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संख्या डायल करने से पहले वास्तविकता की जांच करें। पूरी तरह से यह सुनिश्चित करें कि आप क्या चाहते हैं, क्योंकि, जब शब्द कहा जाता है, यह खत्म हो गया है, व्यक्ति अपने विचारों से पूरी तरह अवगत रहेगा यदि आप समाप्त कर रहे हैं क्योंकि आप इस व्यक्ति को थोड़ी देर के लिए (लंबी दूरी के रिश्ते में) देखने में सक्षम नहीं हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उससे संतुष्ट न होने से पहले उससे बात करने पर उससे बात करने पर संतुष्ट न हों,
- यह भी विचार करें कि क्या वास्तव में फोन वास्तव में सबसे अच्छा तरीका है। एक बहुत ही, युवा अपमानजनक या दूर के रिश्ते के लिए, यह सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है - आप बहुत हाल ही में एक रिश्ते में शामिल नहीं कर रहे हैं कोई भविष्य-आप, शायद डर रहे हैं संबंध abusivo- है और अगर वहाँ इसमें शामिल दूरी है, व्यावहारिकताओं को एक टेलीफोन समाप्ति की आवश्यकता होती है लेकिन जब आप लंबे समय से डेटिंग कर रहे हैं, यह न केवल दूसरे के लिए, बल्कि आपके लिए भी मुश्किल हो सकता है। तो फिर, अगर आप वास्तव में दूसरे व्यक्ति के चेहरे और प्रतिक्रियाओं को देखने का विचार नहीं उठा सकते हैं, या यदि आप वास्तव में चिंतित हैं कि यह आपको समाप्त करने के बारे में अपना मन बदल सकता है, तो स्थिर मत रहें, आपका फोन एक वैध विकल्प हो सकता है । अपनी अंतरात्मा की सुनो!
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व्यक्ति को कॉल करने के लिए इंतजार न करें एक बार जब आप तय करते हैं कि यह एकमात्र रास्ता है, तो इसका पालन करें। जब तक कि आप दूसरे व्यक्ति के संपर्क में न होने के लिए अविश्वसनीय रूप से मुश्किल हो, कॉल करने के लिए और इसे खत्म करने के लिए साहस रखें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने इसके बारे में कितना सोचा है, यह बहुत संभावना है कि दूसरे व्यक्ति समाप्ति की प्रतीक्षा नहीं कर रहा है। आप पहली बार, बस खबर यह है कि आप रिश्ते से बाहर चाहते हैं व्यक्ति कॉल की उम्मीद है, यह अन्य के लिए चौंकाने वाला हो जाएगा (जो केवल महसूस करने के लिए है कि आप रिश्ते को खत्म करने का अवसर के लिए इंतज़ार कर रहे थे, आप से बात करना चाहते हैं कहा जाता है) ।
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सुनिश्चित करें कि जिस व्यक्ति के साथ आप परिष्करण कर रहे हैं वह एक आरामदायक स्थान पर है। मोबाइल प्रौद्योगिकी की उम्र में, कोई यह सुनिश्चित नहीं किया जा सकता है कि वह व्यक्ति घर, बस या बाजार से फोन कर रहा है या फिर भुगतान फ़ोन पर फ़ंस गया है (जब व्यक्ति यात्रा कर रहा है तो सबसे अधिक विकल्प)। यदि संभव हो, तो उस व्यक्ति को कॉल करने का प्रयास करें जब आपको पता चलेगा कि वह टूटने की प्रक्रिया को ठीक से लागू करने के लिए गोपनीयता की आवश्यकता होगी। अगर वह व्यस्त है, जब आप कॉल करते हैं या आपको लगता है कि वह इस समाचार के लिए अनुपयुक्त जगह में है, तो आपके पास दो विकल्प हैं:
- बहाना है कि सब कुछ सामान्य है और एक बार फिर कोशिश करें
- चेतावनी दें कि आपको कुछ महत्वपूर्ण कहने की ज़रूरत है समझें कि वह व्यक्ति शायद परेशान और चिंतित होगा, इसलिए आवाज़ की स्वर और उस तात्कालिकता की भावना से सावधान रहें जिससे "हमें बात करने की ज़रूरत है" बताएं।
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निश्चित रूप से समाप्त करें कहें "मैं तुम्हारे साथ टूट रहा हूं" या "मैंने संबंध खत्म करने का निर्णय लिया है"। यह आपके साथी को बताता है कि यह सब खत्म हो गया है, यह सिर्फ एक संभावना नहीं है (जिसमें से वह आपको अवहेलना दे सकता है)। बातचीत को बढ़ावा देने के लिए कुछ भी मत कहो, जैसे "मुझे लगता है कि मैं अंत करना चाहता हूं" या "मैं अब आपके साथ नहीं रहना चाहता" या "मैं इस रिश्ते से खुश नहीं हूं।"
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आशा है कि यह पूरी तरह से मुश्किल बातचीत है, इस पल से आश्चर्य और मौन के लिए तैयार करें आपके व्यक्तित्व और बुरी खबर देने की क्षमता के आधार पर, मौन, रोने, रोष, धमकियों की उम्मीद, जैसे कि "जब तक आपके पास अपने आप से बात करने का मौका नहीं मिल जाता है।" प्रतिक्रियाओं के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है क्योंकि आपको मन में रणनीतियों की आवश्यकता होगी।
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वार्तालाप को समाप्त करना यदि प्रतिक्रिया सवाल है, रो रही है, चर्चा है, या भी प्रार्थना, शांत रहो और अपने निर्णय के लिए प्रतिबद्ध वार्तालाप को दोबारा खींचने न दें। कोई भी कारण यह नहीं है कि आपके कारण क्या हैं और दूसरे व्यक्ति को आप कितने अन्यायपूर्ण और झूठे सोचते हैं, आप अभी भी ऐसे रिश्ते को समाप्त करने के लिए काम कर रहे हैं जिनकी आप अब तक का हिस्सा नहीं बनना चाहते हैं। किसी भी रसद के साथ संक्षेप में संभाल लें (उदाहरण के लिए, "मैं कल काम करता हूं, मेरी चीजों को लेकर, सामने के पोर्च पर उन्हें छोड़कर कल आऊंगा)" और बातचीत समाप्त करें: "मैं समझता हूं कि आप मेरे इरादे से सहमत नहीं हैं लेकिन यह मेरा निर्णय नहीं बदलता है.मैं आपके लिए शुभकामना चाहता हूँ। अच्छा अलविदा। "
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कहो कि सब कुछ कहना है, लेकिन कुछ और नहीं आप लटकाए जाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपने जो कुछ भी सुनने की जरूरत है उसे सब कुछ कहा है, लेकिन वार्तालाप को उस पर खींचें न दें। आप 27-सेकंड के फोन कॉल के माध्यम से एक रिश्ते को समाप्त नहीं करना चाहते हैं, लेकिन आपको अभी भी यह समझने की ज़रूरत है कि अंत में वार्तालाप को खींचकर आपको जिस तरह के निष्कर्ष की ज़रूरत नहीं होगी, इसके बजाय, यह केवल चीजों को और अधिक कठिन बना देगा।