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एक सूची बनाएं उन सभी चीजों की योजना बनाएं जिनको दिन के दौरान किया जाना चाहिए और उन्हें महत्त्व के अनुसार व्यवस्थित करें। यह आपकी हर चीज़ को याद रखने में आपकी सहायता करेगा। क्या अधिक है, एक सूची में क्षमता की भावना है और आप ने जो किया है और जो करने के लिए छोड़ा गया है उसका एक दृश्य अनुस्मारक प्रदान करता है।
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कुशलता से कार्य करें सुबह के दौरान सबसे जटिल और चुनौतीपूर्ण कार्य करने की कोशिश करें, जब आपके पास अधिक ऊर्जा होगी
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अपने आप को एक ब्रेक के साथ पुरस्कृत करें काम, अध्ययन या समय बनाने आप अधिक ताजा और रिचार्ज महसूस द्वारा उत्पादकता बढ़ा सकते हैं की एक छोटी अवधि के लिए कुछ अन्य परियोजना से एक ब्रेक ले लो, और इस दिन के अगले कार्यों के लिए आप को प्रेरित कर सकते हैं।
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अपनी सामान्य नींद शेड्यूल फिर से शुरू करें सारी रात रहने के बाद, नियमित आदतों पर वापस जाना महत्वपूर्ण है। एक ही समय के आसपास सो जाओ कि आप आमतौर पर बिस्तर पर या थोड़ी देर पहले जाते हैं, और अलार्म घड़ी को उस समय तक समायोजित करें जब आप आमतौर पर जागते हैं।