1
जिन लोगों की आप नियमित आधार पर बातचीत करते हैं, उनकी संख्या कम करके शुरू करें, और उन लोगों को ढूँढ़ने की कोशिश करें जिनसे आप सचमुच मित्र के रूप में प्यार करते हैं और जो लोग सिर्फ बाहर लटकने के लिए हैं। मित्रों के एक करीबी मंडली को ढूँढना आपको रोज़मर्रा की जिंदगी की हलचल और हलचल से दूर होने में मदद करता है और इन संबंधों के लिए अधिक महत्व और मूल्य देता है।
2
एक उत्सुक विचारक बनें: मंथन, विचार और दिन भर अपने जीवन के बारे में सोचो। स्वयं का मनोरंजन करने के लिए, पढ़ने, ध्यान या कुछ भी करने शुरू करने की कोशिश करें, जिसमें लंबी अवधि के आंतरिक ध्यान शामिल होते हैं, जिससे आप स्वतंत्र रूप से अन्य लोगों के विकास के लिए अनुमति दे सकते हैं।
3
नकारात्मक होने की कोशिश न करें एक वैरायक्य बनना एक आसान काम नहीं हो सकता है क्योंकि यदि आप पुरस्कारों काटना चाहते हैं तो आपको अपने आत्म-अनुशासन और भावनात्मक धीरज पर काम करना होगा। व्यायाम का विचार अपने आप को स्वयं के लायक साबित करना है, दुःख में नहीं पड़ना। यदि आप अपने आप को कड़वा या घबराहट बनते हैं, तो सकारात्मक रहने की कोशिश करें और उन मूल्यों के बारे में सोचें जो आप खोज रहे हैं। यदि आप अपने कैद की अवधि के दौरान सकारात्मक और खुश रहने में असमर्थ हैं, तो आप इसके लिए तैयार नहीं हो सकते हैं और आपको थोड़ी देर के लिए उस प्रक्रिया को छोड़ने की आवश्यकता है।
4
प्रकृति के साथ संपर्क में जाओ मानव स्थिति पर परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि व्यापक दुनिया को देखने के लिए जो हम रहते हैं। यदि आप एक प्रकृति आरक्षित या पार्क के पास रहते हैं, तो सुबह जल्दी चलें। प्रकृति वृत्तचित्र देखें जब आपको मौका मिलता है और अपने रोजमर्रा के जीवन में प्राणियों की तलाश करते समय नोट लेता है। इससे आप समानताएं जान सकेंगे जो सभी जीवित प्राणियों को साझा करते हैं, और अपने जीवन की सामान्य तस्वीर और आसपास के सभी अन्य लोगों को देखने के लिए।
5
एक लक्ष्य खोजें ऐसा कुछ जो आपके लिए पहुंचने के लायक है और इसका मतलब आपके लिए कुछ है यदि आप इस लक्ष्य को आप का उपभोग करने की अनुमति देते हैं, तो आप स्वयं को सही रास्ते पर रखेंगे, बिना किसी समय में एक संभ्रांत बनने के लिए। अपने लक्ष्य का मूल्य देखें और समाज के बारे में पूर्वधारणाओं से ऊपर रखो ताकि आप अधिक चीजें हासिल कर सकें और सोशिकीकरण की कमी से मुक्त हो सकें।