IhsAdke.com

ईर्ष्या को नियंत्रित करने के लिए कैसे अपने दुश्मन के साथ क्रश Flirts

प्यार में रहना एक मजेदार अनुभव है, लेकिन जब आपका क्रश किसी से डेटिंग करना शुरू होता है, तब मुश्किल हो सकता है यह भी बदतर हो सकता है कि अगर कोई आपका दुश्मन है (या कम नाटकीय प्रतिद्वंद्वी) आप क्रोध, उदासी या ईर्ष्या महसूस कर सकते हैं, इसलिए किसी भी ईर्ष्या से बचने और नकारात्मक ऊर्जा से दूर रहना सीखें।

चरणों

विधि 1
ईर्ष्या से बचना

चित्र के साथ लंबी दूरी के रिश्ते के साथ डील शीर्षक चित्र 11
1
इसे भूल जाओ ईर्ष्या एक नकारात्मक और विनाशकारी भावना है। यह समस्या लाएगा, आपको उदास छोड़ देगा और आप अपने बारे में बहुत बुरा महसूस कर पाएंगे। इसके अलावा, यह आपको आक्रामक छोड़ देता है, जिससे आप उन चीजों को कर सकते हैं जो आप सामान्य रूप से नहीं करेंगे।
  • ईर्ष्या से छुटकारा पाने का एक तरीका है खुद को दूसरों की तुलना करना। स्वीकार करें कि आप अपने क्रश का मन नहीं बदल सकते अन्य चीजों से ग्रस्त मत बनो, जैसे कि आप, आपके मित्र, और आपकी रुचियां।
  • अपने आप से दोहराएं: "मेरी ईर्ष्या की नकारात्मक ऊर्जा मेरे समय के लायक नहीं है। मैं उससे बेहतर हूं।"
  • ईर्ष्या आपको अपने दुश्मन या अपने क्रश के बारे में बुरी चीजें बोलने के लिए प्रेरित कर सकती है। आप उनसे गुस्सा और ईर्ष्या के कारण सामना करना चाह सकते हैं, जिससे कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं। ईर्ष्या को छोड़कर इस तरह की स्थिति को रोक देगा।
  • चित्र शीर्षक के साथ डील विद ए मैन दैट दैट द रिवर टू फॉर पायर 10
    2
    स्वीकार करें कि आप इसे सही कभी नहीं प्राप्त कर सकते हैं वह आपके दुश्मन के साथ लटकाया जा सकता है क्योंकि आप कभी इसे सही नहीं प्राप्त करेंगे। उसके बारे में भावुक होने का मतलब यह नहीं है कि वह आपको पसंद करता है, भी। यह जीवन का एक और दोष है ईर्ष्या से बचने का एक तरीका यह स्वीकार करना है कि हो सकता है कि आप इसे कभी भी सही न पाएंगे।
    • आपको अपने समय में उदास और दूर करने का अधिकार है आप इसे छोड़ नहीं सकते हैं धीरे-धीरे, आप बेहतर स्वीकार करेंगे और स्थिति को दूर करेंगे।
  • स्टेप 11 के लिए डील विद ए मैन दैट दैट द लाइल नहीं होगा
    3
    संभावित नए जुनून को समझें जब आपकी क्रश डेटिंग है तो ईर्ष्या से बचने का एक और तरीका यह एक तरफ सेट करना है दुर्भाग्य से, वह आपको पसंद नहीं कर सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है-सिर्फ यही कि आप संगत नहीं हैं। अपने आप को अन्य फ्लर्ट्स देखने का मौका दें जो आपके साथ अधिक अनुकूल हैं।
    • समय या अपने दुश्मन के रिश्ते से ईर्ष्या महसूस करते हुए बर्बाद करके, आप अंततः महान लोगों से मिलने के अवसरों को याद करेंगे।
    • जिन लोगों के साथ आप सहभागिता करते हैं उन पर गौर करें क्या आपके पास उनमें से एक के साथ कुछ समान है? क्या आपको किसी को आकर्षक लगता है? उनमें से एक आपका अगला क्रश हो सकता है
  • पिक्चर का शीर्षक कोडपेपेंडेंट रिलेशनशिप के लिए अंत 3
    4
    समझें कि आपका क्रश उतना ही बढ़िया नहीं है जैसा आपको लगता है। यदि वह अपने दुश्मन को डेटिंग करना शुरू कर देता है, तो तुरंत ईर्ष्या न करें। इस तरह की भावना को सरल तथ्य के लिए दु: ख पहुंचाता है कि किसी के पास आपके पास कुछ नहीं है जो आपके पास नहीं है। इसे वास्तव में देखने के लिए एक अवसर के रूप में देखें, ताकि लक्ष्य से सोचें कि क्या यह वास्तव में बहुत ही बढ़िया है जैसा आपने सोचा था।
    • यदि क्रश आपके दुश्मन से डेटिंग कर रहा है, तो शायद वह कोई है जिसे आप आसपास नहीं रखना चाहते हैं। आप अपने दुश्मन को पसंद क्यों नहीं करते? क्या वह बुरा है या आपको डराता है? क्या उसने ऐसा कुछ किया जो उसे चोट पहुँचा। यदि क्रश उसे डेटिंग कर रहा है, तो शायद वह एक अच्छा व्यक्ति या तो नहीं है
  • पिक्चर का विकास शीर्षक से चित्र 17
    5
    याद रखें कि आपके दुश्मन को पसंद करने के लिए आपके क्रश का कारण होना चाहिए। ईर्ष्या से दूर रहें और उस व्यक्ति के बारे में सोचें जो आप की परवाह करते हैं: संभवतः एक कारण है कि वह उसे दुश्मन पसंद करती है हो सकता है कि आपका दुश्मन आकर्षक हो, हो सकता है कि उनका एक ही हित है, या बस एक साथ मज़ेदार हो। व्यक्ति के पास स्वयं के हित हैं, जैसा कि आप करते हैं
    • तथ्य यह है कि वह अपने दुश्मन को पसंद करती है इसका मतलब यह नहीं है कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है आपको ईर्ष्या नहीं करना चाहिए क्योंकि आपके दुश्मन ने उस व्यक्ति से डेटिंग करना शुरू कर दिया है जिसे आप परवाह करते हैं। आपके लिए सिर्फ एक व्यक्ति नहीं है
  • एक कोडपेंडेन्ट रिलेशनशिप एंड पीरियड शीर्षक वाला चित्र
    6
    पता है कि रिश्ते हमेशा के लिए नहीं चलेगा। ऐसा नहीं है क्योंकि क्रश आपके दुश्मन के साथ अब है कि वे जरूरी एक लंबे समय के लिए एक साथ हो जाएगा। यदि आप इसे भूल नहीं सकते हैं, तो उनकी तिथि के दौरान धैर्य रखें। जब आप कर लेंगे, तब भी आप वहां हैं
    • यद्यपि वह और उसके दुश्मन को लंबे समय के लिए तारीख है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे एक साथ हमेशा के लिए होंगे। यदि आप अपने दुश्मन को पसंद नहीं करते हैं, तो क्रश भी यह महसूस करेगा कि यह इसके लायक नहीं है।
  • विधि 2
    विनाशकारी व्यवहार से बचना

    पिक्चर शीर्षक एक्सप्रेस क्रैगर चरण 7
    1
    अपने रिश्ते को तोड़कर मत करो यदि आप सोचते हैं कि उन्हें रिश्ते खत्म करने के तरीके को कैसे प्राप्त करें, तो इसे अपने सिर से हटा दें रिश्ते के साथ हस्तक्षेप करना, विशेष रूप से नकारात्मक तरीके से, आपको भविष्य में क्रश संबंध रखने का मौका मिल सकता है।
    • रिश्ते को तोड़ने की कोशिश करने से आपको बहुत ईर्ष्या मिलेगी, जिसे आप लोगों के बारे में सोचना चाहते हैं, खासकर आपके दुश्मन।



  • एक शर्मनाक क्षण के साथ डील शीर्षक चित्र 14
    2
    अपने दुश्मन की बुराई से बचें। क्योंकि वह क्रश के साथ बाहर आ रहा है, आप उसके बारे में बुरी तरह से बात करने की तरह महसूस कर सकते हैं, उसे बताए कि वह कितना भयानक है या झूठ फैल रहा है इस सब से बचें अपने दुश्मन से नकारात्मक होने के लिए अपने स्तर पर नीचे जाना है, एक अच्छा व्यक्ति बनना बंद करना है सबसे अच्छा आउटलेट चुनें और शांत रहें या बस इसे अनदेखा करें
    • जैसे कि "आप दुनिया में सबसे बड़ी बेवकूफ डेटिंग कर रहे हैं जैसी बातें करने के लिए परीक्षा मत बनो! तुम मेरे जैसे किसी भी अच्छे और मिठाई की तारीख चाहिए।" ऐसा करने से उसे केवल आप पर गुस्सा दिलाएंगे।
    • अपने दुश्मन के बारे में अन्य लोगों के बारे में बात कर उसके कान या कुचलने तक पहुंच सकते हैं, जो उग्र हो जाएगा यदि उन्हें पता चल जाएगा कि आप उस व्यक्ति के बारे में बुरी चीजें हैं जो वह डेटिंग कर रहे हैं
  • एक अल्कोहल पति चरण 17 के साथ डील शीर्षक चित्र
    3
    अपने दुश्मन से किसी भी उत्तेजना पर ध्यान न दें उन्हें पता होना चाहिए कि आप क्रश के बारे में कैसा महसूस करते हैं और आपको अपने चेहरे पर अपने रिश्ते को रगड़ने से परेशान करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आपका दुश्मन परेशान या असुविधाजनक है, तो बस अनदेखा करें चिढ़ा, प्रतिक्रिया या दुखद स्वीकार करना केवल दुश्मन को दिखाएगा कि आप परेशान हैं और ईर्ष्या करते हैं।
    • प्रतिशोध करने के लिए परीक्षा न करें यह आपको अपने स्तर तक पहुंचाएगा और दिखाएगा कि आप कितनी ईर्ष्या कर रहे हैं।
  • चित्र लोगों के साथ फिट में शीर्षक शीर्षक चरण 6
    4
    अपने दुश्मन के लिए खुश रहो सकारात्मक भावनाओं में ईर्ष्या की नकारात्मक भावनाएं करें उन्हें पता न चलो कि उनका रिश्ता आपको परेशान करता है इस प्रकार, आप किसी भी कारण से उसे कुचलने के लिए मतलब, उपहास,
    • जब भी आप गुस्से में या उदास महसूस करते हैं, तो सोचें "कितना अच्छा! मुझे खुशी है कि वे डेटिंग कर रहे हैं।" यह हमेशा काम नहीं करता है, लेकिन यह आपके मस्तिष्क को नकारात्मक और जलन से दूर रहने के लिए प्रशिक्षित करने में मदद करेगा
    • अपने दुश्मन के लिए खुश रहने का एक और तरीका यह है कि उसे एक दुश्मन के रूप में सोचना बंद करना। उसे अपने सिर पर नाम से फोन करना शुरू करें उसे "मेरा परिचित" या "मुझे पता है एक व्यक्ति" के रूप में देखें शब्दावली बदलना नकारात्मक विचारों को दूर करने और उनके लिए खुश महसूस करने में सहायता करता है।
    • यदि आप दुनिया के लिए सकारात्मक ऊर्जा भेजते हैं, तो आप खुश होंगे। ईर्ष्या और गुस्सा होने के नाते स्वस्थ नहीं है। यदि आप सकारात्मक स्थिति के बारे में सोचते हैं तो आगे बढ़ना और उन भावनाओं को अलग करना बहुत आसान है
  • विधि 3
    आप पर ध्यान केंद्रित

    पिक्चर शीर्षक एक्सप्रेस क्रैश चरण 3
    1
    अपने आप पर फोकस ईर्ष्या से मुकाबला करने का एक तरीका यह है कि आप जो हक नहीं रहे हैं, उसे लालच करना बंद करना है। उस स्थिति में, क्रश डेटिंग नहीं करने के बारे में चिंता मत करो, क्योंकि ईर्ष्या आपको अपने बारे में बुरा महसूस कर देगा क्योंकि आपको लगता है कि यह पर्याप्त नहीं है या आपसे कुछ याद नहीं है मन और आत्मा के लिए स्वस्थ चीजें करें
    • ध्यान ईर्ष्या को दूर करने के लिए एक शांत कमरे में बैठो और एक गहरी सांस लेते हुए, अपने अंदर के अंदर पर ध्यान केंद्रित कर।
    • ईर्ष्या के बारे में सोचो और कल्पना करो कि वह जा रहा है पानी के साथ नाली नीचे जाकर या हवा से ले जाने के द्वारा इसे विज़ुअलाइज़ करें।
  • स्टेप 11 में स्कर्ट नामक चित्र शीर्षक
    2
    दूसरे दोस्तों के साथ समय बिताएं ईर्ष्या आपको गुस्सा और दुखद बना सकती हैं। हो सकता है कि आप कमरे में बंद हो जाएं और संगीत सुनकर रोने लगें। ईर्ष्या न करें इसके बजाय, कुछ दोस्तों के साथ बाहर निकलना और ईर्ष्या को अपनी खुशी पर नियंत्रण न दें।
    • दोस्तों के साथ लटकने से आपको स्थिति को क्रश और दुश्मन के साथ भूलने में मदद मिलेगी। आप किसी चीज को मजाक कर रहे हैं जो ईर्ष्या करते हैं।
    • यदि आप अपने दोस्तों के साथ समय बिताते हैं, तो शायद आपको ईर्ष्यापूर्ण होने का समय भी नहीं होगा।
  • चित्र जिसका नाम वीडियो गेम पसंद है एक प्रेमिका खोजें शीर्षक
    3
    अपने आप को व्यस्त रखें ईर्ष्या से बचने का एक अच्छा तरीका यह है कि इसके बारे में चिंता न करें। अपने समय पर कब्जा करने के लिए चीजों को ढूंढें अपने काम को रखो या कुछ करना जो आपने लंबे समय तक नहीं किया है नई चीजों की कोशिश करके खुद को विचलित करें
    • उदाहरण के लिए, एक नया शौक ढूंढ़ें, संगीत वाद्ययंत्र बजाना, या कुछ संगीत सबक प्राप्त करें
    • अपनी रीडिंग और मूवी को अद्यतित करें, या उस गेम गेम के गेम को समाप्त करें जिसे आपने इतनी कड़ी मेहनत की है।
    • चीजें जो आपको खुश करने में मदद करती हैं, वह ईर्ष्या को कम करने में मदद करती है और आपको अधिक संतुष्ट छोड़ देती है
  • चित्र के बारे में कल्पना किसी के बारे में कदम 9
    4
    अपनी अच्छी विशेषताओं के बारे में सोचो अपने दुश्मन से डेटिंग करते हुए क्रश का मतलब यह नहीं है कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है या वे आपसे बेहतर हैं। लोग विभिन्न कारणों से दूसरों के लिए आकर्षित होते हैं। ईर्ष्या न करें क्योंकि क्रश किसी और से डेटिंग कर रहा है, या बुरा लग रहा है। याद रखें कि आप एक अच्छे व्यक्ति हैं जिनके पास कई अच्छी सुविधाएं हैं
    • आप खुद को अपने दुश्मन से तुलना करना चाह सकते हैं या आपको लगता है कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है। ऐसा मत सोचो आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है, भले ही क्रश आपको नहीं पता कि आप कितने अद्भुत हैं।
    • अपनी अच्छी विशेषताओं की एक सूची लिखें सूची को बंद रखें, जब भी आप ईर्ष्या महसूस करते हैं, देखो।
    • अपने बालों, अपनी आंखों के बारे में लिखिए और आप कैसे अच्छी तरह से कपड़े पहने। आप एक महान संगीतकार, कलाकार या एथलीट हो सकते हैं या शायद यह मजेदार, विचारशील या गणित में अच्छा है वह सब लिखें जो आप में अच्छा है
  • सूत्रों और कोटेशन

    और दिखाएँ ... (9)
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 IhsAdke.com