच्छी तरह से काम करता है।
  • फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 18 नामक चित्र
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    नमक और काली मिर्च के साथ ब्रोकोली का मौसम अतिरिक्त सीजनों जैसे लाल मिर्च, पेपरिका, लहसुन पाउडर या जीरा के साथ छिड़क अगर वांछित
  • फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 1 9 शीर्षक वाला चित्र
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    ओवन में ब्रोकोली डालो 15 मिनट तक कुक, या ब्रोकोली के सूखे तक स्वर्ण और खस्ता हो जाते हैं।
  • फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 20 नामक चित्र
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    ओवन से ब्रोकोली निकालें एक कटोरे में रखो और गर्म सेवा।
  • विधि 4
    ब्रोकोली पुलाव बनाना

    फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 21 नामक चित्र
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    कुकर को 176 डिग्री सेल्सियस से पहले गरम करें
  • फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 22 नामक चित्र
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    उच्च गर्मी पर उबालने के लिए पानी के साथ एक बड़े सॉस पैन डालो। ब्रोकोली बैग को रेफ्रिजरेटर से निकालें (आपको लगभग 2 कप चाहिए) और उन्हें पानी में जोड़ें। 1 से 1 1/2 मिनट के बाद निकालें। ब्रोकोली सूखें और एक तरफ सेट करें
  • फ्रीज़ ब्रोकोली स्टेप्प 23 शीर्षक वाला चित्र
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    स्टू की क्रीम मिलाएं। एक कटोरे में निम्नलिखित सामग्रियों को मिलाएं:
    • 1 कप मेयोनेज़
    • 1 कप भूनी चेडर पनीर
    • 1 मशरूम सूप की क्रीम का हो सकता है
    • 2 अंडे
  • फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 24 के शीर्षक वाला चित्र
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    कटोरे में ब्रोकोली जोड़ें एक बड़े चम्मच के साथ हलचल।
  • फ्रीज़ ब्रोकोली चरण 25 शीर्षक वाला चित्र
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    मिश्रण तेल को तेल से मिलाकर फ्राइंग पैन में डालें। जितना आकार आप उपयोग करना चाहते हैं उतना ही ठीक है जब तक कि मिश्रण फिट बैठता है।
  • फ्रीज़ ब्रोकोली स्टेप 26 नामक चित्र
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    कवर करें पिघला हुआ मक्खन के 2 tablespoons के साथ 2 कप नमकीन बिस्कुट नमक। कवर भी कवर
  • तस्वीर फ्रीज ब्रोकोली चरण 27
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    ओवन में पैन डालें आधे घंटे के लिए कुक, या जब तक स्टू का टॉपिंग सुनहरा न हो जाए
  • युक्तियाँ

    • ठंड से पहले सूखे होने पर सब्जियां स्वादिष्ट और कंचन बनेंगी - उन्हें नम करने से बचने से बचें।
    • नींबू का उपयोग करने के बाद भी हरे ब्रोकोली को जीवित रखने के बाद भी इसे बनाए रखें।
    • संभाल के साथ एक स्टीम खाना पकाने की टोकरी एक के बिना प्रयोग करना आसान है, चूंकि संभाल के साथ टोकरी को रखा जा सकता है और ब्रोकोली अंदर के साथ धमाकेदार पैन से हटाया जा सकता है।

    चेतावनी

    • माइक्रोवेव में जलाना न करें
    • स्टीम के साथ खाना पकाने के दौरान सावधान रहें रसोई के दस्ताने का उपयोग करें जब cookware से lids को हटाने और जब भाप से भरा टोकरी हटा दें। अपना चेहरे सीधे एक भापदार बर्तन के ऊपर मत डालें
    • सब्जियों को अलग-अलग बोर्डों में काटें, जो कच्चा मांस काटने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है।

    आवश्यक सामग्री

    • कांच बोर्ड और तेज चाकू
    • ढक्कन के साथ कुकवेयर, बड़ी कटोरी
    • अपने पैन में फिट बैठे व्हेस्टा चलाते हुए
    • 1/2 नींबू का रस, ताजा या पुनर्निर्माण
    • 1 चम्मच नमक
    • पानी
    • नमक और काली मिर्च
    • स्वाद के लिए सीजनिंग
    • स्टू के लिए सामग्री, मेयोनेज़, चेडर पनीर, मशरूम सूप, अंडे, क्रैकर और मक्खन सहित
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