परंपरागत प्रसव
1
अपने डॉक्टर या दाई को सुनो आपकी पसंद के स्वास्थ्य पेशेवर को एक सुरक्षित प्रसव बनाने के लिए प्रशिक्षित किया गया है और इसका प्रमाण पत्र है। हमेशा अपने चिकित्सक या दाई की सलाह सुनें और उनका पालन करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। इनमें से कुछ सुझाव अस्थायी रूप से आपके दर्द को बढ़ा सकते हैं। हालांकि, पेशेवरों को सिर्फ आप जितनी जल्दी हो सके डिलीवरी के माध्यम से जाना चाहते हैं, इसलिए अपने नेतृत्व का पालन करने का प्रयास करें जितना आप कर सकते हैं।
- इस भाग में दूसरी सलाह एक सरल गाइड है - हमेशा डॉक्टर या मिडवाइफ की सलाह का पालन करें
2
शांत रहें और ध्यान केंद्रित करें प्रसव एक दीर्घ अनुभव हो सकता है और यह लगभग अपरिहार्य है कि घबराहट की एक डिग्री है हालांकि, निराश विचारों को देने के लिए यह एक अच्छा विचार नहीं है आराम से और स्पष्ट रहें इससे आपको डॉक्टर या मिडवाइफ के निर्देशों का पालन करने की सुविधा मिलेगी, यह सुनिश्चित करने के लिए एक सुरक्षित और तेज़ डिलीवरी होगी। आरामदायक स्थिति में आराम से रहने के लिए, गहराई से श्वास करना आसान है।
3
जटिलताओं के संकेत के लिए देखें जैसा कि पहले कहा गया है, ज्यादातर घर जन्म बिना समस्या के होते हैं। हालांकि, प्रक्रिया के दौरान जटिलताओं की संभावना हमेशा होती है। यदि आप निम्न में से किसी भी लक्षण का ध्यान रखते हैं, तो अस्पताल में तुरंत जाएं, क्योंकि उन्हें गंभीर जटिलताओं का मतलब है जो अस्पताल में उपलब्ध प्रौद्योगिकी और अनुभव की आवश्यकता होती है:
- एमनेओटिक तरल पदार्थ में मल के निशान जब आपकी थैली फट होती है
- बच्ची से पहले नाभि के माध्यम से योनि के माध्यम से बाहर निकल जाता है
- यदि आपके पास योनि खून बह रहा है जो सामान्य नहीं है या यदि छोटे रक्तस्राव में बहुत से खून होते हैं (सामान्य रक्तस्राव गुलाबी, भूरा या रक्त की याद ताजी होती है)
- बच्चे के पैदा होने के बाद आपने पेटीटाटा को नहीं निकाला था या नाल से बाहर नहीं निकला
- बेबी का सिर पहले नहीं आया
- आपका बच्चा किसी तरह परेशान होता है
- श्रम जन्म तक प्रगति नहीं करता है
4
अपने सहायक को अपने गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को मॉनिटर करने के लिए कहें। श्रम के पहले चरण के दौरान, आपका गर्भाशय ग्रीवा फैलाना शुरू होता है, जिससे बच्चे को पास होने की अनुमति मिलती है। सबसे पहले, असुविधा कम है समय के साथ, संकुचन अधिक तीव्र और तीव्र हो जाएंगे। गर्भाशय ग्रीवा के रूप में बढ़ने के कारण आपको पीठ या पेट में दर्द और दबाव महसूस होगा। इस समय के दौरान, आपके साथी को प्रगति की निगरानी के लिए लगातार पेल्विक परीक्षाएं होनी चाहिए। जब यह फैली हुई है और 10 सेंटीमीटर (3. 9 इंच) के साथ, आप प्रक्रिया के दूसरे चरण में प्रवेश करने के लिए तैयार हैं।
- आप को धक्का जाने की आवश्यकता महसूस करना शुरू हो जाएगा - आपका अनुरक्षण आपको यह बताएगा कि जब तक आपके गर्भाशय ग्रीवा में 10 सेंटीमीटर (3. 9 इंच) न हो जाए।
- इस बिंदु पर, दर्द दवा लेने के लिए बहुत देर हो चुकी नहीं है यदि आप इसे योजना बनाते हैं और अपने हाथों में उपचार करते हैं, तो अपने डॉक्टर या दाई से बात करें ताकि वे आपको बताए कि यह उचित है या नहीं।
5
बल का उपयोग करने के लिए एस्कॉर्ट के निर्देशों का पालन करें श्रम के दूसरे चरण में, आपके संकुचन अधिक तीव्र और अधिक तीव्र होंगे। आप अपने आप को मजबूर करने के लिए तीव्र इच्छाशक्ति महसूस करेंगे - अगर आपके गर्दन को फैली हुई है, तो आपका साथी आपको ऐसा करने के लिए मार्गदर्शन करेगा। अपने चिकित्सक या दाई से संपर्क करें, अपनी स्थिति में किसी भी बदलाव को सूचित करें। वह आपको बताएगा कि कब बसाया जाए, श्वास कैसे और कैसे आराम करें आप इन निर्देशों का पालन कर सकते हैं। प्रसव के इस चरण में पहली बार माताओं के लिए 2 घंटे तक रह सकते हैं, जबकि अनुभवी माताओं के लिए यह चरण कम (15 मिनट तक चलेगा) हो सकता है।
- विभिन्न पदों पर प्रयास करने से डरो मत, जैसे कि सभी चौकों पर घूमना, घुटने टेकना या अपने पैरों को खोलना। डॉक्टर या दाई चाहते हैं कि आप अपनी सबसे आरामदायक स्थिति में रहें और आपको अधिक प्रभावी ढंग से ताकत लेने की अनुमति दें।
- जैसा कि आप अपने आप को मजबूर करते हैं, चिंता न करें, यदि आप गलती से पेशाब या मुंह बनाना चाहते हैं - यह बहुत आम है और आपके एस्कॉर्ट को ऐसा होने की उम्मीद है। केवल जन्म देने पर ध्यान दें
6
जन्म नहर के माध्यम से बच्चे को पुश करें आप अपने संकोचन के साथ संयोजन में जो बल बनाते हैं वह बच्चे को गर्भाशय से नहर तक ले जाएगा। इस बिंदु पर, आपका साथी बच्चे के सिर को देख सकता है इसे "राज्याभिषेक" कहा जाता है - आप इसे देखने के लिए दर्पण का उपयोग भी कर सकते हैं। यदि, मुकुट के बाद, बच्चे का सिर गायब हो तो निराश न हों - यह सामान्य है समय के साथ, बच्चे की स्थिति जन्म नहर पर आ जाएगी। बच्चे के सिर को बाहर आने के लिए आपको अधिक दबाव डालना होगा। एक बार ऐसा होता है, साथी उसे एमनियोटिक द्रव से छुटकारा और बच्चे के शरीर के बाकी पुश करने के लिए सहायता करने के लिए मुंह और बच्चे की नाक साफ करना चाहिए।
- वापस जन्म (जब बच्चे के पैर सिर से पहले आते हैं) एक चिकित्सा स्थिति होती है जो बच्चे को अधिक जोखिम देती है और उन्हें अस्पताल की यात्रा की आवश्यकता होगी। इन जन्मों के अधिकांश सिजेरियन सेक्शन में होते हैं।
7
जन्म के बाद बच्चे की देखभाल करें। बधाई - आपके पास एक सफल घरेलू वितरण था! डॉक्टर या दाई बाँझ कैंची के साथ नाभि को काट लेंगे। साफ तौलिए के साथ बच्चे को साफ करें और फिर इसे गर्म, साफ कंबल के साथ कवर करें।
- जन्म के बाद, साथी स्तनपान कराने की सिफारिश कर सकता है
- बच्चे को तत्काल स्नान न करें। जन्म के समय, आप बच्चे पर एक सफेद कवर कवर देखेंगे। यह सामान्य है, इसे वरीनिक्स कहा जाता है। यह बैक्टीरिया संक्रमणों से सुरक्षा प्रदान करता है और बच्चे की त्वचा को मॉइवरुइज़ करता है
8
प्रसवोत्तर प्रदर्शन बच्चे के जन्म के बाद, सबसे खराब बीत चुका है, लेकिन यह अभी तक खत्म नहीं हुआ है। तीसरे और अंतिम चरण में, आपको प्लेसेंटा को निष्कासित करना होगा, जो कि अंग जो गर्भ में बच्चे को पोषण देता है। हल्के संकुचन (इतने हल्के होते हैं कि कुछ मां इसे महसूस भी नहीं कर पाती हैं) गर्भाशय की दीवार से नाल को अलग करना जल्द ही, प्लेसेंटा जन्म नहर से गुजरती है। इस प्रक्रिया में 5 से 20 मिनट लगते हैं और, बच्चे के जन्म की तुलना में, यह बहुत कम बोझ है।
- यदि आपका नाल बाहर नहीं जाती है या केवल कुछ हिस्सों में नहीं छोड़ता है, तो अस्पताल जाना - यह एक चिकित्सा स्थिति है, जो कि अगर अनदेखी की जाती है तो गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
9
अपने बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाओ यदि वह जन्म देने के बाद स्वस्थ दिखता है, तो शायद वह है। हालांकि, जन्म के बाद परीक्षा लेने के लिए डॉक्टर को लेना जरूरी है, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वह किसी भी बीमारी से पीड़ित नहीं है जिसे आसानी से पता नहीं चला है। एक या दो जन्म के बाद बाल रोग विशेषज्ञ के लिए एक यात्रा की योजना बनाएं। वह बच्चे की जांच करेगा और आपको देखभाल संबंधी निर्देश देगा।
- तुम भी चिकित्सा परीक्षाओं करना चाहिए - वितरण एक मांग और गहन प्रक्रिया है और आप किसी भी तरह अजीब लग रहा है, यह सुनिश्चित करें कि कुछ भी नहीं गलत है कि बनाने के लिए आप जांच एक डॉक्टर पूछने के लिए सबसे अच्छा है।
मैं पानी में बाहर जाना
1
पानी में जन्म देने के पेशेवरों और विपक्षों को समझें इस पद्धति को ठीक तरह से ऐसा लगता है जैसे - एक पूल में जन्म देना। यह हाल के वर्षों में अधिक लोकप्रिय हो गया है - कुछ अस्पतालों में बच्चे के जन्म के लिए स्विमिंग पूल भी उपलब्ध हैं। हालांकि, कुछ डॉक्टर डिलीवरी के पारंपरिक तरीके से सुरक्षित नहीं मानते हैं कुछ माताओं इस पद्धति से प्यार करते हैं, यह सामान्य तरीके से अधिक आराम, आराम से, अधिक पीड़ा रहित और प्राकृतिक मानते हैं, लेकिन इसमें अभी भी कुछ जोखिम शामिल हैं, जैसे:
- दूषित पानी से संक्रमण
- जटिलताओं अगर बच्चा पानी को निगलता है
- दुर्लभ हालांकि, अभी भी मस्तिष्क क्षति और ऑक्सीजन की कमी से होने वाली मौतों का जोखिम है जबकि बच्चा पानी के नीचे है।
2
एक घर के जन्म के रूप में, अगर माता या बच्चे को जटिलताओं का खतरा होता है तो पानी में प्रसव नहीं किया जाना चाहिए। यदि किसी भी स्थिति में आपकी गर्भावस्था के लिए कोई भी शर्तें लागू होती हैं, तो पानी में पहुंचने का प्रयास न करें - इसके बजाय, अस्पताल जाने की योजना है। इसके अलावा, आपको इस पद्धति का प्रयास नहीं करना चाहिए अगर आपके पास हरपीज या जननांग संक्रमण हो, क्योंकि उन्हें पानी से बच्चे को स्थानांतरित किया जा सकता है।
3
एक बिरिंग पूल तैयार करें श्रम के पहले 15 मिनट में, एक पूल भरने के लिए एक डॉक्टर / दाई या मित्र से पूछें। खरीद और किराया के लिए उपलब्ध विशेष प्रसव पूल हैं - कुछ प्रकार की चिकित्सा योजनाएं इस लागत को कवर करती हैं कमर के नीचे अपने कपड़े ले लो (आप पूरी तरह से नग्न हो सकते हैं) और पूल में प्रवेश करें।
- सुनिश्चित करें कि पानी साफ है और 37 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर है।
4
अपने साथी या सहायक को अपने साथ पूल में प्रवेश करने के लिए कहें (वैकल्पिक)। कुछ माताओं को पसंद है कि उनके पार्टनर जन्म के समय उनके साथ पूल में भावनात्मक और अंतरंग समर्थन प्रदान करें। दूसरों ने पूल में चिकित्सक या मिडवाइफ़ को पसंद किया है यदि आप चाहते हैं कि आपका साथी आपके साथ आए, तो आप उस पर ताकत देने के लिए उसके करीब रह सकते हैं।
5
प्रसव के साथ आगे बढ़ें आपका चिकित्सक या दाई आपको सहायता प्रदान करने में सहायता करेंगे, उचित होने पर आपको सांस लेने, मजबूत करने और आराम करने में मदद करेंगे। जब आप बच्चे को आने का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो अपने पति के बीच पहुंचने के लिए चिकित्सक / दाई या अपने साथी से पूछो, जैसे ही वह निकलती है, बच्चे को पाने के लिए। आप को मजबूर होने के लिए अपने हाथों को मुक्त रखने की आवश्यकता है।
- किसी भी सामान्य जन्म के साथ, आप आरामदायक महसूस करने के लिए अपनी स्थिति बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप झूठ बोल रहे हैं या पानी में घुटने टेकते वक्त खुद को मजबूर करने की कोशिश कर सकते हैं।
- यदि आप या आपके बच्चे किसी भी बिंदु पर जटिलताओं के लक्षण दिखाते हैं (तीसरा भाग देखें), तो पूल से बाहर निकलें
6
बच्चे को तुरंत पानी से निकालें जैसे ही वह निकलता है, उसे पानी के ऊपर उसे साँस लेने के लिए पकड़ो। एक पल के लिए इसे पकड़ने के बाद, सावधानीपूर्वक पूल से बाहर निकलें ताकि आपकी कॉर्ड काट दिया जाए और बच्चा सूखा रह सकता है और एक कंबल प्राप्त कर सकता है।
- कुछ मामलों में, बच्चे को गर्भाशय के अंदर अपना पहला आंत्र आंदोलन होगा। अगर यह मामला है, तो दूषित पानी से बच्चे के सिर को तुरंत हटा दें, क्योंकि गंभीर संक्रमण तब हो सकते हैं जब वह अपने स्वयं के मसूड़ों में श्वास लेता या पीता हो। यदि आपको लगता है कि ऐसा हो सकता है, तो बच्चे को तुरंत अस्पताल ले जाएं।
अपने बेटे के जन्म के लिए तैयार कैसे करें
संभावित जन्म तिथि की गणना कैसे करें
सुरक्षित रूप से घर पर प्रकाश कैसे दे सकता है
अगर आपको सी-सेक्शन होना चाहिए तो निर्णय करना
एक ऑब्स्टेट्रिशियन और मिडवाइफ के बीच कैसे चुनें
कैसरियन से कैसे बचें
कैसे एक Episiotomy से बचने के लिए
एक प्राकृतिक प्रसव के लिए तैयार कैसे करें
पानी पर एक बच्चे के जन्म के लिए कैसे
अस्पताल में एक प्राकृतिक जन्म कैसे किया जाए
श्रम के लिए ड्रेस कैसे करें
मिडवाइफ़ कैसे बनें
प्राकृतिक प्रसव के लिए एक जन्म योजना कैसे तैयार करें
सामान्य डिलीवरी केंद्र कैसे चुनें
कैसे एक Lamaze कक्षा चुनें करने के लिए
अपनी खुद की जन्म योजना कैसे लिखें
श्रम के लिए तैयार कैसे करें
कैसे एक बच्चे के जन्म के साथ होना चाहिए
एक अच्छी डिलीवरी कम्पैनियन कैसे बनें
एक बेबी के जन्म के दौरान एक अच्छा आमंत्रित कैसे किया जाए