वसूली में एक अल्कोहल की मदद कैसे करें

चाहे आपके पास शराबी, आपके परिवार या आपके मित्र को ठीक करना है, कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए

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चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

चित्र शीर्षक से सहायता एक पुनर्प्राप्त मादक चरण 1

यदि आप शराब से उबरने के लिए बहुत समय बिताते हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप इसके आसपास नहीं पीते हैं। यदि आप सामाजिक रूप से पीते हैं, तो इसके चारों ओर पीओ मत। यदि आप रोजाना पीते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अल्कोहल के आसपास नहीं पीते हैं यह कहने के बराबर है "मुझे परवाह नहीं है कि आप वसूली में हैं, मुझे आपकी समस्या नहीं है" यह एक ठीक होने वाले व्यक्ति के लिए निश्चित रूप से गलत धारणा दे सकता है

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इन लोगों को सलाखों और रेस्तरां में न लें बार आमतौर पर पहली जगह है जो आप इन जगहों में प्रवेश करते समय देखते हैं, काम या कॉलेज के बाद आराम करने वाले लोगों से भरा है यह शराबियों को ठीक करने के लिए एक याद दिलाने के लिए कार्य करता है बोतलों और चश्मे से भरा पेय देखने की बात नहीं।

चित्र शीर्षक से सहायता एक रिकॉर्करिंग अल्कोहोल चरण 3

उन्हें पता है कि आप उनके निर्णय का समर्थन करते हैं, और यह सबसे अच्छा विकल्प है। मद्यपान एक बीमारी है, और अच्छे कारण के लिए: यह आंतरिक अंगों को हानिकारक तरीके से प्रभावित करता है और यकृत, किडनी समस्याओं, आदि के सिरोसिस जैसी स्थितियों में योगदान देता है। जैसा कि हम सभी जानते हैं, शराब भी हमारी सोच और अन्य संज्ञानात्मक क्षमताओं को प्रभावित करता है, जिसके फलस्वरूप परिवार, मित्रों और काम को प्रभावित किया जाता है। मदिरा को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका उन लोगों के साथ एक सहायक टीम है जिनके चारों ओर हो और "बिना शराब पीने के 4 दिन! आप बहुत अच्छी तरह से कर रहे हैं!"

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सुनिश्चित करें कि शराब से उबरने से पता चलता है कि वे कमजोरी के समय आप पर निर्भर कर सकते हैं। उसे पता चले कि जब वे महसूस करते हैं कि उन्हें एक पलटा होगा, तो एक कॉल पर्याप्त है ताकि आप उसके पास खड़े हों। यह आपके लिए मुश्किल हो सकता है, और एए (शराबियों बेनामी) एक समान प्रणाली का उपयोग करता है, लेकिन एक अजनबी के साथ कुछ लोगों को एक ऐसे व्यक्ति को आमंत्रित करना पसंद नहीं है जिसे वे अपने जीवन में नहीं जानते हैं, इसलिए यह जानना अच्छा होगा कि जब चीजें मिलती हैं तो शराब से मुक्त होने पर आप पर भरोसा कर सकते हैं।

युक्तियाँ

अगर आपको लगता है कि आपका मित्र पीने के लिए वापस आ गया है, तो उसे पहले का सामना करना उसकी पीठ पर किसी और से बात न करें - उसे बताएं कि आपको कैसा महसूस होता है हां, ठीक होने पर शराबी या झूठ नहीं हो सकता है यह एक बड़ी समस्या होगी क्योंकि कुछ मामलों में वह जानता है और यह समझता है। हमेशा किसी व्यक्ति से बात करने से पहले व्यक्ति से बात करें इस प्रकार, आप शराब से उबरने को शांत कर देंगे, और आपको दूर नहीं चलेगा
वसूली वाले लोगों के लिए स्वस्थ भोजन तैयार करना बहुत ही दयालु है, लेकिन आपको अच्छी तरह से खाना चाहिए। एक शराबी आमतौर पर शराब बदलने के लिए कैंडी में बदल जाता है ... नियमित और अच्छे भोजन करने से इस प्रवृत्ति का सामना करने में मदद मिल सकती है।
नशे की लत के साथ किसी की मदद करने की इस प्रक्रिया में खुद को छोड़ने की कोशिश न करें। जो आदी की जरूरत है, सबसे पहले, स्वयं को मदद
एए में शामिल हों यह समाज है जो शराबियों के परिवारों और मित्रों को सहायता करता है और उनका समर्थन करता है।
ऐसा कहा जाता है कि आप जिस किसी के लिए प्यार करते हैं, उसके लिए वह सबसे बुरी चीज कर सकती है जो कि वे स्वयं कर सकते हैं और क्या करना चाहिए।
अगर व्यक्ति ने पीने से रोक दिया है, उसे प्रशंसा, उसे और अधिक प्रोत्साहन और समर्थन दें
यदि आप शराब से पीड़ित होने पर शराब पीते हैं, तो विरोधी नहीं हो या उसे न्याय न करें। समझें, कहें कि यह सही काम नहीं है, लेकिन यह कि आप अभी भी इसे पसंद करते हैं और चाहते हैं कि वह सफल हो। अन्यथा, आप अपनी आलोचना के कारण उसे फिर से पेय कर सकते हैं या उसे ऐसा महसूस कर सकते हैं जैसे वह कुछ भी सही नहीं कर सकती।
दुर्भाग्य से, कुछ लोग कभी शांत नहीं होते, शायद क्योंकि उनके आस पास कई लोग गलत तरीके से व्यवहार कर रहे हैं, और केवल मित्र या रिश्तेदार व्यक्ति को अच्छी तरह से नीचे तक पहुंचने से रोका जा सकता है। यह नशे की लत के रिश्तेदारों के लिए विशेष रूप से मुश्किल हो सकता है।
विचार करें कि सह-निर्भरता के कारण आपको पेशेवर सहायता की भी आवश्यकता हो सकती है
शराब से उबरने के प्रयासों को कम से कम मत करो। मद्यपान आपके शरीर के बीच में बहुत मुश्किल लड़ाई है (और कभी-कभी मंच पर निर्भर करता है) और आपका मन, जो पीने से रोकना चाहता है
ए.ए. मी बैठकों में नियमित रूप से जाने के लिए शराबी को प्रोत्साहित करें
धैर्य रखें यदि कोई व्यक्ति जो बस ठीक हो गया है वह कार्यक्रम में धीमे कदम उठा रहा है। शुरू में, सब कुछ शामिल किया जा रहा है, इसलिए एए मदद करता है सदस्य भी धीमी गति से कदम उठाते हैं, और बहुत से स्वयं को सीखते हैं और ए.ए. में भावनात्मक परिपक्वता और दोस्ती मिलती है।
यदि आदी अब भी पी रहे हैं और आप उसे इस व्यवहार के परिणामों का सामना करने से रोक रहे हैं, तो वह मुश्किल से ठीक हो जाएगा।

चेतावनी

इस प्रक्रिया में अपना जीवन और स्वास्थ्य नहीं छोड़ने की कोशिश करें
परिवार में बच्चों की जरूरतों को देखो, पूछें कि क्या वे कुछ वयस्कों के अपरिपक्व व्यवहार के कारण पीड़ित हैं। बच्चों को माता-पिता की जरूरत नहीं है, वयस्क नहीं।
खाली खतरों से बचने की कोशिश करें
सीमाएं सभी पार्टियों द्वारा स्थापित और रखी जानी चाहिए।
शामिल बच्चों के लिए मदद और सलाह की तलाश करें - घर में कोई समस्या हो सकती है यह स्वीकार करने के लिए गर्व या डरने की कोशिश न करें। कई सहायता विकल्प उपलब्ध हैं
कार्यों के परिणामों को व्यक्ति द्वारा महसूस किया जाना चाहिए।
मादक पदार्थों के साथ व्यवहार करना अक्सर प्रतिपक्षी होता है, खासकर माता-पिता के लिए।
आपकी सहायता अंततः "सहायता" नहीं हो सकती है, वास्तव में और लंबे समय में

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