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सेफ्रोन चाय कैसे करें

केसर, या हल्दी, विभिन्न बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में इस्तेमाल किया जाने वाला एक प्राकृतिक उपाय है, जिसे सभी समय का सबसे अच्छा मसाले माना जाता है। हल्दी को भोजन पर छिड़क या उसे सुखदायक चाय में उपयोग करें - यह कई मायनों में इस्तेमाल किया जा सकता है ठंड, फ्लू या आत्मा को शांत करने के लिए, हल्दी चाय का एक कप तुरंत आराम करने के लिए करें

सामग्री

  • 2 गिलास पानी
  • साढ़े चम्मच हल्दी या 3 सेंटीमीटर कटा हुआ ताजा हल्दी जड़
  • आधा चम्मच अदरक सूख या 3 सेमी ताजा अदरक (वैकल्पिक)
  • ½ चम्मच जमीन दालचीनी या 2 से 3 दालचीनी छड़ें (वैकल्पिक)
  • 10 काली मिर्च (वैकल्पिक)
  • 1 चम्मच लाल मिर्च (वैकल्पिक)
  • 2 हर्बल चाय बैग (वैकल्पिक)
  • हनी स्वाद
  • थोड़ा नींबू या नारंगी, स्वाद के लिए
  • स्वाद के लिए दूध या सोया दूध (वैकल्पिक)
  • स्वीटनर स्वाद (वैकल्पिक)

चरणों

विधि 1
सामग्री तैयार करना

चित्रित करें हल्दी चाय चरण 1 को बनाएं
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भगवा चुनें केसर ताजा किस्म की तुलना में अधिक आसानी से पाए जाते हैं। हालांकि, ताजा हल्दी बाजारों, किराने की दुकानों और स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में पाया जा सकता है।
  • ताजा भगवा कटौती करने के लिए, यह एक छोटे से चम्मच के साथ छीलकर, एक भट्टी का उपयोग कर इसे भट्ठी। आप इसे एक तेज रसोई चाकू के साथ चुभाने भी कर सकते हैं।
  • चित्रित करें हल्दी चाय चरण 2 बनाएं
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    वैकल्पिक सामग्री चुनें हल्दी चाय के लिए अदरक सबसे आम स्वाद है। दालचीनी एक और लोकप्रिय विकल्प है दोनों में भड़काऊ कार्रवाई होती है, जैसे भगवा।
    • जब हर्बल चाय चुनते हैं, तो लीमोंग्रास (या नींबू बाम) चुनें।
  • चित्रित करें हल्दी चाय चरण 3 बनाएं
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    वैकल्पिक सामग्री तैयार करें सूखे मसालों को पीसने से मजबूत स्वाद मिलेंगे।
    • ताजा अदरक को उसी तरह तैयार करें, जैसा कि आप केसर के साथ करेंगे। इसे एक चम्मच के साथ पील करें, फिर इसे भट्ठी।
    • दालचीनी की छड़ें पूरी हो सकती हैं या, एक मजबूत स्वाद के लिए, आप उन्हें पीसकर पीस सकते हैं या उन्हें कॉफी की चक्की में पीस कर सकते हैं।
    • काली मिर्च पूरे या कुचल दिया जा सकता है।
    • कायेने को चयापचय में तेजी लाने के लिए जोड़ा जा सकता है

    • विधि 2
    चाय बनाना

    हर्बल चाय चरण 4 बनाएं
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    एक छोटे बर्तन या केतली में पानी उबालें
  • चित्रित करें हल्दी चाय चरण 5 बनाएं
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    उबलते पानी में हल्दी डालो। इस समय, दूध को छोड़कर वैकल्पिक सामग्री जोड़ें यदि आप एक हर्बल चाय बैग का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे अभी तक नहीं जोड़ें
  • चित्रित करें हल्दी चाय चरण 6 बनाएं
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    गर्मी कम करें और दस मिनट तक पकाना। धीमी खाना पकाने उबलने से कम तापमान पर होता है यहां अधिक जानें: ब्रैंडो फायर में कुक कैसे करें
  • चित्रित करें हल्दी चाय चरण 7 बनाएं
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    गर्मी से पैन निकालें यह ध्यान से करें क्योंकि पैन की सामग्री बहुत गर्म हो जाएगी! हाथ की रक्षा के लिए एक ओवन मिट या मुड़ा हुआ तौलिया का प्रयोग करें।
    • यदि आप इसे प्रयोग कर रहे हैं तो चाय बैग को भिगोएँ, और इसे तीन मिनट तक बैठने दें।

    • विधि 3
    चाय की सेवा

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    चाय तनाव एक मग या चायदानी के अंदर एक झरनी के माध्यम से इसे डालो इससे ठोस हटाने में मदद मिलेगी, चाय को और अधिक शुद्ध छोड़ दिया जाएगा।
    • सावधान रहें, क्योंकि तनाव बहुत ही गरम हो जाएगा।
  • चित्रित करें हल्दी चाय चरण 9 को बनाएं
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    नींबू और शहद जोड़ें आप उन्हें पूरी नुस्खा में डाल सकते हैं, या जिसे आप सेवा देना चाहते हैं उसे उपलब्ध करा सकते हैं (यदि आप अधिक काम करते हैं)।
  • चित्रित करें हल्दी चाय चरण 10 बनाएं
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    दूध या सोया दूध जोड़ें यह चाय की कड़वाहट को कम करने में मदद करता है।
  • चित्रित करें हल्दी चाय चरण 11 बनाएं
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    परोसें।

    • विधि 4
    हल्दी चाय बैग बनाना

    चित्रित करें हल्दी चाय चरण 12 बनाएं
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    सामग्री को अलग करें मूल चाय की आपूर्ति के अलावा, जैसे कि बर्तन या केतली और एक मग, आपको निम्न की आवश्यकता होगी:
    • 4 टीबैग इसके अलावा चाय पाउच के रूप में जाना जाता है, वे इंटरनेट पर उपलब्ध हैं
    • एक छोटा कटोरा
    • चम्मच को मापना
  • चित्रित करें हल्दी चाय चरण 13 बनाएं
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    सामग्री को अलग करें इस विधि के लिए, आपको निम्न की आवश्यकता होगी:
    • 2.5 tablespoons जमीन हल्दी
    • 1.5 चम्मच जमीन दालचीनी
    • 4 tablespoons नींबू घास
    • 20 काली मिर्च
    • आधा एक चम्मच 1.5 चम्मच के बराबर है
  • चित्रित करें हल्दी चाय चरण 14 बनाएं
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    सामग्री एक साथ मिलाएं। उन सभी को छोटे कटोरे में रखो और उन्हें मिश्रण करें।
  • चित्रित करें हल्दी चाय चरण 15 को बनाएं
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    चाय के बैग भरें प्रत्येक पाउच में सामग्री मिश्रण का 1 बड़ा चमचा का उपयोग करें
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    चाय बनाओ हर्बल चाय की तैयारी की मानक विधि का प्रयोग करें: कैसे हर्बल चाय बनाने के लिए
    • चाय उबलते हुए ताजा अदरक जोड़ें।
    • आप नारंगी और शहद के स्लाइस भी जोड़ सकते हैं।
  • चित्रित करें हल्दी चाय चरण 17 बनाएं
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    किसी को किसी को दे दो ये घर का बना चाय बैग महान उपहार हैं, खासकर जब चाय की तैयारी में इस्तेमाल की जाने वाली अन्य सामग्री के साथ मिलकर।

    • युक्तियाँ

    • इन व्यंजनों का विस्तार करना आसान है। यह मानक उपाय दो भागों का उत्पादन करता है चार बनाने के लिए, पानी की मात्रा 4 कप और 1 चम्मच के लिए भगवा जमीन की मात्रा बढ़ाएं।
    • जायके के विभिन्न संयोजनों की कोशिश करें

    आवश्यक सामग्री

    • छोटे बर्तन या केतली
    • ठीक छलनी या नूडल ड्रेसर धुंध के साथ लाइन में खड़ा है
    • ग्लास या चायदानी, चाय की मात्रा के आधार पर आप बनाते हैं
    • यदि आप ताजा हल्दी या अदरक का उपयोग कर रहे हैं तो एक भट्टी

    चेतावनी

    • अन्य औषधीय गुणों के साथ, भगवा रक्त के थक्के को धीमा कर सकता है। यदि आप पहले से ही एक एंटीकायगुलेंट ले रहे हैं, तो इसे अपने आहार में लेने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें। चरम खुराकों में, यह पेट, अपच, दस्त या अल्सर में भी दर्द और जलन पैदा कर सकता है।

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (8)
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