कोपेनहेगन आहार कैसे करें

कोपेनहेगन आहार, जिसे रॉयल डेनिश अस्पताल के 13-दिन के आहार के रूप में भी जाना जाता है, बहुत सख्त है लेकिन यह बहुत प्रभावी भी है।

आप 4 किलो तक खो सकते हैं - प्रति सप्ताह 8 किलोग्राम। कुछ व्यक्ति 15 किलो तक खो सकते हैं

कोपेनहेगन आहार कुछ पाउंड को जल्दी से खोने के लिए एकदम सही है। यदि आप निर्देशों का विस्तार से पालन करते हैं, तो यह बहुत आसान होगा और आपका परिणाम कुछ दिनों में आ जाएगा। आपके वजन घटाने को कम करने के अलावा कोई भी संशोधन अंतिम परिणाम को बदल देगा।