कैसे त्वचा और हड्डी के बिना चिकन बेक करने के लिए

स्किनलेस बेकार चिकन एक हल्के शाम के भोजन के लिए एक अच्छा विकल्प है। चिकन मांस कई स्वादों के साथ अच्छी तरह से संयोजित होता है, और जब आपकी त्वचा के बिना अधिक वसा नहीं होता है त्वचा रहित चिकन स्तन चुनें - जो सफेद मांस है - या कमजोर चिकन जांघ - जो अंधेरा है - भुना हुआ जब प्रत्येक स्वाद बहुत अच्छा होता है। यह लेख आपको हड्डी या त्वचा के बिना भुना हुआ चिकन बनाने के लिए तीन तरीकों पर निर्देश देता है: सरल भुना हुआ, कुरकुरा भुना हुआ और मैरीनटेड