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आपकी नौकरी का आनंद कैसे लें

"अधिकांश लोग उतने ही खुश हैं जितने वे चुनते हैं।"


अब्राहम लिंकन (1809-1865)

विकल्प 1: अलार्म घड़ी के छल्ले - आप "स्नूज़" बटन दबाएं अलार्म घड़ी की घंटी बजती है - आप बड़बड़ाना उठो, किसी भी कपड़े पर डाल दिया। बाधा का सामना करें, शिकायत करें, कार्य करें और दिन से नफरत करें - घड़ी को घड़ी और मिनटों की गिनती करें घर जाओ, खाओ, टीवी देखिए, बिस्तर पर चलो अलार्म घड़ी के छल्ले - आप "स्नूज़" बटन दबाएं यह केवल बुधवार है - अभी भी दो दिन बाकी हैं। "हे भगवान, क्या यह सप्ताह समाप्त नहीं होगा? मैं सिर्फ शनिवार तक सोना चाहता हूँ। कृपया, मुझे लॉटरी जीतने दो। मुझे इस काम से नफरत है मैंने कुछ गलत किया? पूरे दिन ऐसा लगता है जैसे मैं एक जेल में हूं। "


विकल्प 2: अलार्म बजता है, लेकिन शावर की आवाज़ शोर में फंस जाती है आप दिन के लिए सुंदर कपड़े चुनते हैं। काम के रास्ते पर संगीत सुनने के लिए - मुस्कुराते हुए, जबकि बॉटलिंग हर चीज में अटक लग रहा है ठीक - हमारा, यह जहाँ वे दिन के घंटे थे पर जाने के लिए ... समय आ गया है? आप शानदार ढंग से भोजन करते हैं, अपने दिन के बारे में बात करते हैं, और लगभग तुरंत सो जाते हैं अलार्म घड़ी की घंटी बजती है, लेकिन शावर की आवाज़ शोर में फंस जाती है "मैं प्यार करता हूँ कि मैं क्या करता हूँ!"


आप क्या महसूस करेंगे? सवाल यह नहीं है कि आपको क्या लगता है, लेकिन आप क्या चाहते हैं? ईमानदारी से, आप कम से कम एक छोटे से, जो लोग वे क्या करते हैं प्यार करते हैं और हर दिन खुश लग रहे हैं, नहीं envious हैं? उनके लिए, काम गुलामी नहीं है - यह मजेदार है! क्यों? क्योंकि उन्होंने फैसला किया है कि यह कैसे होना चाहिए। इससे पहले कि आप अपने काम का आनंद ले सकें, आपको पता होना चाहिए कि "आनंद" का अर्थ क्या है। ऐसा करने से आपको न केवल आपकी नौकरी का आनंद मिलेगा, बल्कि यह आपके संपूर्ण जीवन के साथ अधिक संतुष्टि पाने में भी आपकी मदद करेगा। यहां कुछ तरीके हैं जिससे आप अपनी संतुष्टि को बढ़ा सकते हैं - काम से संबंधित और अन्य चीजें। यह तत्काल समाधान नहीं है - इसमें कुछ समय लगेगा, लेकिन प्रयास अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद होगा।

चरणों

विधि 1
चरण 1: अपने आप को जांचना

चित्र शीर्षक से एक नौकरी का साक्षात्कार छोड़ो जो आपकी सफलता की संभावना बढ़ाता है चरण 6
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समझें जो आपको खुश करता है: इसके बारे में सोचो - और लिखो उन चीजों की सूची बनाने के लिए समय निकालें जो आपको मुस्कुराएं। जब आप सूची बनाते हैं, इसे लिखते हैं, चाहे आपके काम के संबंध में यह कितना तुच्छ या अप्रासंगिक हो। इसका लक्ष्य आपके काम से संबंधित नहीं है, लक्ष्य केवल ऐसी सूची बनाना है जो केवल आपसे संबंधित है
  • शीर्षक वाला चित्र अपना काम चरण 2 का आनंद लें
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    पूछो "क्यों?"प्रत्येक आइटम के लिए: ठीक है, आप पहले से ही सूची है - अब क्यों इन बातों को आप को खुश करने के पता लगाने के लिए की जरूरत है ... क्या में मौजूद है" मछली पकड़ने "क्या तुम खुश बनाता है? क्या यह वास्तव में मछली पकड़ने का अभ्यास है - या आसपास का वातावरण है? क्या यह सचमुच मछली पकड़ने या दोस्तों के साथ है? प्रत्येक आइटम के साथ ऐसा करें - इसे अच्छी तरह से विश्लेषण करें अपने आप से पूछते रहें "क्यों" जब तक आप इस चीज की जड़ तक नहीं पहुंच पाते, यह बात आपको खुश क्यों करती है यह वह सूची है जो आप चाहते हैं
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    समझें कि आपको दुखी क्यों बनाता है: बस पिछले चरणों की तरह, आप बुरी चीज़ों की एक सूची बना देंगे। क्या सुबह की दिनचर्या आपको नाखुश बनाती है? क्यों? या क्या यह समय है कि आप कार में खर्च करते हैं ... (यदि आप खुशी के लिए ड्राइविंग के आसपास जाते हैं, तो समस्या कार में नहीं है)? या वे ड्राइवर हैं?
  • शीर्षक वाला चित्र अपना काम चरण 4 का आनंद लें
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    प्रत्येक आइटम के लिए "क्यों" पूछें: जैसे आप सकारात्मक के लिए किया था, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि ये चीजें आप दुखी क्यों करती हैं कार में क्यों बैठना वास्तव में आप को बांधता है? जब आप संगीत सुनते समय गाड़ी चलाते हैं, क्योंकि उस विशिष्ट अवसर पर यह अलग होता है? सोचो। यह सूची बाद में इस्तेमाल की जाएगी और बहुत ही विशिष्ट, बहुत विशिष्ट होगी। यह आपको परेशान क्यों करता है? सूची बनाएं और "व्हाइस" करें, और पता करें कि वास्तव में, गहरे नीचे, आपको नाखुश बनाता है।
  • चित्र जिसका शीर्षक है कि ब्राउजिंग ऑनलाइन उत्पादकता को बढ़ावा दे सकता है
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    समझें कि आप क्या प्रेरित करते हैं: लोग उन चीजों को पसंद करते हैं जो उन्हें प्रेरित करते हैं (यह एक स्पष्ट परिभाषा है)। तो आपको चीजों की एक सूची बनाने की ज़रूरत है जो आपको प्रेरित महसूस करती हैं। कुछ लोगों को दूसरों की मदद करने के लिए प्रेरित किया जाता है, कुछ उपलब्धियों से प्रेरित होते हैं, और कुछ बौद्धिक उत्तेजनाओं द्वारा। यह एक आसान काम नहीं है, लेकिन ऐसा कुछ है जिसे आप अपने बारे में जानना चाहते हैं यह उन "अर्थ-की-जीवन" गतिविधियों में से एक है जो कि व्यक्ति से अलग-अलग होंगे आपके साथ इसका नतीजा क्या होगा?
  • विधि 2
    चरण 2: आपका कार्य जांचना

    एस्केप ए डेड एंड एंड जॉब चरण 1 नामक चित्र
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    सकारात्मक पहचानें: ठीक है, शायद आप अपनी नौकरी से प्यार नहीं करते, लेकिन इसके बारे में कुछ चीजें हैं जो आप पूरी तरह से नफरत नहीं करते हैं ऐसी चीजें हैं जो आप वास्तव में पसंद करते हैं इन्हें पहली सूची दें अपने आप को एक सुखी अवस्था में रखो और उसके बारे में सब कुछ पर विचार करें और जो आपके गैर-नकारात्मक कार्य से संबंधित है हो सकता है कि आप काम से बहुत दूर न जाएं - यह अच्छी बात है प्रकाश या कार्यस्थल स्थितियों के बारे में क्या? वहाँ एक आराम कमरे है? यदि आप दिन के दौरान टूट गए हैं, भले ही वे कम हो, यह कुछ है काम के माहौल में लोगों के बारे में क्या? यह सब सूचीबद्ध करें
  • तस्वीर के साथ डील विनी ग्राहक कदम 5
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    क्यों पूछें: चरण 1 की तरह, आपको यह पता होना चाहिए कि आप इन चीज़ों को क्यों पसंद करते हैं। आपकी सूची में उन वस्तुओं पर क्या बातें हैं जो आपको आकर्षित करती हैं? यह महत्वपूर्ण है क्योंकि आप उन्हें उसी सूची से सहसंबंधित करेंगे जो आपने पहले किया था।
  • अपने सहकर्मियों के बीच आंदोलनकर्ताओं को पहचानने वाली छवि चरण 5
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    नकारात्मक पहलुओं की पहचान करें: यह कदम बहुत आसान होना चाहिए - जो आपके काम में है जिसे आप पसंद नहीं करते हैं? सब कुछ सूचीबद्ध करें, लेकिन विशिष्ट होना "मैं जो कुछ करता हूं उससे नफरत करता हूँ" पर्याप्त नहीं है क्या, विशेष रूप से, आप काम, पर्यावरण, लोगों, कंपनी ... सब कुछ के बारे में पसंद नहीं करते
  • एसी एक टीचिंग साक्षात्कार चरण 2 शीर्षक वाला चित्र
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    क्यों पूछें: आपने इसे सकारात्मक के लिए किया था, और आपको इसे नकारात्मक के लिए करना चाहिए चरण 1 पर जाएं, गहराई से जाएं। हो सकता है कि आप अपने बॉस को पसंद न करें क्यों? वह उत्पादक नहीं है - विशेष रूप से, उसके व्यवहार के बारे में आप नापसंद करते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात, इससे आपको नकारात्मक कैसे प्रभावित होता है?
  • विधि 3
    चरण 3: संबंधित परिणाम

    शीर्षक वाला चित्र, अपना काम चरण 10 का आनंद लें
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    सकारात्मक प्रभावों को मिलाएं: उन चीजों की सूची में बारीकी से देखें जो आपको खुश और आपके लिए पसंद करते हैं - और अपने काम के बारे में घृणा। दिलचस्प बात यह है कि आपके काम के बारे में कुछ बातें हो सकती हैं जो आप को पसंद नहीं करते हैं, जो वास्तव में आपके द्वारा सूचीबद्ध किए गए चीज़ों के साथ मेल खाने से समाप्त होती है। एक उदाहरण हो सकता है "मेरा बॉस हमेशा आसपास होता है," परन्तु आपने उन चीजों की सूची में "लोगों के करीब रहने" लिखा हो सकता है जो आपको खुश कर दे। सब कुछ आप अपने काम दोनों सूचियों (पसंद और नापसंद) में सूचीबद्ध ले लो और बातें (जो लागू हों) आइटम है कि आप काम के माहौल के बाहर खुश करने की सूची के बगल में लिखें।
  • चित्र का शीर्षक आनंद लें आपका काम चरण 11
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    नकारात्मक प्रभावों को मिलाएं: पिछले चरण पर इसी तरह, आप अपने काम (पसंद और नापसंद) चीजें हैं जो आप दुखी बनाने के साथ से संबंधित आइटम जोड़ेगा। फिर, आप यह पता लगा सकते हैं कि आपके काम के सकारात्मक पक्ष में सूचीबद्ध कुछ चीजें वास्तव में नकारात्मक पक्ष पर आपके द्वारा किए गए मैच से मेल खाती हैं। उदाहरण के लिए, आप सूचीबद्ध करता है, तो सकारात्मक रूप में "मेरे मालिक ने मुझे अकेले", लेकिन "अकेले जा रहा है" एक बात यह है कि आप दुखी बनाता है, एक विरोधाभास है कि को बढ़ावा मिलेगा वहाँ है ...



  • चित्रा का शीर्षक कार्य स्वीकृति पर प्रतिक्रिया या सुधारात्मक कार्रवाई चरण 7
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    विरोधाभासों के लिए खोजें: मैचों की अपनी सूची में, यह संभव है कि आप चीजों को आप अपने काम के बारे में की तरह है कि चीजें हैं जो आप दुखी हैं, और इसके विपरीत बनाने से मेल में लिखा है, अपने काम के बारे में बातें आप उस मैच पसंद नहीं है कि चीजें हैं जो कर खुश। इन सभी विद्रोहों की एक सूची बनाएं जिसमें सभी विषयों शामिल हैं हम उस सूची पर बहुत जल्द ध्यान देंगे।
  • चित्र एक जॉब इंटरव्यू चरण 1 पास करें
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    पुष्टि के लिए खोजें: इसी तरह पिछले चरण में, आपके पास उन चीजों का मिलान होगा जो आप उन्हें मैच के लिए अपेक्षित थे। आपकी नौकरी के बारे में कुछ बुरी चीजें आपकी सूची में हैं जो आपको दुखी और इसके विपरीत करती हैं उन सभी पुष्टिकरणों की सूची बनाएं, जिनमें ये सभी विषय शामिल हों
  • पिक्चर शीर्षक से नेगोशिएट सेव्हरेंस चरण 2
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    अपने काम की जांच करें: यह सुनिश्चित करने के लिए, इन अभ्यासों को कई बार करें इसे एक बार न करें और सोचें कि यह सब खत्म हो गया है। यह एक बहुत महत्वपूर्ण उपकरण है और आप इसे बाद में उपयोग करेंगे। यदि आप वास्तव में अपने जीवन के साथ सक्रिय होना चाहते हैं, तो आप इसे भविष्य में कई बार उपयोग करेंगे। एक बार जब आप अपनी सूचियों की सटीकता से पूरी तरह संतुष्ट हो जाते हैं और उन्हें अंतिम रूप दिया जाता है ...
  • पिक्चर का शीर्षक एक सेवी शॉपर्स बनें चरण 14
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    ब्रेक लें: अपने आप को चीजों को संसाधित करने का समय दें। आपको पता चल जाएगा कि आप अगले चरण के लिए कब तैयार हैं, लेकिन जल्दी में मत जाओ आपके द्वारा विकसित की गई सभी सूचनाओं को संसाधित करने के लिए आपके मस्तिष्क को थोड़ा समय की आवश्यकता है यदि आपने सही तरीके से कदम उठाए हैं, तो आपके पास नई और आश्चर्यजनक जानकारी होगी। कुछ दिनों के बाद, आप तैयार रहेंगे।
  • विधि 4
    चरण 4: पहल लेना

    आपकी नौकरी चरण 16 का आनंद लें
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    एक नियुक्ति करें: जो लक्ष्य आप प्राप्त करना चाहते हैं वह अपने काम का आनंद लेने के लिए है ऐसा करने के लिए, आपको सकारात्मक मनोवैज्ञानिक परिवर्तन करने के लिए निर्धारित किया जाना चाहिए। विश्वास न करें कि सिर्फ इसलिए कि आपने पहले से काम किया है कि चीजें आपके लिए स्वचालित रूप से बदलेगी। इसके लिए आपके दृष्टिकोण और व्यवहार के बारे में आपके भाग की निरंतर जांच की आवश्यकता होगी
  • एक कला संग्रहालय चरण 8 में कार्य शीर्षक वाली छवि
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    सकारात्मक संयोजनों पर ध्यान दें: उदाहरण के लिए, यदि आपका बॉस "घड़ियों" बहुत अधिक है, तो याद रखें कि आप लोगों के आसपास रहना पसंद करते हैं। जब आपका फ़ोन लगातार बज रहा है, याद रखें कि आप लोगों से बात करना पसंद करते हैं जब आपको अतिरिक्त कार्य करने के लिए कहा जा रहा है, तो याद रखें कि दूसरों की मदद करने से आप खुश होते हैं इसका उद्देश्य आपके काम में चीजों को देखने के लिए है, जो आपको उस चीज़ की सूची में मेल खाता है जो आपको खुश करता है, और उन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए। जब भी काम से संबंधित कुछ ऐसा होता है जो सूची में है जो आपको खुश करता है, कहकर मानसिक अनुस्मारक बनाएं "यह अच्छा था क्योंकि ..."
  • अपनी नौकरी चरण 18 का आनंद लें
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    काम से संबंधित प्रेरक खोजें: अपने काम में कुछ ऐसा होना चाहिए जो आपकी प्रविष्टियों की सूची से मेल खाता हो। इन चीज़ों का पता लगाएं यह उन चीजों में से एक है जो आपके पर्यवेक्षक को भी जानना चाहिए। उन चीजों के बारे में अपने मालिक से बातचीत करने की कोशिश करें जो आपको प्रोत्साहित करती है और देखें कि क्या आपके पास ऐसे कई कार्य हैं ऐसा न करें कि यह रात भर हो जाएगा - आपके वर्तमान कार्य किसी कारण के लिए होते हैं और आपके लिए अपने कार्यभार को समायोजित करने में समय लगेगा, लेकिन अधिकांश मालिक अपने कर्मचारियों को उत्पादक और खुश देखना चाहते हैं - इससे असफलता और सुधार कम हो जाता है मालिकों की प्रसिद्धि, क्योंकि टीम बेहतर उत्पादन करती है जब आप ऐसा करते हैं, नकारात्मक क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय सकारात्मक क्षेत्रों पर वार्तालाप पर ध्यान केंद्रित करें: "मैं अपनी नौकरी से नफरत करता हूं क्योंकि यह कष्टप्रद है"बातचीत में कोई स्थान नहीं है - आपको एक प्रतिक्रिया प्राप्त होगी एक नई नौकरी खोजने में शुभकामनाएँ"दूसरी ओर यदि आप कहते हैं, "मैं वास्तव में अतिरिक्त कार्यों को प्राप्त करना चाहूंगा जो मुझे अधिक लोगों के साथ बातचीत करने की इजाजत दे"एक सकारात्मक प्रतिक्रिया भड़काने और काम पर अपनी परिपक्वता को प्रदर्शित करेगा।
  • वर्चुअलाइज़ अपने वर्कबॉज स्टेप 4 नामक छवि
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    बुरा विचार समाप्त करें: कभी-कभी आप खुद को यह सोच सकते हैं कि आपको अपना काम कितना पसंद नहीं है - या जिन हिस्सों को आप नहीं पसंद करते हैं आपका मन उस पर खिलाएगा जब तक कि आप पूरी तरह से नहीं खा लेते। इसके कुछ भी अच्छा नहीं होगा जब आप अपने आप को ऐसा करते देखते हैं, तो सकारात्मक पक्ष को फिर से दबाएं। अपने काम की गतिविधियों के बारे में सोचो जो आपको खुश करने वाली चीजों की सूची के साथ मिलती है। यह आसान नहीं है चीजों के नकारात्मक पक्ष के बारे में सोचना एक मुश्किल आदत है, और इसे जल्दी से बंद कर देना चाहिए। नकारात्मक विचारों में तनाव बढ़ जाता है, निराशा हो सकती है और निश्चित रूप से आपके कार्य निष्पादन को धीमा कर देती है, जिससे आपके वरिष्ठ अधिकारियों ने आपके प्रदर्शन का नकारात्मक आकलन करने शुरू कर दिया है, जिससे आप नकारात्मक विचार प्राप्त कर सकते हैं, और अंत में ... आप ने पागल चक्र पर गौर किया है ।
  • छवि का शीर्षक आनंद लें आपका जॉब चरण 20
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    बुद्धिमानी से अपने ब्रेक का उपयोग करें जब आपके पास 15 मिनट का ब्रेक होता है या दोपहर के भोजन के लिए 30 मिनट होता है, तो इस समय का उपयोग करें जो आपको पसंद हैं यह सहकर्मियों के साथ मिलना और प्रतिस्पर्धा करने का समय नहीं है। यदि यह कंपनी की संस्कृति का हिस्सा है, तो दूर रहें - यह आपको नुकसान पहुंचा सकता है शायद किसी को चलना पसंद है, और उसके साथ चलना - अच्छी चीजों के बारे में बात करें दोपहर के भोजन के दौरान, निराशावादी की बजाय आशावादी के साथ जुड़ें, लोग लोग एक दूसरे के प्रति अपना दृष्टिकोण व्यक्त करते हैं उनका लक्ष्य आशावाद में वृद्धि करना और निराशावाद को कम करना है। जब आप लगातार नकारात्मक दृष्टांत व्यक्त लोगों को सुनते हैं, तो आपकी निराशावाद भी बढ़ेगा। इसी तरह, जब आप आशावादी लोगों के साथ हैं, तो आपके आशावाद में वृद्धि होगी।
  • आपकी नौकरी चरण 21 का आनंद लें
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    पुष्टि का प्रयोग करें: आपने शायद यह सुना है या सैकड़ों बार देखा है। शायद वह इसे गंभीरता से नहीं लेता - लेकिन यह काम करता है। अगर आप सुबह में दर्पण में दिखते हैं और आपको बताते हैं कि आपके पास अच्छा दिन होगा - लेकिन ... और इसे अपने सिर के अंदर आने दें ... इससे मदद मिलेगी। सकारात्मक विचार नकारात्मक विचारों के समान ही बनने की आदत है यह आपके मस्तिष्क के काम की वजह से काम करता है यह पहले से बेकार लग सकता है, और आप परिणामों को तुरंत पहले नहीं देखेंगे - यह कोई जादू की चाल नहीं है - लेकिन अभ्यास करना जारी रखें। पूरे दिन करो अपनी चीजों की सूची डालें जो आपको खुश कर देती हैं और आईने में इसे छड़ी करते हैं, और सुबह में हर दिन इसे पढ़ते हैं।
  • चित्र शीर्षक से बचें आपका काम प्लेसमेंट चरण 6
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    खोज परिणाम: यदि आपने पिछले चरणों का पालन किया है और कार्रवाई कर रहे हैं, तो आप परिणामों को देखेंगे। पहले तो यह धीरे-धीरे हो जाएगा, इसलिए आपको सावधान रहना होगा। वे वहां होंगे, और ये उन पर निर्भर है कि उन्हें ढूंढें। जब आप एक परिणाम देखते हैं ... आनन्द! आप विकसित हो रहे हैं! हर सफलता आपके दिमाग की सकारात्मक प्रतिक्रिया है। वे तेज़ और तेज़ दिखने लगेंगे एक बात यह है कि, हमेशा ऐसी चीजें होंगी जो आप पसंद नहीं करेंगे। कोई भी जीवन के हर दिन हर दूसरे से प्यार करता है, और यह सामान्य है जब ऐसा होता है, उन क्षणों के साथ निर्णायक और शीघ्रता से निपटें, तो आगे बढ़ें नकारात्मक पक्ष से चिपक न लें आने वाले ऊपर की तरफ फोकस करें
  • युक्तियाँ

    • यदि यह सब काम नहीं करता है, और आप सुनिश्चित हैं कि आप जिस नौकरी में हैं, वह कभी नहीं लगेगा, और आप कुछ नया ढूंढने के लिए बाहर हैं, नई कार्य क्षमता का मूल्यांकन करने के लिए आप यहां क्या सीखा है इसका उपयोग करें सुनिश्चित करें कि आपकी अगली नौकरी आप को पसंद करती है।
    • अक्सर जो भाग आप अपनी नौकरी से नफरत करते हैं वह सिर्फ कुछ अन्य कर्मचारी या उनमें से बहुत से हैं, जो दुखी काम में रहने वाले हैं। इन लोगों के बारे में याद रखने वाली चीज निजी पक्ष से बात नहीं करती। ऐसे लोग हैं जो अपमान करते हैं, ईर्ष्या करते हैं, गपशप करते हैं, और यहां तक ​​कि जो लोग अपना काम करना चाहते हैं कभी-कभी जो कुछ आपको उस व्यक्ति के बारे में पसंद है और उस पर टिप्पणी करने से वह स्थिति पूरी तरह से बदल सकती है। वे क्या कहना है में रुचि हो। उनके बारे में या उनके जीवन के बारे में प्रश्न पूछें वह व्यक्ति आपको पसंद करना शुरू करेगा, यह आपको जिस तरह से महसूस करता है उसे बदल जाएगा। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो एक निरंतर समस्या है, यह सभी के लिए भी स्पष्ट है उनके द्वारा पकड़े मत बनो।
    • याद रखें कि पड़ोसी का घास हरियाली नहीं है। कभी-कभी आप केवल नौकरियों में ही बदल सकते हैं कि नई नौकरी के मालिक हैं, जो उससे निपटने के लिए कठिन है या खराब कर्मचारी हैं, और अभी भी दो या उससे ज्यादा काम या कम वेतन या लाभ हैं यह परिवर्तन करने से पहले अपना होमवर्क करें अपनी नई नौकरी और जिन लोगों के साथ आप काम करते हैं, उनके बारे में अधिक जानें।
    • खोज शुरू करें पहल करके, या तो आप पाएंगे कि आप अपने काम का आनंद ले रहे हैं, या फिर दूसरे के लिए देखेंगे। कभी-कभी एक नई नौकरी की तलाश में और खुद में चिकित्सीय हो सकता है।
    • एहसास है कि आपका रवैया दूसरों के साथ-साथ काम पर आपके प्रदर्शन को प्रभावित करता है। यदि आप कर सकते हैं, तो यह दर्शाते हैं कि आपका व्यवसाय क्या है, और आप कहां जाना चाहते हैं, कुछ दिनों का समय निकाल सकते हैं। थोड़ा सा वापस लेना और एक नया परिप्रेक्ष्य प्राप्त करना आपके दृष्टिकोण और दृष्टिकोण को बदलने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है
    • यदि यह आर्थिक रूप से संभव है, तो बचत पर अर्जित प्रत्येक वेतन की कुछ राशि को बचत करना प्रारंभ करें। आप कितना योगदान कर सकते हैं, इसके आधार पर एक वर्ष से अधिक समय लग सकता है, लेकिन अंत में आप अपनी नौकरी से बाहर निकलने के लिए पर्याप्त पैसा बचा पाएंगे और एक नए अवसर की तलाश करते समय थोड़ी देर तक अपने आप को बनाए रख सकते हैं।

    चेतावनी

    • कभी भी अपनी आस्तीन के ऊपर एक कार्ड के बिना क्षण की गर्मी में नौकरी छोड़ दी। आपके लिए एक नई नौकरी ढूंढने में काफी समय लग सकता है तुम भी एक बदतर नौकरी में समाप्त हो सकता है यदि आप इस्तीफा दे देंगे, तो पहली नौकरी मिल जाए।


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