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एक स्कूल लक्ष्य हासिल करना

लक्ष्यों को निर्धारित करने से आप अपने अध्ययन को अद्यतित रखने और अच्छे ग्रेड प्राप्त करने में सहायता कर सकते हैं, लेकिन सही लक्ष्य निर्धारित करने के लिए महत्वपूर्ण है। अवास्तविक लक्ष्यों को आप निराश या निराश छोड़ सकते हैं, जबकि बहुत आसान लक्ष्यों को अपनी पूरी क्षमता की आवश्यकता नहीं होगी यह वह जगह है जहां स्मार्ट ("विशिष्ट, औसत दर्जे, सक्रिय, यथार्थवादी, समय पर") लक्ष्यों को खेलने में आता है। प्राप्य लक्ष्यों पर कैसे बनाने और काम करना सीखना आपको स्कूल और जीवन में सफल बनाने में मदद कर सकता है।

चरणों

भाग 1
सफलता की राह पर बने रहना

एक नया स्कूल चरण 3 में अधिनियम शीर्षक से चित्र
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निर्धारित करें कि आप किस प्रकार का लक्ष्य स्थापित करना चाहते हैं। कई संभव लक्ष्य हैं, लेकिन हर प्रकार का प्रकार इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपनी प्रगति और सफलता को कैसे मापेंगे। दो सबसे आम प्रकार प्रक्रिया और परिणाम लक्ष्यों हैं
  • प्रक्रिया लक्ष्य उन नौकरियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आप एक निश्चित समय सीमा के भीतर करेंगे। प्रक्रिया लक्ष्य का एक उदाहरण इस सप्ताह के समय पर आपके सभी पाठों को पूरा करने और वितरित करने के लिए हो सकता है।
  • परिणाम लक्ष्यों को ध्यान केंद्रित - जैसा कि नाम पहले से ही कहता है - आपके काम के परिणामों पर। एक परिणाम लक्ष्य का एक उदाहरण अगले परीक्षण में कम से कम 90% प्रश्नों को मारना होगा।
  • एक एकल लिंग स्कूल में खुश रहें चित्र 1
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    उन कारणों को पहचानें जो आपके लक्ष्य के लिए महत्वपूर्ण हैं एक लक्ष्य रखने से आपको प्रेरित बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। यदि यह मामला है, तो आपके लक्ष्य का अर्थ लगातार याद रखना महत्वपूर्ण है और आप इसे क्यों प्राप्त करना चाहते हैं। परिणाम पर प्रतिबिंबित करें - यदि आप सफल होते हैं तो दोनों सकारात्मक परिणाम होते हैं, और नकारात्मक परिणाम यदि आप नहीं कर सकते हैं - समय के साथ अधिक ध्यान केंद्रित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
    • क्या आपको पास के अनुशासन में अच्छा करने की ज़रूरत है? क्या आप अपने ग्रेड को पूरी तरह सुधारने की कोशिश कर रहे हैं?
    • हो सकता है कि आप क्षेत्र में काम करना शुरू करने के लिए भविष्य में किसी विशेष अनुशासन में बहुत अच्छी तरह से करना चाहते हैं। यदि यह मामला है, तो सबक पर ध्यान दें और जितना भी हो सके उतना सीखें।
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    प्रेरित रहने के लिए एक पुरस्कार प्रणाली की स्थापना करें कुछ लोग मन में कुछ इनाम है जब सबसे अच्छा काम करते हैं एक पुरस्कार प्रणाली होने से आपको और अधिक प्रेरित रहने में सहायता मिलेगी और यह पहचानने में आपकी प्रगति को जारी रखेगी कि आप दिन, सप्ताह, महीने या सेमेस्टर को पसंद करते हैं या नहीं।
    • वृद्धिशील पुरस्कार स्थापित करने पर विचार करें छोटे लक्ष्यों के लिए, छोटे पुरस्कार निर्धारित करें बड़े लक्ष्यों के लिए, बड़ा पुरस्कार निर्धारित करें कल्पना कीजिए कि आप एक सीढ़ी पर चढ़ रहे हैं प्रत्येक चरण एक छोटा सा लक्ष्य है जो शीर्ष तक पहुंचने के लिए पूर्ण होना चाहिए।
    • फैसला लें कि सुदृढीकरण क्या होगा जो आपको प्रेरित करेगा। यह आपको एक स्नैक हो सकता है, जिसे आप जाना चाहते हैं, जिसे आप खरीदना चाहते हैं या अपने खाली समय में एक खाली समय या छुट्टी का सप्ताह भी कर सकते हैं।
    • अपने आप को प्रेरित करने के लिए इनाम का उपयोग करें अपने आप से एक समझौता करें, यह निर्धारित करने के लिए कि अगर आप अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंच पाते तो आप इनाम का आनंद नहीं लेंगे।

    • किसी करीबी दोस्त से पूछने पर विचार करें कि वह आपको प्रेरित रहने में मदद करें या इच्छित परिणाम से पहले आपका इनाम प्राप्त करने से रोकें।
  • भाग 2
    स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करना

    चित्र शीर्षक घर पर स्कूल काम के साथ बेहतर ध्यान दें चरण 4
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    एक लक्ष्य निर्धारित करें जो यथासंभव अधिक विशिष्ट है। एक अस्पष्ट लक्ष्य प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि आप अपने प्रयासों और प्रगति को बनाए रखने में सक्षम नहीं होंगे। हालांकि, एक स्पष्ट और निर्धारित लक्ष्य होने से आपको ध्यान केंद्रित रहने में सहायता मिलेगी और देखेंगे कि आपने कितनी प्रगति की है।
    • आपका लक्ष्य यथासंभव स्पष्ट और कार्रवाई योग्य होना चाहिए।
    • किसी भी लक्ष्य पर या किसी लक्ष्य के लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए याद रखें।
    • उदाहरण के लिए, सिर्फ यह कहने के बजाय कि आपका लक्ष्य गणित कक्षा में शामिल होना है, पता करें कि आप वास्तव में इस के साथ क्या चाहते हैं। क्या आप गणित में अधिक कुशल बनना चाहते हैं (प्रक्रिया लक्ष्य) या बेहतर ग्रेड प्राप्त करें (परिणाम लक्ष्य)?
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    आपकी प्रगति को मापने योग्य होना चाहिए जब आप खुद लक्ष्य बनाते हैं, तब तक प्रगति का ट्रैक रखना महत्वपूर्ण है जब तक आप इसे तक नहीं पहुंच पाते। यही कारण है कि आपको हमेशा ऐसे लक्ष्यों को सेट करना चाहिए जिनकी प्रगति आप का अनुसरण कर सकते हैं और आप के प्रत्येक चरण का पालन करने के लिए माप सकते हैं।
    • पहले से निर्धारित करें कि आप अपनी सफलता को कैसे मापेंगे अपने आप से पूछें, "मुझे कैसे पता चलेगा कि मैंने अपना लक्ष्य हासिल किया है?"
    • लघु और दीर्घकालिक दोनों में अपनी प्रगति का ट्रैक रखें।
    • उदाहरण के लिए, आप अपनी अल्पावधि की सफलता की जांच कर सकते हैं कि कितने होमवर्क एक सप्ताह में किया गया था और आपने कितना अध्ययन किया है, जबकि दीर्घावधि सफलता देखने के लिए होगी कि आपके ग्रेड ने वर्ष के दौरान कितना सुधार किया है या सेमेस्टर।
  • मिडिल स्कूल में बी लिकबल नाम वाली तस्वीर चरण 1
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    अपना लक्ष्य प्राप्त करने के लिए कदम उठाएं स्पष्ट ऐक्शन प्लान के बिना भी एक अच्छा, अच्छी तरह से परिभाषित लक्ष्य प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है। अपने लक्ष्य का निर्धारण करते समय, इसे विकसित करने के लिए कदम शामिल करें इस तरीके से, आप वास्तव में पता करेंगे कि आप क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं और आप वहां कैसे पहुंचेंगे।
    • आप अपने लक्ष्य को कैसे प्राप्त करना चाहते हैं, इसके बारे में स्पष्ट रहें।
    • निर्णय लेने के लिए कि क्या कार्य करना है, इसका मतलब स्पष्ट दिशानिर्देश तैयार करना है जो परिभाषित करता है कि (प्रक्रिया) प्रक्रिया के प्रत्येक चरण में क्या करना है।
    • लघु और दीर्घकालिक सहित सभी चरणों को शामिल करें
    • विशेष रूप से ध्यान दें कि आपको क्या करना चाहिए।
    • उदाहरण के लिए, आप समय सीमा से पहले अपने होमवर्क को खत्म करने की योजना बना सकते हैं, स्कूल के बाद हर दिन अपने नोट्स की समीक्षा कर सकते हैं, और एक शिक्षक या मॉनिटर के साथ बैठक की स्थापना कर सकते हैं।



  • स्कूल के चरण 8 में एक सफल लड़की नाम वाली तस्वीर
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    देखें कि आपका लक्ष्य यथार्थवादी है या नहीं यह उच्च उद्देश्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी पता है कि तुम क्या आप वर्तमान में हाथ और समय उपलब्ध पर है के साथ कर सकते महत्वपूर्ण है। आप जितना भी संभाल सकते हैं उतना अधिक न लें, लेकिन बहुत आसान कार्य सेट न करें
    • एक यथार्थवादी लक्ष्य का एक उदाहरण सेमेस्टर के अंत से पहले इंगित करने के लिए अपने ग्रेड पॉइंट में सुधार करना होगा (जैसे कि छह से सात तक या सी से बी तक जाना)। एक अवास्तविक लक्ष्य के लिए महीने के एक मामले में एफ चालू करना होगा।
    • क्या हो सकता है कि आप अपनी सफलता को कमजोर कर सकते हैं और बाधाओं को दूर करने की योजना बना सकते हैं और उन्हें अपने लक्ष्य तक पहुंचने में बाधा न दें।
  • उच्च विद्यालय चरण 8 में एक ऑल राउंड सफल छात्र बनने वाला इमेज
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    एक सुसंगत समय सीमा रखो यदि आप अकादमिक कैलेंडर के अनुसार काम कर रहे हैं, तो सेमेस्टर का अंत आपके टर्म का अंत होगा। हालांकि, क्या किया जा सकता है और जब यह करने की आवश्यकता होती है तो इसमें बहुत अधिक लचीलेपन है।
    • अग्रिम में निर्णय लें जब आपके लक्ष्यों को पूरा करना होगा
    • आपके पास एक निर्धारित समय सीमा तय करने के बाद, यह निर्धारित करने के लिए कि आप काम करने के लिए किस प्रकार की आवश्यकता है और किस तरह से कदम उठाए जाए, निर्धारित करने के लिए दूसरी तरफ काम करें।
    • उदाहरण के लिए, आप सेमेस्टर की अवधि के अनुसार काम कर रहे हैं और निर्णय लिया है कि अंतिम परीक्षाओं से पहले आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे। इसका मतलब यह है कि आपको कदमों को परिभाषित करना चाहिए जो कि क्या करना है और कब करना चाहिए।
  • भाग 3
    अपने लक्ष्य के लिए कार्य करना

    मिडिल स्कूल में ऑनर रोल में शीर्षक से चित्र 9
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    अपनी समयसीमाएं हमेशा खाते में लें एक अच्छी योजना बनाई स्मार्ट लक्ष्य निरर्थक है यदि आप समय-समय पर साथ-साथ आवश्यक काम करने के लिए नहीं रख सकते। इसे प्रयास करना पड़ता है, लेकिन सही नियोजन के साथ, आप आराम से काम की मात्रा को संतुलित करने में सक्षम होंगे।
    • अपने कैलेंडर में अपने काम के समय और समय सीमा को वितरित करें रोज़ाना बनाने के लिए हर दिन एक ही समय में काम करने और अध्ययन करने की आदत करें।
    • यदि आप समय पर अपने लक्ष्य तक पहुंच सकते हैं, तो अपने आप को एक इनाम दें। उदाहरण के लिए, आप उस रेस्तरां पर रात का भोजन कर सकते हैं जिसे आप थोड़ी देर के लिए जाना चाहते थे, या यदि आप अपने स्कोर को अनुमानित समय के भीतर सुधार कर सकते हैं तो आप अपने लिए एक उपहार खरीद सकते हैं
    • Distractions निकालें या distracting स्थितियों से वापस लेने आप पुस्तकालय में घर से, अध्ययन (या कॉलेज में अपने छात्रावास में) काम नहीं कर सकते हैं और चालू या बंद हवाई जहाज मोड में अपने फोन को छोड़ दें।
    • अपने दोस्तों को बताएं कि आप पहले जैसी सामाजिक घटनाओं के लिए उपलब्ध नहीं होंगे क्योंकि आपके पास अब मिलने की समयसीमा है आपको किसी भी सामाजिक घटनाओं में भाग लेने से बचने के लिए परीक्षाओं का सामना करना पड़ेगा, जो आपकी पढ़ाई में बाधा डालती है।
    • आवश्यक कार्य पूरा करने के लिए प्रत्येक समय सीमा से पहले एक उचित मात्रा में समय निर्धारित करें यदि आप procrastinate करने के लिए काम करने के लिए अभी भी आपके पास समान राशि है, लेकिन आपके पास कम समय और अधिक तनाव होगा।
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    संभावित बाधाओं को पहचानें यहां तक ​​कि सबसे अच्छी योजनाएं रास्ते में असफलताओं के लिए अतिसंवेदनशील हैं। संभावित बाधाओं में से अधिकांश आपके सृजन होंगे, लेकिन उनके बारे में जागरूक होने से विफलता के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।
    • कुछ सामान्य बाधाएं, जो स्कूल में सफलता की संभावनाओं को बाधित कर सकती हैं, परस्पर विरोधी समय सीमाएं, अतिरिक्त गतिविधियों, मित्रों के साथ बहुत अधिक समय खर्च करना, बहुत ज्यादा टीवी देखने या बहुत अधिक समय या ऑनलाइन खेल करना शामिल है।
    • अपने लिए सीमा निर्धारित करें थोड़ी देर में मज़े करना ठीक है, लेकिन आपको काम और मज़ेदार काम करना होगा।
    • उदाहरण के लिए, आप वीडियो गेम खेलने के लिए या अपने दोस्तों के साथ एक घंटे तक रहने के लिए अपने दिन के 30 मिनट आवंटित कर सकते हैं, लेकिन केवल दो घंटों के लिए अध्ययन करने के बाद।
    • एक बार जब आप अपनी सफलता में संभावित बाधाओं की पहचान करते हैं, तो उन्हें अपने कार्यक्रम में फिट करने का प्रयास करें।
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    एक चयन करें कभी-कभी ऐसा लगता है कि आसान भाग को काम करना शुरू करने के लिए अधिक समझदारी होती है। हालांकि, यदि आप समय के बारे में चिंतित हैं, तो पहले सबसे कठिन या कठिन कार्य करने के लिए और आखिरी सबसे सरल चीज़ छोड़ने में अधिक सहायक हो सकता है
    • कार्य के कठिन भागों को अतिरिक्त सहायता, शिक्षक या मॉनिटर से सहायता या अन्य संसाधनों की आवश्यकता हो सकती है जो उस समय प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है।
    • पहले कड़ी मेहनत के साथ शुरू करने के अलावा, आपको उन कार्यों पर भी ध्यान देना चाहिए जो अन्य कार्यों से उत्पन्न होते हैं, जिसका अर्थ है कि आप दूसरों को पूरा करने से पहले कुछ काम पूरा कर सकते हैं
    • जितनी बार आप अपने आप को देते हैं, उतना आसान समय पर सबसे कठिन काम खत्म करना होगा।
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    मित्रों, परिवार और शिक्षकों से सहायता पाएं समर्थन होने से आपके सफलता की संभावनाओं में बड़ा अंतर हो सकता है। न केवल लोग आपको अधिक प्रेरित महसूस करने में सहायता करेंगे, आपका लक्ष्य कब हासिल होगा, वे आपकी जीत का जश्न मनाएंगे।
    • एक बार जब आप उन लोगों की पहचान करते हैं जो रास्ते में आपकी सहायता कर सकते हैं, तो उन्हें यह जान लें कि वे आपकी सहायता के लिए क्या कर सकते हैं।
    • कुछ लोग प्रेरक शब्दों की पेशकश करने में बेहतर हो सकते हैं, जबकि अन्य आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकते हैं और काम को दूर नहीं कर सकते।
  • युक्तियाँ

    • हार न दें अपने लक्ष्यों को हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत और धैर्य की आवश्यकता होगी, लेकिन सही रवैया और समर्पण के साथ, आप सफल होंगे। अपना लक्ष्य लिखें और इसे हमेशा पढ़ें। यह आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा

    सूत्रों और कोटेशन

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