सुबह में तैयार कैसे करें

पहले बाथरूम का उपयोग करें कपड़े पहने जाने से पहले आपको बाथरूम में जो कुछ भी करना है उसे करो। अगर आपके पास रात पहले नहीं है तो शावर लें।

तैयार हो जाओ अपने बालों में एक तौलिया लपेटें, यह सूखना शुरू हो जाता है और आप तैयार हो सकते हैं। अपने कपड़े चुनें और अपने आप को तैयार करें यदि आप अन्य लोगों के साथ बाथरूम साझा करते हैं, तो अपने कमरे में तैयार करना सबसे अच्छा है ताकि किसी और को बाथरूम का इस्तेमाल कर सकें।

• बहु-परत कपड़ों पहनें तो आप दिन के दौरान तापमान को समायोजित करते हैं।
• यदि आप नहीं जानते कि क्या पहनना है, तो विकी कैसे आपकी मदद कर सकता है

अपनी व्यक्तिगत देखभाल नियमानुसार का पालन करें एक बार जब आप तैयार हो जाते हैं, तो उपस्थिति के अन्य पहलुओं की देखभाल करना शुरू करें। ज्यादातर लोगों के लिए यह सबसे ज्यादा समय लगता है, इसलिए इस हिस्से में समय कम करने के तरीके तलाशना महत्वपूर्ण है। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो पैसे बचाने के लिए, जैसे एक क्रीम जो आधार और मॉइस्चराइज़र दोनों ही हैं उन चीजों के बारे में भी सोचना जो आप कर सकते हैं कुछ चीजें महत्वपूर्ण लग सकती हैं, लेकिन वास्तव में वे अनावश्यक हैं, जैसे बहुत मेकअप पहनना आप ऐसा काम कर सकते हैं:

• अपने दाँत ब्रश करें
• त्वचा का ख्याल रखना
• कंघी बाल।
• अपना मेकअप करें (यदि कोई हो)
• दाढ़ी, यदि आप एक बच्चा हैं, या भौंह कर अगर यह एक लड़की है।

बाल कंघी, और यदि उपयुक्त हो, ड्रेसिंग के बाद श्रृंगार लागू करें कुछ लोग ड्रेसिंग के बाद श्रृंगार करना पसंद नहीं करते, क्योंकि कपड़े गंदा हो सकते हैं। लेकिन अगर आप सावधान रहें तो कोई समस्या नहीं है। क्या अधिक है, अगर आप बाद में कपड़े डालते हैं, तो आप मेकअप को मिटा सकते हैं।

नाश्ता खाओ यदि आपके पास समय है (और यह करने की सलाह दी जाती है), तो तैयार होने से पहले अपना नाश्ते करें। यह कहना कि दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन नाश्ता है, यह एक अड़चन है, इसके अलावा गलत जानकारी भी है। हालांकि, एक स्वस्थ नाश्ते के बाद आप जागरूक हो सकते हैं और आपके लिए आवश्यक ऊर्जा हासिल कर सकते हैं।

• समय की बचत करने के लिए अनाज की तरह कुछ सरल, खाएं

घर से निकल जाओ! आप छोड़ने के लिए तैयार हैं समय से पहले कुछ मिनट छोड़ने का प्रयास करें तो आप को जल्दी या तनाव नहीं है क्या अधिक है, आप कुछ स्थिति के लिए तैयार रहेंगे।

• एक अच्छी टिप है दरवाजे के पास एक घड़ी रखना जो 10 मिनट की शुरुआत है। यह आपके लिए छोड़ने के लिए एक प्रोत्साहन होगा

कार में नाश्ता करें यदि आप ट्रैफ़िक में बहुत समय बिताते हैं, तो आप कार में अपनी कॉफी पीने से समय बचा सकते हैं। "लेकिन अगर मैं गाड़ी चला रहा हूं तो क्या होगा?" उन चीज़ों को खाएं जो हेडलाइट पर खड़े हैं या धीमी गति से यातायात में हैंडल करते हैं। स्वस्थ, प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ चुनें और आपके पास एक महान दिन होगा।

• पनीर और सेब क्वेशैडिलस बनाएं एक प्लेट पर एक टोटला डाल दीजिए और पनीर और सेब के स्लाइस के साथ इसे भरें। पनीर को पिघलाने के लिए 30 सेकेंड्स के लिए मीको-ओनडास में एक और टोटलाला और जगह के साथ कवर करें कट और अपना नाश्ता तैयार है
• आप स्वस्थ ठग भी कर सकते हैं एक ब्लेंडर में स्किम दूध, वेनिला दही, सेब के टुकड़े और थोड़ा गोभी मिलाएं। इसे एक ट्रैवल ग्लास में रखें और आप उसे चारों ओर ले जा सकते हैं। यह एक स्वस्थ भोजन है और आप एक समय में 2 या 3 दिनों के लिए मात्रा बना सकते हैं।

मैंने रात को पहले दिखाया इस तरह आप अगली सुबह अधिक समय लेंगे यदि आप कई लोगों के साथ रहते हैं तो यह बहुत उपयोगी हो सकता है। आपको बाथरूम के लिए लड़ने की आवश्यकता नहीं होगी और यदि आप चाहते हैं तो आप बाद में सो सकेंगे। आप बिस्तर से पहले भी अपने बालों को सीधा कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आपको सुबह में कुछ समायोजनों की आवश्यकता होगी।

• यदि आप समय बचाने के लिए चाहते हैं तो आप रात या सुबह सुबह शुष्क शैंपू का उपयोग कर सकते हैं। फिर भी, आपको नियमित रूप से एक सप्ताह में या दो बार शैम्पू के साथ अपने बालों को धोना चाहिए, हालांकि सूखे शैम्पू विशेष रूप से भारी दिनों पर बहुत व्यावहारिक हो सकते हैं।

मोम के साथ दाढ़ी, या दाढ़ी नहीं है शेविंग पैर या शेविंग में लंबे समय लग सकते हैं। आप ऐसा नहीं करना पसंद कर सकते हैं, खासकर यदि आप जानते हैं कि आपके पास बहुत व्यस्त दिन हैं पुरुषों के लिए, एक स्पष्ट दाढ़ी एक स्वच्छ, स्वच्छ चेहरा के रूप में स्वीकार्य है महिलाओं के लिए, स्कर्ट पहने अनिवार्य बालों को हटाने के साथ पर्याय नहीं है त्वचा के रंग मोज़े या लेगिंग पहनें (उज्ज्वल रंग उच्च पर हैं)। आपका नज़र शांत दिखता है और आप हर सुबह 15 मिनट बचा लेंगे।