रीजनिंग क्षमता में सुधार कैसे करें

व्यायाम करें। शारीरिक गतिविधि का मेमोरी और तर्क पर एक वास्तविक प्रभाव है। कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि ऐसे कार्यों के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों में नियमित रूप से व्यायाम करने वाले लोगों में अधिक है इसके अलावा, अभ्यास मनोदशा उत्तेजित करके तनाव और चिंता को कम करता है, जो एकाग्रता और सीखने की सुविधा प्रदान कर सकता है। रोज़ाना में नियमित शारीरिक गतिविधि को शामिल करने का प्रयास करें ऐसा कदम महत्वपूर्ण सोच क्षमता के विकास के बारे में ला सकता है। वैज्ञानिकों को अभी भी यकीन नहीं है कि व्यायाम का एक रूप दूसरों के मुकाबले बेहतर है, लेकिन कुछ शोध से पता चलता है कि एरोबिक गतिविधि सबसे मस्तिष्क को उत्तेजित करती है।

एक पत्रिका में लिखें दैनिक लेखन महत्वपूर्ण सोच को सुधारने में मदद कर सकता है। दिन को याद रखने में मदद करने के अलावा, डायरी प्रतिबिंब को प्रोत्साहित करती है और विचार करती है

• लेखन एक सक्रिय गतिविधि है यह व्यक्ति को विस्तार करने और विचारों का पता लगाने के लिए मजबूर करता है। एक डायरी जो दिन को विस्तार से बताती है, भावनाओं की रिपोर्ट करती है और जो कुछ घंटे के माध्यम से सोचा गया है वह आपको अधिक आत्मनिर्भर और जागरूक व्यक्ति बन सकता है, जो तर्क में सुधार कर सकता है।
• हर दिन डायरी में लिखने के लिए समय ले लो। डायरी के लिए एक कार्यक्रम शेड्यूल करें, इसे नियमित में शामिल करें और साथ ही अपने दाँत, स्नान और भोजन को ब्रश करें। ऐसी गतिविधि के बाद अलग समय सेट करना सहायक हो सकता है जो आप दैनिक रूप से करने के लिए आदी हो चुके हैं, इसलिए डायरी को अपडेट करना याद रखना आसान है।

कथा पुस्तकों को पढ़ें महत्वपूर्ण सोच को सुधारने के लिए पढ़ना आमतौर पर महान है हालांकि, विशेष रूप से उपन्यास व्यक्ति को अनिश्चितता और अस्पष्टता के साथ और अधिक सहज बनाता है, जिससे एक अधिक परिष्कृत और रचनात्मक तरीके से सोच हो सकती है।

• फिक्शन व्यक्ति को चरित्र के फोकस के कारण देखने के अन्य बिंदुओं के बारे में और अधिक व्यावहारिक बनने के लिए मजबूर कर सकता है। इस तरह, वह अन्य संस्कृतियों, विश्वास प्रणालियों और अन्य लोगों की क्षमताओं से अधिक जागरूक हो सकती है आपके जीवन में लोगों के साथ बेहतर तर्क हो सकता है, उदाहरण के लिए, अधिक सहानुभूति विकसित करके
• पोलारिज़्म सोच भी कथा को पढ़ने के द्वारा तनु बनायी जाती है। जो लोग साहित्य पढ़ते हैं वे समय पर सोचने का अधिक जटिल तरीका विकसित कर सकते हैं, क्योंकि वे विभिन्न स्थितियों में अस्पष्टता को समझने और स्वीकार करने में सक्षम हो जाते हैं।

तर्कसंगत खेल की आवश्यकता वाले खेलों को प्राथमिकता दें ऐसे कई गेम हैं जो व्यक्ति को सोचने की आवश्यकता होती है। रणनीतिक बोर्ड गेम, शतरंज और पसंद, और शब्द गेम इस उद्देश्य के लिए उपयोगी हैं।

• जटिल बोर्ड गेम देखें जटिल रणनीति खेलों का अन्वेषण करें जिसमें निर्णय लेने की प्रक्रिया की कुंजी है। मित्रों के साथ नियमित गेम रातों की जांच करें और उन विकल्पों का चयन करें जिनके लिए सोचा और ध्यान की आवश्यकता होती है। जासूस और युद्ध खेल महत्वपूर्ण सोच के लिए कहते हैं। क्रॉसवर्ड और पैरोल जैसे अन्य लोग आपको जानकारी को जल्दी से विश्लेषण करने के लिए सिखाते हैं।
• शतरंज और चेकर्स को भी तर्क की आवश्यकता होती है। शतरंज क्लब में शामिल होने या शुरू करने पर विचार करें।
• अपने आप से खेलने के बारे में सोचें इंटरनेट पर कुछ कार्ड गेम अकेले खेलना संभव है एक जादू घन खरीदें और इसे हल करने की कोशिश करने में कुछ समय दें।

बनाएँ। नियमित रूप से कुछ बनाने के लिए दायित्व को प्रभावित करना, सोच को सुधार सकता है। आपको जरूरी नहीं कि रचनात्मक गतिविधियों में बहुत ही कुशल होना चाहिए, लेकिन नई चीजों की कोशिश करने का दायित्व आपकी सोच कौशल को बढ़ा सकता है। एक संगीत वाद्य यंत्र चलाने की कोशिश करो, आकर्षित करें, एक कविता लिखो, एक छोटा गीत लिखें