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नाराज़गी छोड़ें ईर्ष्या से भिन्न रूप से इलाज करें क्योंकि यह अपच से अलग है, हालांकि अक्सर दोनों एक ही समय में होते हैं। अव्यवस्था में पेट की एसिड बहती है जब अव्यवस्था होती रहें ईर्ष्या गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों में विशेष रूप से आम है निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें:
- उरोस्थि या गले के पीछे जलन।
- गले के पीछे एसिड का कड़वा और खट्टा स्वाद।
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दवा बॉक्स की जांच करें एंटीबायोटिक दवाओं, एस्पिरिन और ओवर-द-काउंटर दवाओं से बचें, क्योंकि वे अपच में योगदान कर सकते हैं। एस्ट्रोजन और मौखिक गर्भ निरोधकों के उपयोग से अपच भी हो सकता है।
- जब भी संभव हो, इन उत्पादों से बचें या किसी चिकित्सक से बात करें कि साइड इफेक्ट से कैसे निपटें।
- साइड इफेक्ट को कम करने के लिए दवाएं एक पूर्ण पेट पर लें।
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अन्य पाचन समस्याओं को त्यागें यदि आपके पास कोई अन्य स्थितियां हैं जो लक्षणों के लिए ज़िम्मेदार हो सकती हैं तो एक चिकित्सक से परामर्श करें अपच के बारे में उससे बात करें, क्योंकि उपचार भिन्न हो सकता है ध्यान रखें कि लक्षणों के लिए निम्नलिखित स्थितियां उत्तरदायी हो सकती हैं
- सियालिक रोग
- पेप्टिक अल्सर
- पेट के कैंसर
- पित्त कैलकुली
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एक चिकित्सक से परामर्श करें समझे कि गंभीर अपच एक गंभीर अंतर्निहित स्थिति का संकेत दे सकता है। यथासंभव यथासंभव लक्षणों का वर्णन करें यह कह कर कि आपके पेट में दर्द हो सकता है, डॉक्टर की मदद से उसे ठीक से निदान नहीं किया जा सकता है। अगर आपको निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव होता है तो चिकित्सा सलाह लें:
- अपच जो कई हफ्तों तक बनी रहती है और घरेलू उपचार का जवाब नहीं देती।
- महत्वपूर्ण वजन घटाने
- लगातार मतली या उल्टी
- रक्त या जिलेटिनस स्थिरता के साथ डार्क स्टूल
- एनीमिया के लक्षण, जैसे स्थायी थकान या शारीरिक कमजोरी