कैसे पता करने के लिए यदि आप गंजे हो रही है

क्या यह आपकी कल्पना है, या क्या आपका सिर नंगे हो रहा है? नाली में ये सब बाल क्या कर रहे हैं? आप बीटल्स में से एक की तरह थे, और अब आप अपनी खुद की खोपड़ी देख सकते हैं! विभिन्न प्रकार की गंजापन और कुछ स्पष्ट संकेत हैं कि आप गंजे हो रहे हैं बालों को पतला करने के साथ ही गंजापन के पैटर्न आम हैं, लेकिन चिंता न करें, क्योंकि समस्या का इलाज किया जा सकता है

सामग्री

चरणों

भाग 1बालों के झड़ने का मूल्यांकन
भाग 2बालों के झड़ने का इलाज

युक्तियाँ
चेतावनी
सूत्रों और कोटेशन

चरणों

भाग 1
बालों के झड़ने का मूल्यांकन

दर्पण में अच्छे लगते हैं। सिर्फ इसलिए कि आप तकिया या नाली पर बालों को देख रहे हैं, यह जरूरी नहीं कि बालों को छूना। अपना सिर देखो इंडेंट लाइनें एक अच्छा संकेत हो सकती हैं कि आप गंजे हो रहे हैं - चूंकि कुछ क्षेत्रों में बालों के झड़ने अन्य कारणों से संबंधित हो सकते हैं। संभवतः संभावित कारणों का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बालों के झड़ने से अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।

समझें कि आप हमेशा बाल खो रहे हैं। ज्यादातर लोग प्रति दिन 50 और 100 थ्रेड के बीच खो देते हैं। यदि आप चिंतित हैं कि आपने हाल ही में अपने बाल गिरते देखा है, तो यह जानकारी आपको शांत कर सकती है पता है कि बालों के झड़ने के कई कारण हैं

स्थिति का मूल्यांकन करें गिरावट एक या अधिक योगदान कारक हो सकता है सबसे सामान्य उम्र और आनुवांशिकी हैं यदि आप यौवन पर पहुंच गए हैं और आपके बाल धीरे-धीरे पतले हैं, लेकिन नियमितता के साथ, यह प्रक्रिया सामान्य है
बालों के झड़ने का सबसे आम कारण आनुवंशिकी है परिवार में गंजापन के पैटर्न आपके लिए एक अच्छा संकेतक हो सकते हैं कि आप गंजे हो जाएंगे या नहीं।
पुरुषों में लगभग 95% बालों के झड़ने पुरुष पैटर्न गंजापन के पैटर्न के कारण हैं
35% उम्र के बारे में 40% पुरुषों में ध्यान देने योग्य बालों के झड़ने हैं
रजोनिवृत्ति के बाद महिला पैटर्न की गंजापन के अधिकांश मामले होते हैं
50 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों का आधा कुछ प्रकार के बालों के झड़ने हैं

अपने तनाव के स्तर को मापें इससे जैविक तंत्र के माध्यम से प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। तनाव के स्तर को नियंत्रित करने से आपको इससे संबंधित बालों के झड़ने को कम करने में मदद मिलेगी। यदि छोड़ दिया जाता है, तो यह स्थिति एक स्वास्थ्य खतरा बन जाती है यह जीवन के छोटे तनावों का उल्लेख नहीं करता है, लेकिन उन चीजों के लिए जो आपको नींद में लेटते हैं या भूख में बहुत बदलाव करते हैं। समस्या से निपटने के लिए ध्यान, चलने, टीम खेल या योग जैसी गतिविधियों का प्रयास करें

गंजापन का एक सामान्य कारण शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर होता है, जिसे आनुवंशिकी और तनाव से तय किया जा सकता है। ऐसी गतिविधियों का प्रयास करें जो तनाव को जारी करते हैं या परिवार के साथ अधिक समय बिताते हैं। गड़गड़ाहट की गति को कम करने के लिए इस स्थिति को कम करने वाली क्रियाओं को दिखाया गया है।
शॉक एक अन्य कारक है जो बालों के झड़ने का कारण बन सकता है आपका शरीर अलग भागों की एक श्रृंखला नहीं है। अगर आपको हाल ही में एक दर्दनाक घटना का सामना करना पड़ा है, जैसे जीवन शैली में अचानक बदलाव, परिवार में मृत्यु या एक बड़ी नौकरी का नुकसान, कुछ महीनों बाद बालों के झड़ने का सामना करना सामान्य है
ऑक्सीडेटिव तनाव, मुक्त कणों के जोखिम के कारण, बालों के झड़ने में योगदान करने के लिए दिखाया गया है। ब्लूबेरी, आसा और हरी चाय जैसे विभिन्न खाद्य पदार्थों में पाया गया एंटीऑक्सिडेंट शरीर में इस तरह के तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।

बालों के झड़ने का कारण रोको तारों का दुरुपयोग न करें कभी-कभी गिरने से व्यक्ति खुद ही होता है बाल शैलियों और उपचार की एक किस्म बाल और खोपड़ी को गंभीर नुकसान हो सकता है। एक शैली की मांग करते समय गंजापन नहीं करने के लिए अतिरिक्त ध्यान रखना।

कड़े बालों वाली बाल धीरे-धीरे जड़ों से अलग हो सकते हैं। यदि आप ब्रेड्स या पनीटेल बनाना चाहते हैं, तो तनाव को कम करने में मदद करने के लिए लोचदार थोड़ा ढकने का प्रयास करें। इस प्रकार के बालों के झड़ने को खालित्य कहा जाता है।
बालों की देखभाल, टिंक्चर और स्थायी बाल का दुरुपयोग भंगुर और भंगुर बाल छोड़ सकते हैं और गिरने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

अन्य शारीरिक परिवर्तनों को देखें जो हार्मोनल परिवर्तनों का संकेत कर सकते हैं। बालों के झड़ने वंशानुगत गंजापन पैटर्न से संबंधित नहीं हो सकते हैं। यह हार्मोन संबंधी कारकों के कारण भी हो सकता है डॉक्टर आपके हार्मोन के स्तरों का आकलन करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

विशिष्ट पुरुष या महिला पैटर्न गंजापन सेक्स हार्मोन के कारण होता है जो बालों के झड़ने का स्थायी पैटर्न को ट्रिगर करता है।
अन्य हार्मोन संबंधी कारक जो अस्थायी बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं गर्भावस्था, प्रसव, रजोनिवृत्ति या गर्भनिरोधक गोलियों के विघटन के कारण होते हैं।

अन्य स्थितियों के लिए देखें समस्या के प्रकार और इसकी गंभीरता के आधार पर बाल चिकित्सा के कारण, कुछ अस्थायी और अन्य स्थायी भी कर सकते हैं।

थायराइड की समस्याओं के कारण हार्मोनल असंतुलन हो सकता है जिससे बालों के झड़ने लगते हैं।
खालित्य areata एक प्रतिरक्षा प्रणाली की बीमारी है जिससे शरीर को बाल follicles पर हमला करने का कारण बनता है। यदि आप गोल और चिकनी स्थान के रूप में बालों के झड़ने को देखते हैं, तो यह कारण हो सकता है।
कुपोषण।
दाग जैसे संक्रमण के कारण बालों को गिरने की वजह से संक्रमण हो सकता है, जबकि संक्रमण के सिर को मुक्त करते हुए आम तौर पर बालों के विकास में नवीकरण होता है
यदि आपको इनमें से किसी भी समस्या पर संदेह है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

चिकित्सा कारकों के लिए देखो यदि आप गंभीर समस्याओं जैसे उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याओं, अवसाद, गठिया या कैंसर का इलाज कर रहे हैं, इन समस्याओं के इलाज के लिए निर्धारित दवाएं बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं यदि आपको लगता है कि यह मामला है, तो वैकल्पिक चिकित्सक के बारे में चर्चा करें। कई उपायों के साइड इफेक्ट्स के एक अलग सेट के विकल्प हैं

अपने आहार की जांच करें थोड़ा लोहे और प्रोटीन वाला आहार, बाल खोपड़ी पतली छोड़ सकता है उचित पोषण का अभाव शरीर की कार्यप्रणाली को रोकता है, और पोषक तत्वों का कम सेवन बालों के झड़ने के लिए सीधे जिम्मेदार हो सकता है। शायद ड्रॉप आपके आहार से संबंधित है और आहार उपायों के साथ हल किया जा सकता है

आहार विकार जैसे एनोरेक्सिया या बुलीमिया बालों के झड़ने का कारण बन सकता है
रैडिकल आहार एक और पहलू है जो कुपोषण को एक प्रकार के सदमे से जोड़कर समस्या में योगदान देता है क्योंकि आपका शरीर उन्हें भुखमरी के रूप में देखता है।

भाग 2
बालों के झड़ने का इलाज

चिकित्सा ध्यान प्राप्त करें एक बार जब आप यह निर्धारित करते हैं कि आप अभी भी गंजे हैं और यह प्रक्रिया नियंत्रण से बाहर है, जैसे आनुवांशिकी के मामले में, आप या तो अपने शरीर को स्वीकार कर सकते हैं या "इसे ठीक करें" की कोशिश कर सकते हैं। उपचार की प्रभावशीलता आनुवंशिकी, व्यवस्था और वित्तीय स्थितियों पर निर्भर करती है।

मिनॉक्सिडिल कुछ प्रकार की गंजापन के लिए ओवर-द-काउंटर समाधान है। उसके पास कुछ सफलता धीमी बालों के झड़ने या बाल वृद्धि को फिर से हासिल करना हालांकि, यह उत्पाद केवल सिर के पीछे गिरने में प्रभावी है, सामने में नहीं। दुष्प्रभाव चेहरे पर जलन और अवांछनीय बाल विकास शामिल हैं
फाइनस्टेराइड नर पैटर्न गंजापन के इलाज के लिए रोज़ाना लेने वाली एक निर्धारित गोली है परिणाम बाल झड़ने की दर में कमी और, कुछ में, बाल विकास में शामिल हैं दुष्प्रभाव में अवसाद शामिल हो सकता है, यौन इच्छा और कार्य में कमी आई है, और तेजी से विकसित होने वाले प्रोस्टेट कैंसर का कम लेकिन वर्तमान जोखिम। बाल-असर उम्र की महिलाओं के लिए दवा की सिफारिश नहीं की जाती है।
बाल प्रत्यारोपण त्वचा के छोटे खंडों के प्रत्यारोपण के द्वारा काम करते हैं, जिनमें से प्रत्येक में कुछ किस्में हैं, पीछे या खोपड़ी के किनारों से। ये वर्ग तब सिर के गंजा भागों से जुड़े होते हैं। प्रत्यारोपण गंजापन बंद नहीं करेगा और बालों के झड़ने की प्रगति के रूप में कभी-कभी अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
चमड़े की कमी शल्य चिकित्सा से आपके सिर की गंजा त्वचा का हिस्सा निकाल देती है। यह त्वचा हटा दी जाती है, और बाल के साथ चमड़े को जगह में रखा जाता है

एक विग पहनें आप प्रत्यारोपण के दर्द या संभावना है कि कुछ बाल वापस बढ़ सकते हैं के माध्यम से जाना नहीं चाह सकते आप अस्थायी बालों के झड़ने से पीड़ित हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, आप केमोथेरेपी से गुजर रहे हैं सिद्ध और सिद्ध विकल्प है कि पुरुषों और महिलाओं ने सदियों से उपयोग किया है: विनम्र विग।

Wigs सभी आकार, शैली, रंग और सामग्री में आते हैं। आप कुछ बेहतरीन चीज़ों को खरीदने के लिए यह पता कर सकते हैं कि किन शैलियों और रंग आपके लिए अच्छे दिखते हैं या कस्टम विग के एक निर्माता को ढूंढ सकते हैं जो कवर को प्राकृतिक बनाने के लिए अपनी सामान्य शैली को पुन: निर्मित कर सकते हैं।
वहाँ मानव बाल wigs उपलब्ध हैं और वे बहुत अच्छा हो सकता है - एक बहुत ही उच्च मूल्य के लिए
कुछ दान, जैसे लास्को रोजा फाउंडेशन, स्थायी और स्थायी बालों के झड़ने वाले बच्चों और वयस्कों के लिए wigs की पेशकश करते हैं। सामान मानव बाल से बने होते हैं और जरूरतों के अनुसार सीमित लाभार्थियों के लिए मुफ्त या अधिक किफायती कीमतों के लिए उपलब्ध होते हैं। संस्थान खुद खुद को फंड करने के लिए रिटेल में विग बेच सकते हैं। वे मानव बाल wigs के अच्छे स्रोत और एक ही समय में किसी कारण का समर्थन करने के तरीके हो सकते हैं।

शैली के साथ नज़र रखना और अपनाना स्वीकार करें कि यह गंजा हो रही है और रेजर के साथ मुंडा सिर की तरह, एक दिलचस्प रूप बनाता है। सभी सुंदर लोगों के बारे में सोचो जिन्होंने कई वर्षों तक इस नज़रिए को अपनाया है, जैसे ब्रूस विलिस, माइकल जॉर्डन, विन डीजल, सैमुएल एल। जैक्सन, पैट्रिक स्टीवर्ट, लैरी डेविड, जेसन स्टैथम या आंद्रे आगासी। ऐसे कई लोग हैं, जिन्होंने अपने आत्म-सम्मान को नष्ट करने के लिए बालों की कमी की अनुमति नहीं दी है। उदाहरण के लिए, यह शॉन कॉनरी को दुनिया में सबसे कामुक आदमी को वोट नहीं दे रहा था।

शारीरिक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों के अध्ययन के अनुसार, गंजे पुरुषों को अधिक मर्दाना, दबंग, लंबा और मजबूत माना जाता है जिनके बाल होते हैं।

युक्तियाँ

अच्छी तरह से तारों का इलाज करके बालों के झड़ने के अप्राकृतिक कारणों को कम करें - जब तक वे तोड़ न दें और उन्हें इतनी सख्ती से चिपक न दें कि वे जड़ों से बाहर निकल जाते हैं, उन्हें डाई नहीं करते
यदि बालों के झड़ने वंशानुगत हैं, तो याद रखें कि आजकल, गंजे होने सेक्सी सेक्सी है।

चेतावनी

सर्जिकल उपचार दर्दनाक और महंगे हैं, और ड्रग्स ड्रग्स हैं वे या प्रभावी नहीं हो सकते हैं और बाल्ड स्पॉट के मुकाबले समस्याओं को भी खराब कर सकते हैं या नहीं। उदाहरण के लिए, यदि आपको सीधा होने के कारण शिथिलता और प्रोस्टेट कैंसर से पीड़ित हैं, तो क्यों खोपड़ी और मर्दाना देखो?