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कैसे नाश्ता के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ अंडे गोरे बनाने के लिए

स्वादिष्ट, पौष्टिक अंडा सफेद के लिए एक नुस्खा के लिए नीचे देखें

चरणों

चित्र शीर्षक से स्वस्थ स्वादिष्ट अंडा गोरे के लिए नाश्ता चरण 1
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अंडे तोड़ें, लेकिन सफेद से मणि को अलग करें जर्दी को फेंक दें या इसे दूसरे नुस्खा पर रखें। वांछित अंडे का प्रयोग करें यदि आपके पास पालतू जानवर हैं, तो अपने भोजन के साथ योरिक्स को मिलाएं। वे इसे प्यार करेंगे!
  • चित्र शीर्षक से स्वस्थ स्वादिष्ट अंडा गोरे के लिए नाश्ता चरण 2 बनाएं
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    पैन तैयार करें 6-7 पर ओवन चालू करें जब पैन पर्याप्त गर्म होता है, तो मक्खन का प्रसार और कैनोला तेल।
  • चित्र शीर्षक से स्वस्थ स्वादिष्ट अंडे गोरे के लिए नाश्ता करें चरण 3
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    पूरे मसाला, काली मिर्च और प्रोवोलेन पनीर के स्लाइस को मिलाकर मिश्रण करें। वांछित मिर्च की एक छोटी सी मसाला जोड़ें और प्रोवोलोन पनीर के स्लाइस जोड़कर जोड़ा सफेद की मात्रा पर आधारित।
  • चित्र शीर्षक से नाश्ता के लिए स्वस्थ स्वादिष्ट अंडे का गोरे बनाना चरण 4
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    आप पैन में अंडा सफेद डाल सकते हैं, लेकिन उन्हें एक साथ पकड़ कर रख सकते हैं और उन्हें बदल सकते हैं।
  • नाश्ता शीर्षक के लिए स्वस्थ स्वादिष्ट अंडे गोरे बनाने वाला चित्र, चरण 5
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    सुनहरा ब्राउन तक कुक। जब उन्हें पकाया जाता है, तो उन्हें काट लें।

    • युक्तियाँ

    • नमक न जोड़ें
    • स्टोव को बहुत गर्म न छोड़ें

    चेतावनी

    • सुनिश्चित करें कि अंडे के अंदर सफेद अच्छी तरह से पकाया जाता है।
    • केवल थोड़ी सी कानोला तेल का प्रयोग करें, जितना साफ चिकना हो जाएगा!
    • बहुत ज्यादा मसाला नहीं जोड़ें
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