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बास्केटबॉल शॉट को कैसे ब्लॉक करें

पिच को रोकना बास्केटबाल में सबसे रोमांचक रक्षात्मक नाटकों में से एक है। यह निश्चित रूप से एक खिलाड़ी के मनोचिकित्सा को धमकी से प्रभावित कर सकता है, जिसके कारण उन्हें खेल में उनकी आक्रामक क्षमताओं पर संदेह और संदेह का संदेह हो सकता है। यहां यह प्रभावी ढंग से कैसे करना है

चरणों

चित्र शीर्षक ब्लॉक शॉट चरण 1
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अपने विस्फोट का काम करें तेजी से कूदने में सक्षम होने के कारण पिच को अवरुद्ध करने के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन यह बहुत कुछ की सुविधा देता है।
  • चित्र शीर्षक ब्लॉक शॉट चरण 2
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    पिच की आशा करो निश्चित रूप से जानने का कोई तरीका नहीं है कि कोई खिलाड़ी गेंद को फेंक देगा, लेकिन अनुभव के साथ, आपको तब पता चल जाएगा जब कोई पिच बनाने वाला है।
  • चित्र शीर्षक ब्लॉक शॉट 3 चरण



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    सीधे कूदो इस तरह, यदि आपका प्रतिद्वंद्वी केवल पिच को धमकी देता है, तो वह जब आप उतरते हैं, तो वह गलत नहीं होने के लिए आपके पास नहीं आ सकता है। आपको पिच को रोकने के लिए ऐसा करना पड़ सकता है
  • चित्र शीर्षक ब्लॉक शॉट 4 चरण
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    सही समय पर ब्लॉक करें फेंडर के हाथ से निकलने के तुरंत बाद आपको गेंद को स्पर्श करना चाहिए।
  • युक्तियाँ

    • एक साथी से गुजरने वाले गेंद या ब्लॉक का ट्रैक रखें ताकि आप त्वरित ब्रेक ले सकें।
    • गठबंधन पर अंकुश लगाने का डुप्लिकेटिंग लॉक प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है। अधिकांश खिलाड़ी इसके लिए इंतजार नहीं करेंगे, इसलिए सिर्फ डबल-मार्क और ब्लॉक।
    • हालांकि यह मूलभूत लगता है, भविष्य के बिंदु पर गेंद को लॉक करना महत्वपूर्ण नहीं है और नहीं, जहां आप इस समय ब्लॉक करना चाहते हैं।
    • याद रखें कि आपको यह करने के लिए पर्याप्त कद के खिलाड़ी होना चाहिए। आप बस नहीं जा सकते और ऊंचाई पर अपनी 1.60 मीटर ऊंचाई के साथ एक पिच को रोकने की कोशिश नहीं कर सकते। आमतौर पर, यह काम नहीं करता है
    • अपनी आँखें गेंद पर हर समय रखें।

    चेतावनी

    • अपना हाथ नीचे ले जाने के लिए इसका मतलब है कि आप गलत तरीके से कर सकते हैं, भले ही आप केवल ब्लॉक में गेंद को छू लें।
    • ब्लॉक करने के लिए बहुत ज्यादा उम्मीद मत करो। जब आप गेंद को अपने पथ के उच्चतम बिंदु तक पहुंचे या मेज पर आ जाए तो आपको फेंक न दें। यह संतानों में एक ब्लॉक होगा, प्रतिद्वंद्वी के अंक को मान्य करने के लिए, भले ही बॉल में प्रवेश न हो।
    • रिम को स्पर्श न करें या नेट को पकड़ो। इसके परिणामस्वरूप निम्न बॉल अंकन या हस्तक्षेप हो सकता है।

    आवश्यक सामग्री

    • एक पिच की प्रत्याशा
    • गेंद का समय
    • विस्फोट कूदो
    • न्यायालय का विचार
    • कार्यक्षेत्र आवेग
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