कैसे सो जाओ (बच्चों के लिए)

परेशानी हो रही परेशानी बहुत खराब है। कई रातों को बिस्तर से बिस्तर पर जाने के बाद, आप जल्द ही नींद आ सकते हैं, जो दिन के दौरान आपकी गतिविधियों को प्रभावित करेगा। यह बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए, आपको आसानी से सोते रहने के तरीके ढूंढने के लिए यदि आप लंबे समय के बाद सो नहीं पा रहे हैं, तो इन युक्तियों का प्रयास करें।