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संपर्क में जाओ लत एक पुरानी बीमारी है और, किसी भी मानसिक स्वास्थ्य समस्या की तरह, निर्णय लेने पर प्रभाव डालती है और व्यक्तिगत रूप से पेशेवर, और सामाजिक संबंधों को प्रभावित करता है। आश्रितों को अक्सर लगता है कि उन्हें स्थिति पर नियंत्रण है, लेकिन जब तनाव और अन्य समस्याओं का सामना किया जाता है, तो वे अन्य तरीकों के बारे में नहीं जानते हैं, फिर से नियंत्रण खो देते हैं
- यह समझना महत्वपूर्ण है कि शराबियों के लोग बुरे नहीं होते हैं, वे रोजमर्रा की जिंदगी के दबावों से निपटने के लिए अन्य उपकरण नहीं जानते।
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आपके समर्थन की पेशकश करें अपने दोस्त को बधाई देते हुए जब वह कुछ अच्छा कर लेता है और सकारात्मक रूप से सभी अच्छे व्यवहारों को मजबूत करता है, जो वह दर्शाता है ताकि उसे यह नहीं भूलने दे कि वह भी गुण हैं साथ ही, सकारात्मक बातचीत भी करें, न केवल उस पर न छूएं - बताइए कि आप एक दोस्त हैं जिस पर वह भरोसा कर सकता है और वह किससे बदल सकता है
- वसूली प्रक्रिया लंबी और जटिल है आपका दोस्त तुम्हारी मदद स्वीकार कर सकता है, लेकिन इच्छाशक्ति और पुनरुत्थान के साथ संकोच करेगा जब ऐसा होता है, सहायता प्रदान करें और आपको सहायता के रूप में सबसे अच्छा कर सकते हैं, या तो सहायता समूह की बैठक में भाग ले, डॉक्टर के कार्यालय में ले जाकर, या उपचार के साथ सहायता कर सकते हैं।
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कुछ व्यवहार से बचें सबसे पहले, आप अपने मित्र को सहायता स्वीकार करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते हैं, इसलिए यदि वह डोजेज में है तो उस पर ध्यान न दें। उससे बात करने के लिए अन्य चीजें हैं और उसे डांटना मत उनका व्यवहार आपके लिए अविवेकपूर्ण लग सकता है, लेकिन याद रखना कि वह खुद के साथ एक निरंतर लड़ाई में है- उसे दबाकर निश्चित रूप से इस तस्वीर को खराब कर देगा और वह एक सीप को उकसाने के लिए प्रेरित करेगा
- किसी को मदद करना नहीं चाहता है के साथ निपटना मुश्किल है, लेकिन अगर आप वास्तव में व्यक्ति के लिए कुछ करना चाहते हैं, तो इसे से बचें नहीं। जितना आसान उसके जीवन से अनुपस्थित होना चाहिए, यह याद रखना कि यह एक दोस्त है, जिसे आप की आवश्यकता होगी जब आप मदद के लिए तैयार हों।
- आरोपों और अपनी उंगली की ओर इशारा करते हुए, कहते हैं कि आप उसके बारे में परवाह करते हैं और आप उसकी मदद करना चाहते हैं।
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कुछ भी निजी तौर पर न लें जब आपका मित्र वादा नहीं रख सकता, तो याद रखें कि उसके पास आपके साथ कुछ भी नहीं है विशेष रूप से, जब वह पीने और छोड़ रहा है, न गुस्सा या झगड़ा पाने की कोशिश करें शराब लोगों की धारणा और व्यवहार को बदलता है, जो उन्हें असंगत रूप से कार्य कर सकता है
- याद रखें कि आप इस व्यक्ति को प्यार करते हैं और वह अभी आपकी सबसे अच्छी मानसिक क्षमताओं में नहीं है।