ड्राइविंग के दौरान जागना कैसे रहें

लंबी दूरी के लिए ड्राइविंग करते समय, खासकर रात में, थका हुआ महसूस करना सामान्य है। यदि ड्राइविंग करते समय जागने की आवश्यकता होती है, तो अपनी ऊर्जा को एक झपकी के साथ फिर से भरने की कोशिश करें, उदाहरण के लिए सड़क पर, कैफीन का सेवन करते हैं और छोटे, स्वस्थ नाश्ते बनाते हैं। सतर्क रहने के लिए आप संगीत या रेडियो कार्यक्रमों को भी सुन सकते हैं यदि आप ड्राइव करने के लिए बहुत थक गए हैं, तो आप बेहतर स्टॉप और आराम कर सकते हैं जागते रहना असंभव है जब यह ड्राइव करने के लिए बहुत खतरनाक होता है