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ईर्ष्या और दुश्मनी लोगों के ऊपर रहो कोई भी व्यक्ति कितना भी नकारात्मक है, इसके साथ सकारात्मक बातचीत रखना। एक उदाहरण सेट करें और उसे स्थिति से निपटने का एक अधिक उपयुक्त तरीका दिखाएं।
- व्यक्ति और उसके सकारात्मक गुणों की प्रशंसा करें
- उसके साथ सभी बातचीत में कोमल रहें
- वह उस क्षेत्र में अपने कौशल को सुधारने में उसकी मदद करने के लिए स्वयंसेवक है, जो वह जलती है।
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उसके साथ जुड़ें, उसकी निजी कठिनाइयों पर प्रकाश डालें कुछ व्यक्तियों को लगता है कि वे केवल ऐसे ही व्यक्ति हैं जो नकारात्मक अनुभव अनुभव कर रहे हैं। अपनी व्यक्तिगत कठिनाइयों के बारे में ईमानदार होने से इस व्यक्ति को यह पता चलता है कि आप अकेले नहीं हैं और आपके बीच के रिश्ते को बेहतर बनाने में सहायता कर सकते हैं।
- कुछ समय के बारे में बात करें कि आप असफल रहे
- उन कार्यो पर चर्चा करें जो आपके लिए मुश्किल हैं।
- कुछ के साथ आपकी सहायता करने के लिए ईर्ष्या से पूछें, इससे आपको अधिक आत्मविश्वास मिलेगा।
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उसे खुद को सुधारने में मदद करें शायद वह ईर्ष्या है क्योंकि वह घटिया लगता है। उस क्षेत्र में उसे सिखाने या उसे प्रशिक्षित करने का प्रस्ताव देते हैं जहां वह आपसे जलता है, इसलिए वह अपनी क्षमताओं को पूरा करेगा और नकारात्मक भावनाओं को खुश कर सकता है। किसी के प्रयासों के समर्थन में रहें, न ही कोई अपमानजनक छाप दें, जिसका अर्थ है कि आप उससे बेहतर हैं।
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ऑफर विकल्प यदि कोई आपके पास है या क्या करता है, तो उसे विकल्प के रूप में अन्य विकल्प दिखाएं। यह हमेशा प्रदान करना संभव नहीं है कि हर कोई क्या चाहता है उस व्यक्ति को पेश करने के लिए वैकल्पिक विकल्पों को डिजाइन करने में रचनात्मक रहें जो आपको ईर्ष्या करते हैं। कई संभावनाएं प्रदान करने की कोशिश करें ताकि वह एक विकल्प चुन सकें।
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उत्तेजक चित्रों या सामाजिक नेटवर्क पर टिप्पणियां पोस्ट करने से बचें। आपको सामाजिक नेटवर्क का उपयोग करना बंद करना नहीं है, लेकिन यह सोचने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है कि अन्य लोग आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कैसे देखते हैं कि संदेश आक्रामक और ईर्ष्याजनक नहीं हैं।