कैसे एक व्यक्तिगत संकट पर काबू पाने के लिए

जीवन कई आश्चर्यों को लाता है, और आप पूरी तरह से तैयार नहीं महसूस कर सकते हैं जो आपके रास्ते में आता है। यह स्वाभाविक महसूस करने के लिए सामान्य है और सुनिश्चित नहीं है कि कैसे आगे बढ़ें, चाहे आप स्वास्थ्य, रिश्तों, वित्तीय या अन्य क्षेत्रों के संबंध में कठिनाइयों का सामना कर रहे हों समस्या से निपटने, खुद का ख्याल रखने और एक योजना विकसित करने से उत्पन्न होने वाली संकटों को दूर करने के बारे में जानें